Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Інфекції / Жир захищає організм від коронавірусу

Жир захищає організм від коронавірусу

12:00, 10 Лист 2021 · Категорія: Інфекції · Переглядів 725 ·

Експерт у питаннях харчування Маргарита Корольова заявила про те, що в умовах пандемії коронавірусу раціон харчування обов'язково має містити різноманітний жир.

Жири, які захищають від коронавірусу

"Тваринні та нерафіновані рослинні жири здатні протистояти поширенню вірусу", - повідомила Корольова в інтерв'ю .

На сніданок експерт рекомендує їсти яйця, вони забезпечують організм не тільки жиром, а й жиророзчинними вітамінами (A, D, E), які ефективно підтримують імунну систему. Крім того, перша половина дня добре підходить, щоб поласувати салом: лікар радить з'їдати невелику скибочку. Королева пояснила, що сало підтримує в організмі лужне середовище, де деактивуються і гинуть небезпечні мікроорганізми, бактерії, віруси.

Протягом дня корисно перекушувати горіхами (несмаженими). Вони забезпечують організм важливими жирними кислотами в комплекті з вітамінами та мінералами, що також може покращувати захист організму від коронавірусу.

Жирна риба, оливкова олія, олія гхі також рекомендуються експертом. Говорячи про користь різноманітних натуральних жирів, Корольова пояснила, що їхнє споживання сприятливо позначається на стані легеневої тканини. На додачу

Поліненасичені жирні кислоти мають протизапальну дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт
Піца з яблуками і шинкою

Мітки: жири, коронавірус, захист

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
10:09: 6 причин появи папілом на шкірі
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
23:30: Кроки, які допоможуть уникнути діареї мандрівника
7:30: Народні методи для полегшення симптомів грипу
23:30: Як облаштувати приміщення для хворого на грип
22:30: Правильний питний режим під час грипу
19:30: Чи варто переносити грип на ногах
15:30: Харчування, котре допоможе вам одужати
13:30: Продукти, які не варто вживати при застуді
22:30: Місця, де люди найбільше стикаються з мікробами
21:30: Вчені довели небезпеку привітання через потиск рук
10:30: Три хвороби, які передаються через їжу
0:20: Чому категорично заборонено прати на 30 градусах
7:30: Три поради, які вбережуть вас від вірусів та інфекцій
22:30: Прості дії, котрі допоможуть уникнути застуди
17:30: Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
13:30: 6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди
23:30: Щасливі люди рідше хворіють на застуду - дослідження
15:30: 5 правил, котрі допоможуть не підхопити грип
10:30: Генетика певних людей рятує їх від грипу
23:30: Прості кроки, котрі вбережуть вас від грипу
1:20: Ускладнення, які може принести ГРВІ
23:30: Вчені назвали час, протягом якого треба мити руки
15:30: Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду
0:20: 7 заборонених дій під час грипу
23:30: Неприємний факт про застуду, котрий вас засмутить
12:30: Ознаки, які вказують на отруєння пліснявою
8:30: Три види мила і його вплив на здоров'я
23:30: Засіб гігієни, який несе купу бактерій
8:30: Як відрізнити ентеровірус від застуди
17:30: Людина випускає в повітря 37 млн бактерій на годину
19:30: 6 причин появи папілом на шкірі
23:30: Захист печінки для пацієнта з гепатитом С
9:30: У кишківнику людей знайшли 70 тисяч невідомих вірусів
8:30: Вчені: Дим від лісових пожеж може нести в собі інфекції
6:30: Як виявити у себе гепатит С
22:30: Як вберегтися від кишкових інфекцій
1:20: 7 шляхів передачі менінгіту
19:30: 7 правил профілактики гепатиту А

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.290 Mb

Жир захищає організм від коронавірусу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: