Молочні продукти захистять від діабету

Американські вчені з'ясували, що вживання молочних продуктів знижує ризик розвитку діабету та ожиріння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чорний перець врятує від ожиріння

Любите приправляти страви чорним перцем? Маємо для вас хороші новини.

Овоч, який вирішить проблеми з зором

Маєте поганий зір? Рішення дуже просте - потрібно їсти брокколі!

Цибуля та часник захистять від раку

Два унікальні продукти допоможуть захистити організм від розвитку раку. Про це заявили французькі вчені. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Така шкідлива сіль: від яких продуктів варто відмовитись?

Чи замислювались ви про те, яку кількість солі вживаєте щодня? "Країна здоров'я" розповість про шкоду солених продуктів.

Які продукти потрібні нашому мозку?

Наш настрій, розумові здібності залежать від здоров'я мозку. Відомо, що правильне харчування може позитивно впливати на роботу цього органу. "Країна здоров'я" розповість, які продукти потрібно їсти, щоб мозок працював правильно.

Канадська дієта: мінус 10 кг за три тижні

Скинути 10 кілограмів за 3 тижні допоможе канадська дієта. Її меню містить багато обмежень, але результат того вартий. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як повернути форму після свят?

Набрали кілька кілограмів впродовж зимових свят? Очистити організм від токсинів та позбутись від зайвих кілограмів допоможе спеціальна детокс-дієта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скільки м'яса потрібно їсти здоровій людині?

Науковці досі сперечаються про користь та шкоду м'яса. Любителі м'яса впевнені, що цей продукт потрібно їсти у великих кількостях. "Країна здоров'я" розповість скільки м'яса треба вживати, щоб не нашкодити здоров'ю.

Кленовий сироп: корисні властивості

Відомий канадський кленовий сироп здатний допомогти здоров'ю печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яблука замість вранішньої кави

День краще починати з яблука, а не не з чашки кави. Яблуко корисне для здоров'я і прокинутись допоможе не гірше, ніж кава. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Мандарини можуть завдати шкоди здоров'ю

Мандарини - найулюбленіші цитрусові багатьох, але ці фрукти не такі вже й корисні. Фахівці зі здорового харчування кажуть, що смачні мандаринки можуть бути небезпечними для деяких людей.

Фрукт, який захистить від раку грудей

Рак молочної залози - найпоширеніша форма раку у світі. Ми розповіми, який фрукт треба вживати для профілактики цього захворювання.

5 напоїв від переїдання

Після святкових застіль повернутись до звичного ритму життя не так вже й просто. Ми пропонуємо приготувати 5 напоїв, які дозволять не набрати зайвої ваги.

Три найважливіші фрукти для чоловіків

Вчені зі Сполучених Штатів Америки провели унікальне дослідження, яке допомогло визначити, які фрукти є найкориснішими для чоловічого здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може бути шкідливим чай?

Всі ми не раз чули про корисні властивості чаю, особливо зеленого. Однак, як і будь-який продукт, він має є свої протипоказання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чим небезпечна звичайна яєчня?

Багато хто вважає, що яєчня є тим білком, який корисний для здоров’я людини. Однак, закордонні дієтологи рекомендують утримуватися від вживання цієї страви на сніданок.