Скільки в зал не ходи, жирку в офісі не позбутись
17:34, 24 Гру 2012 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2342 ·
Навіть якщо ви правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, сидячий спосіб життя має негативну дію на організм, вважають вчені з Тель-Авівського університету.
Одноманітна поза прискорює процеси відкладення жиру в організмі. Утворення жирових клітин відбувається швидше в умовах тривалих статичних навантажень - коли людина довгий час нерухомо сидить.
Тому дієти і вправи не працюють так ефективно, як би хотілося, якщо довгий час ви перебуваєте в положенні сидячи, вважають медики.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: