Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Поради для уникнення застуди навесні

21:00, 27 Лют 2024 · Категорія: Інфекції, Лікування · Переглядів 251 · 

Щоб не застудитися на початку весни, варто не тільки одягатися за погодою, але і зміцнювати захисні сили організму.

Застуда навесні

Застуда навесні



У березні зросте ризик виникнення ГРВІ, ангіни, тонзилітів, хронічних отитів, кишкових інфекцій. Не варто поспішати із переходом на весняний гардероб. До квітня не варто забувати про шапки та шарфи.

Взуття теж краще носити тепле: сніг тане, можна промочити ноги і застудитися або заробити цистит.

Варто зміцнювати імунітет за допомогою правильного харчування. Акцент потрібно зробити на продуктах із клітковиною. Щоденне надходження клітковини покращує стан флори кишечника за рахунок зростання кількості добрих бактерій, це зміцнює імунітет. Також варто частіше вживати кисломолочні продукти та дотримуватися питного режиму.

Лікарі зазначають, що основні симптоми ГРВІ проявляються протягом тижня. При ГРВІ слід відпочивати, спати, пити теплі напої. Якщо спостерігається температура, можна використовувати жарознижувальні.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Як не захворіти на гепатит С
19:30
9 чітких кроків для перемоги над застудою
1:20
Що може зупинити постійне чхання
19:30
Ви не повірите. Вірус у носі живе всього 5 годин
21:30
Методи лікування хронічного тонзиліту
12:30
Перші ознаки гепатиту С можуть проявитись через десятки років
9:00
Інфекції, які призводять до раку
21:00
Поради для уникнення застуди навесні
7:30
Як правильно доглядати за дитиною з вітрянкою?
9:00
Пробіотики прискорюють одужання від коронавірусу
0:20
Як захистити дитину від коронавірусу?
22:00
Після коронавірусу не рекомендують займатись фітнесом
21:00
Хвороби від яких захистить вакцинація
15:30
Протипоказання для сну з котами
23:30
Що треба знати про менінгіт?
12:30
Ускладнення грипу: як вберегтись?
10:00
Дієвий народний засіб від циститу
15:30
Коклюш: небезпека та захист
0:40
Шкідливі міфи про ВІЛ
23:30
Лікар розповіла про причини та лікування циститу (ВІДЕО)
22:00
Причини появи кандидозу та лікування
7:30
Як лікувати трихомоніаз правильно?
17:00
Дві хвороби, які найчастіше турбують жінок
0:40
Основні методи лікування ангіни
21:00
Фахівці розповіли, чи варто мити курятину перед приготуванням
7:00
Правильне та корисне харчування під час ГРВІ
22:00
Швидка та ефективна боротьба з ангіною
9:00
Користь морозива при болю в горлі
23:00
Скільки часу людина залишається заразною після ГРВІ?
12:30
Симптоматика циститу у жінок
12:30
Як жінці позбутись кандидозу?
0:40
Жінки, які частіше схильні до циститу
9:00
Психосоматичні причини вашої застуди
9:30
На Тернопільщині виявили гепатит А
23:00
5 ефективних засобів від застуди
9:30
Інфекційні хвороби, які небезпечні у 21 столітті
0:40
Відвар для лікування молочниці
17:00
Гепатит А на Дніпропетровщині: де виявили збудник?
15:30
Жіноче здоров'я: що не так з мазком на мікрофлору?
19:00
Знову COVID-19: світі зросла кількість госпіталізацій
Здоров'я в соцмережах: