Продовжуємо життя за допомогою харчування

Журнал ScienceDaily повідомив про те, що американські вчені сформували алгоритм, який дозволяє виправити відхилення метаболізму і домогтися покращення здоров'я.

Як приготувати справжній хумус?

Хумус користується шаленою популярністю в Ізраїлі. "Країна здоров'я" довідувалась, як правильно готувати закуску.

Виноград - натуральний антидепресант

Про корисні властивості винограду - читайте у "Країні здоров'я".

Сир зміцнить здоров'я серця

Речовини, які містяться у сирі можуть зміцнювати серцево-судинну систему.

Квасоля: унікальні властивості продукту

Квасоля володіє неперевершеним смаком та лікувальними властивостями. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 продуктів, які не можна зберігати у пластиковому посуді

Не всі продукти варто зберігати у пластиковому посуді.

Продукти, які допоможуть завагітніти

Згідно з результатами досліджень вчених Гарвардського університету, дотримання певних правил харчування підвищує шанси завагітніти. Правильне харчування допомагає регулювати гормони і підготувати організм жінки до вагітності.

Гіркий шоколад для профілактики інсульту

Горький шоколад - це відмінне джерело антіоксидантів і мінералів.

Чи можна вживати запліснявілу їжу?

Небезпечно навіть вдихати спори цвілі.

Авокадо для профілактики цукрового діабету

Вчені з Ірану запевняють, що вживання авокадо зменшує ризик виникнення цукрового діабету.

Кетчуп захищає від раку

Відомо, що кетчуп не належить до продуктів здорового харчування. У цьому соусі часто присутні консерванти, велика кількість цукру і солі, а це не найкраще поєднання для тих, хто веде здоровий спосіб життя.

Найкорисніша ягода для серця

Кавун не тільки смачний, а й корисний. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як треба харчуватись дітям у школі?

Дитячий раціон має містити менше швидких вуглеводів і більше тваринного білка.

Рятуємо психіку: кілька корисних продуктів

Вживання продуктів з високим вмістом клітковини може зменшити негативний вплив стресу на організм. До такого висновку прийшли вчені з Ірландського національного університету в Корку.

Сир чеддер захистить серце від хвороб

Сир містить багато корисних речовин, які можуть захистити серце від хвороб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Баклажани вбивають ракові клітини

"Країна здоров'я" дізнавалась про корисні властивості баклажанів.

Молоко для профілактики діабету

Вчені розповіли, коли найкорисніше пити молоко. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".