Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Лікар розповіла, як відновлювати здоров'я після коронавірусу

14:30, 15 Лист 2021 · Категорія: Інфекції · Переглядів 478 · 

Анна Левадна розповіла, які заходить потрібні для комплексного відновлення після хвороби.

Відновлення після коронавірусу

Відновлення після коронавірусу



Насамперед лікарка пояснила, що відновлення не варто відкладати на потім, воно має починатися ще на етапі госпіталізації, а комплексність підходу необхідно забезпечувати за рахунок різнобічної допомоги організму.

Найважливішим у реабілітації після захворювання виступає харчування. У раціоні важлива різноманітність, але необхідно забезпечити розмаїтість білка, мікроелементів, вітамінів. У цьому слід враховувати індивідуальні показання. Особливий контроль за харчуванням потрібно протягом місяця після одужання.

Для того, щоб після ковіду відновилося здоров'я волосся і прийшов у норму нюх необхідно перевірити кількість заліза та феритину, у цьому допоможе трихолог, а також принизити кількість стресу і при необхідності звернутися до невролога та ЛОРа. Вона також порадила виконувати нюхові тренування, вдихаючи кілька разів на день яскраві запахи ефірних олій.

Не менш важливими є і дихальні гімнастики, які передбачають збільшення глибини вдиху-видиху, підвищення витривалості та евакуацію мокротиння.

Не варто списувати з рахунків необхідність у психологічній реабілітації. Так, колишньому хворому необхідно забезпечити повноцінний сон та соціальні зв'язки. Не зайвими будуть прослуховування улюбленої музики, читання книг та тренування пам'яті. При необхідності лікар порадила не боятися звертатися до психолога чи психіатра.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Поради для уникнення застуди навесні
7:30
Як правильно доглядати за дитиною з вітрянкою?
9:00
Пробіотики прискорюють одужання від коронавірусу
0:20
Як захистити дитину від коронавірусу?
22:00
Після коронавірусу не рекомендують займатись фітнесом
21:00
Хвороби від яких захистить вакцинація
15:30
Протипоказання для сну з котами
23:30
Що треба знати про менінгіт?
12:30
Ускладнення грипу: як вберегтись?
10:00
Дієвий народний засіб від циститу
15:30
Коклюш: небезпека та захист
0:40
Шкідливі міфи про ВІЛ
23:30
Лікар розповіла про причини та лікування циститу (ВІДЕО)
22:00
Причини появи кандидозу та лікування
7:30
Як лікувати трихомоніаз правильно?
17:00
Дві хвороби, які найчастіше турбують жінок
0:40
Основні методи лікування ангіни
21:00
Фахівці розповіли, чи варто мити курятину перед приготуванням
7:00
Правильне та корисне харчування під час ГРВІ
22:00
Швидка та ефективна боротьба з ангіною
9:00
Користь морозива при болю в горлі
23:00
Скільки часу людина залишається заразною після ГРВІ?
12:30
Симптоматика циститу у жінок
12:30
Як жінці позбутись кандидозу?
0:40
Жінки, які частіше схильні до циститу
9:00
Психосоматичні причини вашої застуди
9:30
На Тернопільщині виявили гепатит А
23:00
5 ефективних засобів від застуди
9:30
Інфекційні хвороби, які небезпечні у 21 столітті
0:40
Відвар для лікування молочниці
17:00
Гепатит А на Дніпропетровщині: де виявили збудник?
15:30
Жіноче здоров'я: що не так з мазком на мікрофлору?
19:00
Знову COVID-19: світі зросла кількість госпіталізацій
17:00
Чи можна використовувати соду для лікування циститу?
21:00
Інфекції, які протікають без симптомів
15:30
Причини виникнення циститу та лікування хвороби
19:45
Хвороби, які можуть передати вам домашні улюбленці
0:20
Чому після COVID-19 випадає волосся?
0:40
Чи можна заразитись сказом від людини?
19:45
Поляки продовжують помирати через легіонельоз
Здоров'я в соцмережах: