Просте очищення організму на клітковині

Клітковина поділяється на два види: розчинну і нерозчинну. Перша міститься у овочах, фруктах, а другу ви можете знайти у крупах тощо. В чому користь клітковини і як вона очищає наш організм та виводить токсини? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Йогурт допоможе вилікувати гіпертонію

Якщо ви страждаєте через стрибки тиску, ця новина вас потішить: гіпертонію можна вилікувати всього лише за допомогою йогурта! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зелений чай з лимоном: в чому його користь для організму

Любите зелений чай? Спробуйте додати в нього шматочок лимону - користь напою зросте в рази! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чорний шоколад покращує кровообіг

Хороша новина для ласунів: гіркий шоколад, завдяки високому вмісту поліфенолів, здатний допомогти людям, що страждають болями при ходьбі.Про усе це у " Країні Здоров'я".

Чого не вистачає організму?

Їсти хочеться, али чи можна це робити, коли ти вирішила схуднути? "Країна здоров'я" ділиться секретами здорового харчування.

ТОП-7 причин з'їсти ківі

Цей маленький смачний фрукт допоможе зміцнити імунітет, а також стати стрункішою, красивішою та молодшою. Детальніше далі.т

Думайте про зуби, коли п'єте Латте

Дантист Хайди Хакетт вважає, що популярні напої, що містять каву, провокують розвиток карієсу. Багато хто з пацієнтів, працюючи годинами за комп'ютером, п'ють каву з молоком.

Выбираем мясные деликатесы, сыры и вина из Испании

Лучшие продукты из Испании: хамон иберико, хамон серрано, испанские сыры. Красное и белое испанское вино.

Як сподобатись чоловіку?

Запам'ятай цих 10 таємниць, щоб бути в центрі уваги. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Грейпфрут: користь для травлення

Ви бачили цей жовтобокий фрукт на прилавках магазинів але не поспішаєте його купувати? Дарма, грейпфрут чи не найкорисніший фрукт з нині відомих і доступних нам. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Що потрібно їсти жінці для пружних грудей

Ця дієта допоможе збільшити груди без хірургічного втручання. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Яка користь часнику?

Американські вчені виявили унікальну властивість часнику, про яку раніше ви не знали. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Напої, що нормалізують роботу серця

Вживаючи ці напої, ваше серце функціонуватиме без відхилень. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Найкращі продукти для продовження життя

Є ряд смачних та поживних продуктів, які дозволять зробити людину більш здоровою та збільшити тривалість її життя. Детальніше про ці продукти та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".

Торты на заказ

Торт – обычно, сладкий пирог, состоящий из пропитанных кремом коржей, уложенных между собой. Без этого десерта не обходиться ни одно праздничное мероприятие. Основными компонентами тортов является песочное или бисквитное тесто. Для пропитки слоев используют сгущенное молоко, джем, крем из сливок с с...

Чим загрожує дефіцит вітаміну D?

Ви вважаєте що вживаєте всі вітаміни які необхідні для належного функціонування? А раптом у вас дефіцит вітаміну D? Дізнайтесь чим це загрожує у "Країні здоров'я".

5 варіантів здорових перекусів

Перекуси - важлива частина правильного харчування. Однак коли ви на роботі на корисний підбір їжі обмаль часу. Що перекусити - читайте у "Країні здоров'я".