Основні принципи сироїдства

Сироїдство (сироїдіння) стає все популярнішою системою харчування у світі. Перед тим, як спробувати все на собі, потрібно більше дізнатись про цю практику.

5 секретів ідеальної фігури від Меган Маркл

Американська акторка Меган Маркл після заручин з принцом Гаррі, стала іконою стилю та прикладом для наслідування. Як зіркова красуня стежить за фігурою - читайте у "Країні здоров'я".

Овоч, який пришвидшить схуднення

Любите суп з селери? Маємо для вас хороші новини.

Найдорожча їжа у світі

Ви навіть уявити не можете скільки у світі дивної та дорогої їжі. "Країна здоров'я" зібрала найдорожчі продукти харчування

Продукти для нормалізації тиску

Проблеми з тиском можуть виникати внаслідок погодних змін або стресів. Які ж продукти допожуть знизити тиск без шкідливих ліків?

Чи призводять до ожиріння дитячі пюре?

Дієтологи стверджують, що більшість дитячих пюре містять у своєму складі забагато цукру, тому не є дієтичними. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 напої для схуднення

Схуднути допоможуть смачні та корисні напої. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 причини регулярно їсти гранат

Гранат - це не лише смачно, а й надзвичайно корисно.

Чому шкідливо переїдати?

Дієтологи рекоментують вставати з-за столу з відчуттям легкого голоду. "Країна здоров'я" розповість про шкідливість переїдання.

Як зміцнити імунітет навесні?

Після зими організм більшості людей є ослабленим та кволим. Імунітет потребує підзарядки. "Країна здоров'я" розповість, як ефективно покращити здоров'я у весняний період.

Найкорисніші чаї для здоров'я

Деякі чаї допомагають впоратись з захворюваннями. Наприклад, м'ятний чай заспокоює та знижує втому, знімає головний біль та позитивно впливає на зір. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гарбузовий сік захистить від хвороб

Гарбузовий сік може стати чудовою альтернатовою багатьом лікам. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 натуральних соків для зміцнення імунітету

Натуральні соки містять багато вітамінів та мінералів, необхідних для вашого здоров'я навесні.

Корисне харчування для сухої шкіри

За сухою шкірою обличчя потрібно ретельно та делікатно доглядати. "Країна здоров'я" розповість про раціон для володарок сухого типу шкіри.

Більше білків: корисні бобові продукти

Канадські вчені переконані, що людям з діабетом 2 типу необхідно вживати бобові продукти щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для гарного настрою

Навесні у людей може погіршуватись настрій та виникати відчуття тривоги. "Країна здоров'я" розповість, які продукти впораються з проблемою.

3 причини полюбити гостру їжу

Багато досліджень підтверджують користь гострої їжі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".