Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Інфекції, Лікування / Поради для уникнення застуди навесні

Поради для уникнення застуди навесні

21:00, 27 Лют 2024 · Категорія: Інфекції, Лікування · Переглядів 325 ·

Щоб не застудитися на початку весни, варто не тільки одягатися за погодою, але і зміцнювати захисні сили організму.

Застуда навесні

У березні зросте ризик виникнення ГРВІ, ангіни, тонзилітів, хронічних отитів, кишкових інфекцій. Не варто поспішати із переходом на весняний гардероб. До квітня не варто забувати про шапки та шарфи.

Взуття теж краще носити тепле: сніг тане, можна промочити ноги і застудитися або заробити цистит.

Варто зміцнювати імунітет за допомогою правильного харчування. Акцент потрібно зробити на продуктах із клітковиною. Щоденне надходження клітковини покращує стан флори кишечника за рахунок зростання кількості добрих бактерій, це зміцнює імунітет. Також варто частіше вживати кисломолочні продукти та дотримуватися питного режиму.

Лікарі зазначають, що основні симптоми ГРВІ проявляються протягом тижня. При ГРВІ слід відпочивати, спати, пити теплі напої. Якщо спостерігається температура, можна використовувати жарознижувальні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому дитина вас не чує?
Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
Рецепт супу-пюре з цвітної капусти і вершками
Як приготувати пухкі пундики

Мітки: застуда, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: 8 ознак, які допоможуть розпізнати туберкульоз
22:30: Ключові відмінності між грипом та застудою
23:30: 4 варіанти зараження коростою
8:30: Ускладнення ангіни, котре провокує гнійну реакцію
12:30: Чому на пальцях раптом виникає гнійний процес
19:30: Небезпека, яку несе оперізуючий лишай
7:30: Їжа, яка допоможе при інфекційних хворобах
13:30: Місця, які найчастіше вражають вірусні кондиломи
17:30: Що робить з організмом небезпечний правець
17:30: Поради, котрі допоможуть вберегтися від грипу
1:20: Шляхи передачі висівкового лишаю від людини до людини
12:30: 4 дозволених та 5 заборонених методів лікування ларингіту
19:30: 5 ефективних методів профілактики ГРВІ
22:30: 7 ознак герпесу, які здатні вас засмутити
19:30: Шляхи передачі вірусу гепатиту С
6:30: Генітальний герпес у 6 разів частіше вражає жінок, ніж чоловіків
19:30: Поширені шляхи передачі гепатиту В
15:30: З'явився спосіб боротьби з цитомегаловірусом
12:30: Чому риніт лікується не краплями, а терпінням
8:30: Головні секрети успішного загартовування
23:30: 6 простих кроків для зміцнення імунітету
17:30: У чому різниця в лікуванні вірусу та бактеріальної інфекції
8:30: 4 поради, як не захворіти на коросту
1:20: Хвороба, котру коти передають через подряпини
15:30: Медики застерігають про небезпеку застуди влітку
7:30: 9 порад, як не підхопити ентеровірусну інфекцію
22:30: Чому діти хворіють частіше за дорослих
19:30: Заходи, які захистять вас від менінгококової інфекції
0:20: Три поради, які вбережуть вас від сальмонельозу
9:30: Як ротавірусна інфекція може потрапити в організм
8:30: Масовий вірус, який неможливо вилікувати
23:30: 11 правил, як не підхопити інфекцію влітку
9:30: Профілактика вірусних інфекцій. 8 простих порад
17:30: 5 фактів про холеру, котрі вас здивують
15:30: 4 кроки, котрі вбережуть вас від туляремії
8:30: 7 правил, котрі допоможуть не заразитися глистами
8:30: Факти про СНІД, які має знати кожен
9:18: Які комарі можуть переносити малярію
12:30: Бактерія, яка може заразити вас гастритом
21:30: 4 правила, які допоможуть перемогти грип

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.3 сек | 5.402 Mb

Поради для уникнення застуди навесні

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: