Проходимо тест на вживання шкідливих продуктів

01:00, 07 Вер 2013 · Категорія: Харчування · Переглядів 5120 ·

Перед вами простий тест на шкідливі продукти. Відповідайте чесно. За кожну порцію того чи іншого продукту , яку ви вживали протягом тижня - 1 бал. Отже, скільки продуктів з нижчеперелічених ви вжили за останні 7 днів:

На скільки ти зловживаєш шкідливою їжею

1 . Кондитерських виробів ( випічки ) .
2 . Макаронних виробів.
3 . Цукру ( з кавою , чаєм ) .
4 . Смажених продуктів.
5 . Цукерок.
6 . Консервованих виробів ( тушонка , риба)
7 . Червоного м'яса.
8 . Шматків білого хліба.
9 . Фаст фуду або напівфабрикатів .
10 . Чашок чаю.
11 . Чашок кави.
12 . Шоколаду.
13. Склянок коров'ячого молока.
14. Одиниць алкоголю ( пляшка пива - 2ед , келих вина - 1ед , горілка ( 100Г ) - 2ед )
15 . Масла вершкового .

Якщо ви набрали:
Менше 15 очок - це просто чудово . Відмінне здоров'я та довголіття - ваше майбутнє .

Від 15 до 25 очок - ви відчуваєте себе не так добре , як могли б. Однак ви з легкістю можете відмовитися від шкідливих продуктів. Більше рухайтеся і знайдіть собі захоплення ( хобі ) до душі , різноманітьте своє дозвілля. Попрацюйте над собою.

Від 26 до 50 очок - скажіть , вам потрібна ціла « пачка » хвороб ? Ви граєте з вогнем! Але ж ви гідні кращої долі.

Від 51 до 100 очок - у вас , напевно , проблеми зі здоров'ям. Якщо це не так , тут доречно слово « поки ». Ваш спосіб життя і харчування дуже скоро дадуть про себе знати. Негайно змінювати! Інакше з кожним роком самопочуття буде неухильно погіршуватися.

Від 101 до 150 очок - Вам повинно бути соромно перед самим собою. Ви себе вбиваєте . Час явно працює не на вас. Починайте негайно змінювати свої звички. Сьогодні ж , зараз. Інакше буде пізно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, шкідливі продукти, тест, ожиріння

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
20:00: Найкращий раціон та корисні звички для судин
16:00: Що можна додати до води, щоб її було легше пити
12:00: Які напої не варто вживати влітку
8:00: Чому у спеку не варто пити крижану воду
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
16:00: Пекучий овоч, котрий допомагає скинути вагу і бореться з інфекціями
12:00: Смачний напій, який надає бадьорості та покращує настрій
10:00: Каша, яка має рекордний вміст рослинного білка
8:00: Чим замінити цукор у вівсянці, щоб зробити її кориснішою
22:00: Для чого у вівсяну кашу потрібно додавати жир
20:00: Спеція, яка захищає судини від холестерину і підтримує печінку
18:00: Одноклітинна бактерія, котра виводить з організму важкі метали і токсини
16:00: Чому гречка значно краща за кіноа
14:00: Дешевий овоч для боротьби з акне та зниження потягу до солодкого
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
8:00: Чим можна замінити насіння чіа
22:00: Неправильне втамування спраги влітку може порушити сольовий баланс
20:00: Надлишок фруктів та ягід може негативно вплинути на структуру шкіри
18:00: Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку
16:00: 7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
12:00: 4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит
8:00: У яких продуктах найбільше вітаміну С
20:00: Кому вкрай небезпечно їсти мед
16:00: Продукт, який підвищує імунітет та покращує роботу ШКТ
12:00: Риба, яка допомагає очистити шкіру від акне
8:00: Чому сардини варто їсти зі шкірою та кістками
20:00: Салат для зменшення ризику тромбів та покращення еластичності судин
16:00: Натуральний десерт, який чудово підтримує здоров'я серця
12:00: Як правильно вживати льон. 5 простих порад
8:00: Негативний вплив льону на організм людини
20:00: У яких продуктах міститься найбільше антиоксидантів
16:00: Ефективна їжа для покращення кровотоку в головному мозку
12:00: Помаранчеві продукти захищають від інфекцій та мають протизапальний ефект
8:00: Продукти, які активують гени довголіття і протистоять хворобі Альцгеймера
20:00: Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску
16:00: Що їсти для захисту сітківки ока від вікової дегенерації
12:00: Найкраща їжа для підтримки печінки та кровотворення
8:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.809 Mb

Проходимо тест на вживання шкідливих продуктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: