Продукти, які допоможуть завагітніти

Згідно з результатами досліджень вчених Гарвардського університету, дотримання певних правил харчування підвищує шанси завагітніти. Правильне харчування допомагає регулювати гормони і підготувати організм жінки до вагітності.

Гіркий шоколад для профілактики інсульту

Горький шоколад - це відмінне джерело антіоксидантів і мінералів.

Чи можна вживати запліснявілу їжу?

Небезпечно навіть вдихати спори цвілі.

Авокадо для профілактики цукрового діабету

Вчені з Ірану запевняють, що вживання авокадо зменшує ризик виникнення цукрового діабету.

Кетчуп захищає від раку

Відомо, що кетчуп не належить до продуктів здорового харчування. У цьому соусі часто присутні консерванти, велика кількість цукру і солі, а це не найкраще поєднання для тих, хто веде здоровий спосіб життя.

Найкорисніша ягода для серця

Кавун не тільки смачний, а й корисний. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як треба харчуватись дітям у школі?

Дитячий раціон має містити менше швидких вуглеводів і більше тваринного білка.

Рятуємо психіку: кілька корисних продуктів

Вживання продуктів з високим вмістом клітковини може зменшити негативний вплив стресу на організм. До такого висновку прийшли вчені з Ірландського національного університету в Корку.

Сир чеддер захистить серце від хвороб

Сир містить багато корисних речовин, які можуть захистити серце від хвороб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Баклажани вбивають ракові клітини

"Країна здоров'я" дізнавалась про корисні властивості баклажанів.

Молоко для профілактики діабету

Вчені розповіли, коли найкорисніше пити молоко. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені назвали несподівану властивість йогурту

Молочні продукти смакують багатьом, але можуть викликати прищі.

Чи корисно їсти шашлик, засмажений на вугіллі?

З кожним новим десятиліттям використання вугілля під час приготування їжі підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому фахівці рекомендують використовувати газ або електрику для приготування їжі.

Цибуля зміцнює кістки

Більшість людей навіть не підозрюють, скільки користі може принести їхньому організму звичайна цибуля.

Педиатры рассказали, когда стоит вводить ребенку первый прикорм

Каждая мама заботится о здоровье своего ребенка очень тщательно. Первый прикорм вызывает много дискуссий среди женщин. Некоторые считают, что начинать давать его можно только после 6 месяцев. Но есть мамы, которые не боятся вводить разнообразные пюре уже с 4 месяцев. Важные рекомендации педиатров о ...

Кому шкідливо їсти кавун?

Кавун знаходиться в списку найпопулярніших літніх десертів.

Все про користь баклажанів

Медики розповіли про користь баклажанів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".