Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шампіньйони - ідеальний продукт при дієті

00:30, 29 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 8590 · 

Шампіньйони часті гості на нашому столі, їх використовують у різноманітних стравах протягом цілого року. Враховуючи, що шампіньйон найбільш поширений гриб на світі, то саме цей гриб найчастіше потрапляє до нашого меню.

шампіньйони є профілактичним засобом для попередження виникнення холестерину

шампіньйони є профілактичним засобом для попередження виникнення холестерину



Вживання шампіньйонів здатне принести користь для здоров'я, якщо вживати їх в помірних кількостях. Ці гриби це дієтичний продукт, оскільки 100 грамів шампіньйонів містить всього 27 калорій, а консервовані шампіньйони містять 12 калорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рак грудей допоможуть вилікувати шампіньйони

Даний гриб підійде для діабетиків, оскільки в ньому зовсім не містяться жири та цукор, а вміст вітамінів групи В у шампіньйонах в декілька разів вищий, ніж у свіжих овочах. Окрім того високий вміст води у цих грибах дозволяє підтримувати шкіру у чудовому стані.

Вживання шампіньйонів дозволяє попередити виникнення холестерину та утворення пухлин. Сушені шампіньйони вживають при гепатиті та виразці шлунку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Епідемію харчових розладів спровокував карантин
19:15
Скільки разів в день потрібно їсти?
17:15
Холестерин - норма життя?
14:00
Коли імбир може нашкодити організму?
12:15
В чому користь та небезпека шоколаду?
10:15
Любителі гострих страв довше живуть
8:00
Ніжний суп з сочевиці (РЕЦЕПТ)
20:30
Чорничний пиріг
19:30
Міфи про веганство
18:30
Дієта "Мінус 60": переваги та принципи
13:30
Як правильно приймати цинк?
11:15
Як швидко схуднути за 7 днів?
11:00
Моніка Белуччі: секрети краси та здоров'я
10:15
Очищення організму содою
8:15
Правильне харчування при панкреатиті
18:30
Чому потрібно відмовитись від алкоголю?
13:00
Безглютенова дієта
11:00
Звідки отримувати кератин?
7:00
Як вегетаріанство впливає на організм?
0:20
Як дотримуватись збалансованого харчування взимку?
23:30
Рецепт смачного ресторанного стейку
22:00
Продукти, корисні для серця
18:14
Витаминная подзарядка: что употреблять зимой?
17:00
9 продуктів для молодості та краси
16:00
Овочі, які корисно їсти людям з артритом
10:45
Чи можна повторно кип'ятити воду?
10:20
Названі найкорисніші продукти для боротьби з жиром на животі
9:30
Користь від алкоголю
22:00
Продукти, які небезпечно їсти на сніданок
16:00
Кому не можна імбир?
15:22
Найкраща приправа для хорошого настрою та доброї пам’яті
12:30
Дієтолог спростував інформацію про цілющі властивості меду
11:00
Прості способи зміцнити імунітет
19:48
Випивати 2 літри води в день - міф чи правда?
14:30
Найшкідливіша ковбаса для здоров'я
8:00
Надмірне споживання вівсянки: побічні ефекти
19:45
Чоловікам корисно пити каву
14:00
Гранатовий сік: цілющі властивості
11:15
Харчування для довгого та щасливого життя
8:00
Продукти для профілактики хвороби Паркінсона
Здоров'я в соцмережах: