Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Різні способи приготування рису

22:00, 12 Бер 2013 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 7541 · 

Іноді ми готуємо супи і бульйони з додаванням відвареного рису. Яким чином? У готовий киплячий бульйон кидаємо рис і кип'ятимо його до готовності. Слід зауважити, що пропорції в кількостях рису і рідини такі, що рідини у багато разів більше в обсязі. А якщо замінити бульйон водою?

Кілька способів зробити рис ще смачнішим

Кілька способів зробити рис ще смачнішим



Тобто отримаємо один із способів варіння. Промиваємо рис, заливаємо гарячою підсоленою водою і на великому вогні варимо, періодично стежачи за кількістю води і станом рису. Природно, не забуваємо додати за смаком приправи - зубчик часнику, лавровий лист, чорний перець горошок і запашний перець, мускатний горіх, куркуму (якщо хочеться екстравагантний колір), томатну пасту, білий перець, чебрець, гвоздику, кардамон і т.п.

Перевага даного способу - не треба хвилюватися, що рис пригорить, тому велика кількість води і бурхливе кипіння не дають рису осісти на дно, не треба дотримуватися пропорції води і рису, не треба точно слідувати часу варіння. До того ж, швидкість варіння досить висока.
Ну, а що робити потім? Та нічого - просто процідити, дати стекти, ну і якщо треба, обсушити в духовці і перемішати з маслом, додати спеції, якщо хочете знову ж, перемішати з овочами наприклад ...

Зручність - рис не злипається і не розкривається, можна перемішати з м'ясом на тефтелі фарширувати перець, запекти, додати в готові супи перед подачею.

Інша справа більш хитромудрий спосіб, паровий рис, ще він відомий під назвою пілаф.
Тут треба бути обережнішим і навіть слідуючи рецепту, не отримаємо необхідного результату, не виконуючи деяких маленьких правил.

Зупинимося детальніше. Перш за все як правило, ми використовуємо рис очищений і необхідність попередньої промивки відпадає. Тим не менш, слід пам'ятати, що промивання рису змінює час варіння і впливає на структуру рису - як не як, а воду він вбирає, навіть холодну.

Звичайно, можна готувати рис з додаванням цибулі і часнику, але зупинятися на цьому не будемо, як і на застосуванні різноманітних приправ. Все сказане вище стосовно і в даному способі.

Отже, в невеликій кількості масла (маргарину) підсмажуємо рис, але не доводячи його до зміни кольору. В сторонці вже стоїть готова кипляча вода.
Тут-таки дамо відступ - приміром, хочемо цибулю - починаємо з неї, довівши до прозорості, потім рис, а дрібно порубаний часник - за 20 сек до готовності рису. Спеції, як перець, мускат - разом з рисом - так краще відкриваються їх смакові якості.
Після того, як рис підсмажився, заливаємо киплячу або дуже гарячу воду. Кількість води - 1.5-1.7 об'ємів на 1 об'єм рису.

Далі потрібно дуже щільно закрити каструлю, так, щоб ні крапля рідини не пішла назовні. Хороший результат дають подвійний шар фольги і зверху щільно прикрити кришкою.

Тепер з часом варіння. Починаємо відлік точно з моменту закипання. Час - 15-17 хв.

Час і кількість води міняється відповідно до сортом рису.

Так от, після закипання і накривання зменшуємо вогонь настільки, наскільки можна, а ще краще поставити каструлю на розсікач, щоб віддалити дно каструлі від вогню.
По закінченні часу вимикаємо вогонь.
Але ні в якому разі не відкриваємо!

Мінімум через 15-18 хв акуратно відкриваємо і за допомогою виделки розпушують шарами рис, поступово заглиблюючись до дна. Після цього спокійно витрушуємо в широкий посуд, піднос, даємо охолонути. А далі використовуємо як хочемо.

Але і це ще не все.

Є ще й спосіб, званий різотто, за назвою сорту рису.
Готується він ще простіше. У глибокий сковороді або широкій каструлі промитий рис заливається гарячою рідиною, доводиться до кипіння і на малому вогні уварюється до готовності. У міру википання рідини і вбирання її рисом підливаємо ще і ще, скільки потрібно. У відношенні добавок і спецій чинимо, як і колись. Тільки рис виходить більш клейким, відкривається, втрачає форму, віддає крохмаль. В кінці можна заправити сиром і маслом. Зрозуміло, тут треба бути уважним і постійно стежити і помішувати.

Як бачимо, 3 принципово різних способу варіння, що відрізняються часом і кількістю рідини. Вибирайте, який до душі!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:20
Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
12:16
Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35
Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17
Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56
Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58
Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37
Як може нашкодити організму зелений чай
19:48
Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33
Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
22:30
Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
13:33
Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
12:28
Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
12:29
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
23:40
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
22:56
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
20:16
Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
0:45
Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
16:19
Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
1:58
Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
14:05
Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
0:17
Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
0:16
Що буде якщо перестати вживати цукор?
23:54
Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
10:00
Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
9:22
Чи корисно харчуватись корисно?
0:31
Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
21:58
Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
13:21
Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
9:20
Топ-5 суперфудів для здоров’я
8:07
Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
18:15
Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
13:49
Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
9:25
Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
17:00
Веганство, вегетаріанство, пісне харчування серед молоді: усвідомлення здорового способу життя
15:02
Як зробити корисну їжу смачною?
14:52
Твоє здоров’я — у твоїх руках: 5 простих звичок, що змінять життя
14:23
Вчені Гарвардської медичної школи підтвердили, що рафінована їжа може порушити хімічний баланс мозку
13:04
Кава. Гіркий присмак залежності чи вишуканий напій продуктивності?
11:24
Чому варто обрати інтуїтивне харчування?
Здоров'я в соцмережах: