Виявляється, що попередити застуду не вдасться жодними методами.
застуда
На сьогодні немає способу запобігти нежитю. Для грипу та інших інфекцій ефективні вакцини та особливо гігієнічні заходи, але від застуди нічого немає, упевнені вчені. Hовозеландські вчені зробили висновок: препарати з вітаміном D не допомагають ні уникнути застуди, ні пом'якшити симптоми. У медиків немає взагалі жодних ліків проти застуди.
Група під керівництвом Девіда Мердока провела експеримент, у якому брали участь 322 здорові дорослі людини. Протягом 18 місяців половина піддослідних отримувала харчові добавки з вітаміном D, а інша половина – лише плацебо.
У першій групі зафіксовано 593 випадки застуди, у другій, що отримувала плацебо, - 611. В обох групах симптоми застуди спостерігалися загалом по 12 днів. Ці дані підтверджують висновки інших досліджень. Добавки з вітаміном D будуть корисні тим, хто дійсно страждає від дефіциту цього вітаміну та має хронічні захворювання органів дихання.
А ви часто хворієте на застуду?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
