Правила здорового харчування на робочому місці

На роботі також потрібно харчуватись правильно!

Як вживання солі впливає на кістки?

Для здоров'я всього організму потрібно вживати менше солі.

Фрукти для зниження тиску

Пацієнтам з гіпертонією необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікарів щодо прийому лікарських засобів. А ось 5 фруктів, які також зменшують артеріальний тиск.

Продукти для здоров'я печінки

Дієтологи назвали корисні продукти для печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як кава впливає на організм чоловіків та жінок?

Кава по-різному впливає на організм чоловіків і жінок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Забагато солодощів: як допомогти організму?

Сьогодні і діти і дорослі можуть мати справу з передозуванням солодощами. А це може негативно позначитись на здоров'і та самопочутті.

Вид рису, який захистить від зайвої ваги

Journal of Medicinal Food опублікував звіт про дослідження південнокорейських вчених з Сеульського університету і Університету Седжонг, які вивчали властивості чорного рису.

Корисні властивості йогурту

Речовини у молочних продуктах піднімають настрій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від яких продуктів біліють зуби?

"Країна здоров'я" дізнавалась, що треба їсти для білосніжної посмішки.

Як правильно харчуватись при мігрені?

На появу мігрені може впливтаи раціон людини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які провокують цукровий діабет

Вживання цих продуктів збільшує рівень цукру у крові. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Грецькі горіхи оздоровлять організм

Вчені розповіли, чому обов'язково варто включити ці горіхи в свій раціон. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості бананів

Банан - один з найпопулярніших в наших широтах фруктів.

Продукти, які містять фолієву кислоту

Фолієва кислота надзвичайно корисна для здоров'я, вона потрібна нам в щоденному режимі. Що ж стосується користі фолієвої кислоти для жінок, її нормальний рівень в організмі найважливіший для тих, хто планує вагітність або чекає дитину.

Найкорисніші продукти для здоров'я нирок

Дієтологи назвали найкорисніші продукти для наших нирок.

Продукт, який обов'язково потрібно включити у раціон

Дієтолог Світлана Фус розвіяла міфи про улюблений український продукт.

Смачний перекус для красивої фігури

Дієтологи назвали найкорисніший перекус для збереження тонкої талії.