Як позбутись надмірного потягу до солодощів?

Дієтологи рекомендують обирати натуральні солодощі.

Чи корисно вживати шпинат?

Яблука врятують від раку

Нове дослідження підтвердило користь популярного фрукта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна повторно розігрівати їжу?

Деякі фахівці стверджують, що повторне розігрівання продуктів харчування робить їх небезпечними для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний та корисний кефір

"Країна здоров'я" розповість про корисні властивості кефіру.

Чи шкідливі ранні кавуни?

На прилавках вже почали з'являтись перші кавуни. Багато людей не ризикують купляти їх, адже бояться нітратів. "Країна здоров'я" дізнавалась, чи корисно вживати кавуни на пчоатку липня.

ТОП-3 продукти для підвищення імунітету

Вживання деяких продуктів позитивно впливає на імунну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька причин їсти вишні цього літа

Вишні не лише смачні, а й корисні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Астматикам рекомендують їсти айву

Запашна айва має багато корисних властивостей.

Які продукти містять корисні жири?

Дієтологи запевняють, що повністю виключати жири з раціону не варто. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Горіхи, які зменшують ризик виникнення діабету

Любите волоські горіхи? Маємо для вас хороші новини.

Які каші найкорисніші?

Лікарі-дієтологи назвали трійку найкорисніших круп, які рекомендують регулярно вживати як дорослим, так і дітям.

Кілька продуктів, які допоможуть позбутись від целюліту

Позбутись від целюліту допоможе збалансоване харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чим замінити пиво?

Дієтологи попереджають, що пиво може провокувати набір зайвої ваги.

Овочі, які треба їсти після термічної обробки

Дієтологи розповіли, які овочі корисніше їсти у приготовленому вигляді. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не набрати зайвих кілограмів у період відпустки?

Відома дієтолог Світлана Фус розповіла, як правильно харчуватись у літній період. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому консерванти є шкідливими?

Консерванти, хоч і продовжують термін придатності продукту, не є корисними для організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".