Як харчуватися після отруєння

22:00, 12 Кві 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 8974 ·

Після харчового отруєння потрібно дуже дбайливо ставиться до свого раціону. Що саме можна їсти, а про що на час забути?

Після отруєння 2 дні бажано майже нічого не їсти

Зрозуміло, що в період очищення харчуватися не потрібно нічим ...

А потім слухати свій організм. Він сам підкаже, коли потрібно почати їсти. Сили на перетравлення їжі він витрачати не буде, коли йде придушення ворожого вогнища.

У будь-якому випадку після отруєння потрібна дієта. Несолодкий чай з сухариками. Зовсім небагато. До кінця дня можна в раціон додати нежирний курячий бульйон і картопляне пюре без масла і молока. Можна зварити ріденькі кашки на воді. Гречану. Рисову. Манну. Кожний прийом їжі повинен бути дуже невеликим - кілька ложок. Пощадіть свій організм. Він і так стомився.

На другий день можна додати шматочок відвареного нежирного м'яса - телятини або курячої грудки. Парові котлетки. Киселі, желе. Харчування дробове. Не рідше шести разів на день. Слідкуйте за випорожненнями. За загальним станом. Овочі та фрукти з раціону на час приберіть, навіть якщо це пора врожаю. До свого звичайного харчування потрібно повертатися поступово.

Приблизно тиждень після отруєння жирне і смажене, солодке і гостре в їжу вживати не слід. Алкоголь абсолютно виключити. Масло і молоко теж. Ваше отруєння - потужний удар по печінці. Підтримайте її в період відновлення всіх функцій організму.

Ваш шлунок сам підкаже, коли переходити на звичний раціон. Він ще слабкий і роздратований. Він пережив потужну атаку ворожих бактерій. Війна в організмі повинна затихнути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: отруєння, їжа після отруєння, харчування, очищення організму, дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
20:00: Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
20:00: Їжа для зменшення ризику розвитку раку
16:00: Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
20:00: Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
16:00: Продукти для покращення концентрації та пам'яті
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
8:00: Продукти, які необхідні для синтезу колагену
22:00: Чому людина переїдає, якщо мало спить
20:00: Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
16:00: Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
14:49: Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
12:16: Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
12:02: Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
12:00: Кому підходить метод інтуїтивного харчування
8:00: Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
22:00: Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
18:00: Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
17:54: Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Правила вживання гречки для людей з цукровим діабетом
8:00: Топ-3 корисні властивості гречки
20:00: М'ясо, котре повертає обличчю здоровий вигляд та природну свіжість
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:37: Тарілка на 57% більша, а калорій на 330 менше. Як їсти більше і худнути
12:00: Правила харчування при атопічному гастриті
10:26: Чи справді сніданок — найважливіший прийом їжі?
8:00: Їжа, яка допоможе позбутися почуття голоду
22:00: Небезпека вживання йогурту з підвищеним вмістом білка
18:00: Вчені пояснили, чи може вживання насіння спричинити апендицит
16:00: Соняшникове насіння допомагає кинути курити - міф чи реальність?
13:28: Як правильно розрахувати свій дефіцит калорій
12:14: Вчені назвали ідеальну дозу кави, яка рятує психіку від вигорання
12:00: Чи можна замінити насінням повноцінний прийом їжі
11:57: Невидима загроза для шлунка: гастрит, який легко пропустити

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 4.814 Mb

Як харчуватися після отруєння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: