Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лікар розповіла, як відновлювати здоров'я після коронавірусу

14:30, 15 Лист 2021 · Категорія: Інфекції · Переглядів 155 · 

Анна Левадна розповіла, які заходить потрібні для комплексного відновлення після хвороби.

Відновлення після коронавірусу

Відновлення після коронавірусу



Насамперед лікарка пояснила, що відновлення не варто відкладати на потім, воно має починатися ще на етапі госпіталізації, а комплексність підходу необхідно забезпечувати за рахунок різнобічної допомоги організму.

Найважливішим у реабілітації після захворювання виступає харчування. У раціоні важлива різноманітність, але необхідно забезпечити розмаїтість білка, мікроелементів, вітамінів. У цьому слід враховувати індивідуальні показання. Особливий контроль за харчуванням потрібно протягом місяця після одужання.

Для того, щоб після ковіду відновилося здоров'я волосся і прийшов у норму нюх необхідно перевірити кількість заліза та феритину, у цьому допоможе трихолог, а також принизити кількість стресу і при необхідності звернутися до невролога та ЛОРа. Вона також порадила виконувати нюхові тренування, вдихаючи кілька разів на день яскраві запахи ефірних олій.

Не менш важливими є і дихальні гімнастики, які передбачають збільшення глибини вдиху-видиху, підвищення витривалості та евакуацію мокротиння.

Не варто списувати з рахунків необхідність у психологічній реабілітації. Так, колишньому хворому необхідно забезпечити повноцінний сон та соціальні зв'язки. Не зайвими будуть прослуховування улюбленої музики, читання книг та тренування пам'яті. При необхідності лікар порадила не боятися звертатися до психолога чи психіатра.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:30
Люди, які п'ють вино, рідше заражаються коронавірусом
14:00
Зарубіжні лікарі перерахували найчастіші симптоми "омікрону" у дітей
12:00
Свербіж очей вказує на зараження Омікроном
8:00
Лікар-дерматолог попередив про небезпечний наслідок "омікрону" для шкіри
20:30
COVID-19 та жіноче здоров'я: як вірус впливає на організм
22:05
Міфи про коронавірус, які шкодять вашому здоров’ю
14:00
Відновити здоров'я після коронавірусу допоможуть каші
12:30
Перший симптом зараження Омікроном
22:00
ВООЗ назвала категорії людей, для яких омікрон-штам особливо небезпечний
11:30
Як коронавірус впливає на мозок
11:00
Вчені оцінили живучість «омікрону» на різних поверхнях
14:30
З'єднання коноплі можуть бути ефективні для лікування коронавірусу
15:00
Поширений симптом Омікрону у дітей
6:00
Вчені назвали місця найбільшого ризику зараження COVID-19
16:00
Китайський вірусолог назвав уразливу перед "омікроном" групу людей
7:30
Навіть легкий перебіг COVID-19 може призвести до ураження органів
10:00
Проблеми з мозком - симптом зараження Омікроном
8:00
Вчені з'ясували, наскільки "омікрон" небезпечний для легенів
6:20
Вживання курки призводить до інфекцій
10:30
ВООЗ вважає, що Омікрон може перенавантажити медичні системи у світі
20:30
Чому гінеколог не рекомендує жінкам ходити у басейн
19:45
Як швидко відновити волосся після коронавірусу
14:00
Названий ранній симптом "омікрону"
22:00
Невролог розповів, як відновити пам'ять після COVID-19
18:00
Лікар назвав термін появи перших симптомів зараження "омікроном"
17:00
Дитячий організм швидше бореться зі штамом Омікрон
10:30
Білл Гейтс прогнозує загострення пандемії
21:00
В Іспанії знову носитимуть маски
16:00
5 ознак зараження Омікроном
17:00
Кишковий мікробіом, який підвищує ризики заразитись ВІЛ
16:00
Британські вчені назвали незвичайний симптом "омікрону"
7:30
Симптом Омікрону, який проявляється під час їжі
20:00
Вчені знайшли приховані механізми, як коронавірус проникає в організм людини
0:20
Хурма для боротьби з коронавірусом
10:30
Лікар розповіла, як розпізнати коронавірус у немовляти
18:00
Названо ще один неприємний наслідок коронавірусу
18:00
Невтішні прогнози: вчені назвали дату, доки триватиме пандемія
17:00
Коронавірус може вражати жирові клітини
20:00
Пандемія негативно впливає на здоров'я людей: ще один наслідок
9:00
Медична маска ефективніша за соціальну дистанцію
Здоров'я в соцмережах: