Чому хурму потрібно вживтаи з обережністю?

Хурма - дуже корисний продукт, але їсти її потрібно упомірних кліькостях. Крім того, фахівці радять не вживати недозрілу хурму.

Чорний шоколад покращить настрій та пам'ять

Американські вчені з Інституту харчування довели користь шоколаду для здоров'я людей. Саме чорний шоколад може зменшити ризик захворювань серця.

ТОП-8 продуктів, які захистять від інсульту

Скорегувавши звичний раціон відповідно до здорових пріоритетів, можна істотно знизити ризик такого небезпечного захворювання як інсульт, стверджують науковці фахівці.

Квашена капуста для нормалізації роботи кишечника

Дієтологи зазначили, що квашена капуста може допомогти у процесі схуднення.

Як змусити бешкетну дитину регулярно їсти?

Прийом їжі для карпризної дитини може приносити багато емоційних страждань батькам. Певні проблеми допоможуть впоратись з проблемою.

Морська риба покращує роботу серця

Морська риба покращує роботу серця і мозку. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь меду для здоров'я

Про корисні властивості солодкого продукту - читайте у матеріалі.

Вчені розкритикували інформацію про неохідність сніданку

Аналіз виявив цікаву залежність між першим прийомом їжі і зайвою вагою.

Корисний напій для вашого мозку

Ви точно любите смакувати цим напоєм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чому дієтологи рекомендують виключити бекон з раціону?

Любите їсти бекон з ячнею на сніданок? Поспішіть відмовитись від такого шкідливого смаколика.

Грецький йогурт від діабету другого типу

Вчені назвали грецький йогурт чудовим засобом для профілактики діабету.

Корисні продукти для здоров'я нирок

Нирки відіграють найважливішу роль в підтримці здорових функцій організму, адже цей орган фільтрує токсини.

Як зменшити споживання цукру?

Відмова від цукру - дієвий спосіб схуднути.

Ківі від хвороб серця

Фахівці зазначають, що вживання цього корисного фрукту може знижувати ризик розвитку хвороб серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фахівці рекомендують відмовитись від білого хліба

Дієтологи стверджують, що, відмовившись від вживання білого хліба, люди можуть помітити позитивні зміни в стані свого здоров'я.

Пальмова олія провокує ожиріння

Лікарі попередили про небезпеку пальмової олії. Детальінше - читайте у матеріалі.

Продукт, який покращить здоров'я печінки

Все солодке зазвичай вважається шкідливим, але японські вчені з Токійського університету встановили: є солодкий продукт, здатний покращувати стан печінки.