Унікальні корисні властивості ананасу
06:30, 06 Січ 2014 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 2505 ·
Ананас містить практично всі вітаміни і мінеральні речовини!
* Найважливіша діюча речовина - бромелайн - фермент, який нормалізує порушене засвоєння білків.
Ананас: що в ньому корисного?
|
|
* Ананас робить позитивний вплив на роботу підшлункової залози, стимулює діяльність кишечника, сприяє зникненню пігментних плям і виводить рідину з організму.
* Ананас багатий речовинами, які допомагають уникнути вітамінної недостатності. М'якоть ананаса на 86% складається з води, в ній досить багато простих цукрів (12-15 мг), представлених в основному сахарозою, органічних кислот (0,7 мг%) - перевага лимонної, і до 50 мг% аскорбінової кислоти. Крім цього в ананасі присутні вітаміни В1, В2, В12, РР, провітамін А.
* М'якоть плодів ананаса багата мінеральними речовинами - калієм (до 320 мг%), залізом, міддю, цинком, кальцієм, магнієм, марганцем, йодом. Все це робить ананас чудовим джерелом корисних речовин.
* Завдяки комплексу біологічно активних речовин ананас володіє дивовижними цілющими властивостями:
- Стимулює травлення,
- Очищає кишечник,
- Знижує в'язкість крові,
- Знижує кров'яний тиск,
- Попереджає розвиток атеросклерозу,
- Бореться з інфекціями сечовивідних шляхів,
- Здатний підсилювати дію антибіотиків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: