Авокадо - джерело незамінних вітамінів та мікроелементів

Авокадо є одним з найкорисніших продуктів для здоров'я. Американські вчені вважають, що вживати ці плоди потрібно з обережністю.

Як використовувати базилік у кулінарії?

Ароматний базилік надасть вашим стравам особливих пряних відтінків.

Прохолодні ласощі: кілька фактів про морозиво

"Країна здоров'я" зібрала найцікавіші факти про смачний літній десерт.

Продукти для корисного сніданку

Дієтологи стверджують, що зранку потрібно харчуватись певними продуктами. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вибираємо черешню без нітратів

Не вся черешня на наших прилавках смачна та корисна.

Чи може полуниця перемогти рак?

Вчені провели цікавий експеримент на лабораторних мишах. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від передчасної смерті врятують курячі яйця

Китайські вчені вважають, що вживання одного яйця на день знижує ризик серцево-судинних захворювань та передчасної смерті. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Користь цілющої петрушки

Існує багато різновидів петрушки, але будь-який вид цієї зелені принесе організму тільки користь. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які провокують печію

Печію можуть провокувати певні продукти. "Країна здоров'я" розповість, як вберегтись від неприємних відчуттів.

Фрукт, який допоможе схуднути

Якщо ви хочете швидко схуднути без шкоди для здоров'я, варто запастись грейпфрутами.

Найкорисніші страви української кухні

Побутує думка, що українська кухня важка та калорійна. Але є страви, які дуже корисно вживати для здоров'я всього організму.

Болгарський перець продовжить життя

Науковці рекомендують вживати кілька перців на тиждень, адже це дуже корисно і продовжує життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому корисно їсти черешню?

Сезон черешні набирає обертів! Поспішіть скуштувати смачну та корисну ягоду цього року.

Їжа, яка оздоровить легені

Фахівці стверджують, що деякі продукти харчування можуть значно покращувати здоров'я легенів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Рибні страви можуть провокувати діабет

Дієтологи рекомендують вживати жирну морську рибу, адже вона містить багато корисних речовин. Але лікарі стверджують, що вживання риби потрібно ретельно контролювати, адже корисна вона не для всіх.

Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю

Після 40 років рівень тестостерону у чоловічому організмі починає знижуватись. Саме тому важливо починати харчуватись збалансовано та уникати вживання продуктів, які забирають чоловічу силу.

Їжа, яка не містить глютену

Безглютенова дієта допомагає схуднути, але зловживтаи нею не варто.