Як схуднути людям з 4 групою крові?

06:35, 25 Лист 2012 · Категорія: Харчування · Переглядів 3549 ·

Група крові АВ (IV) з'явилася в результаті змішування інших груп і так і називається "Змішаний тип". Ці люди - своєрідна загадка-незвичайні, харизматичні, таємничі, гнучко реагують на зміну навколишнього середовища і їжу. Всі процеси, що відбуваються з цими людьми, в тому числі і збільшення ваги, опиняються під впливом суміші генів А і В типів. Зазвичай у представників цієї групи крові кислотність шлункового соку знижена (як у типу А), при цьому організм в цілому адаптований до споживання м'яса (тип В).

Ваш живіт худне...

У результаті кислотності шлунка може не вистачати для ефективного переварювання цього м'яса, що призводить до відкладення жирів і появі зайвої ваги. Така ж ситуація з бобовими, гречкою, кукурудзою та кунжутом - вплив генів третьої групи призводить до того, що вони знижують виробництво інсуліну, сповільнюючи обмін речовин.
2086_3.jpg (29.92 Kb)

Для зниження ваги власникам четвертої групи крові потрібно виключити з раціону харчування червоне м'ясо, шинку і бекон, гречку, звичайну і Лімської квасоля, насіння соняшнику, кукурудзу, гречку, пшеницю і перець, постаратися взагалі обмежити споживання м'яса.

Продукти, вживання яких буде сприяти нормалізації і стабілізації ваги: Соя, риба (окрім морепродуктів), кисломолочні продукти, зелень, водорості, ананас, сири, соєвий сир, тофу, оливкова олія, печінка тріски, волоські горіхи і арахіс, овочі (окрім перцю , чорних оливок та кукурудзи), фрукти (крім різких і кислих), кава, зелений чай, чаї з ромашки, женьшеню, імбиру, шипшини, ехінацеї, глоду. Також рекомендовано додавати в їжу бурі водорості.

Харчуйтеся правильно і будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки:

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Які продукти заборонені при постковідному синдромі
14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.42 сек | 4.806 Mb

Як схуднути людям з 4 групою крові?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: