Чи варто займатись йогою, якщо ви страждаєте від сколіозу хребта - читайте у матеріалі.
Йога та сколіоз
Таке захворювання хребта як сколіоз, може призвести до важких і серйозних проблем зі здоров’ям. Тому при будь-яких змінах в хребетному стовпі необхідно правильне і своєчасне лікування. Йога - ефективний метод лікування хребта при сколіозі.
Сколіоз – це серйозне захворювання, викликане викривленням хребта. Така патологія може проявлятися різними формами змін. Сколіоз буває простий (малопомітне викривлення), S-подібний і Z-подібний (з трьома дугами викривлення). Також розрізняють чотири ступені захворювання, які залежать від величини кута викривлення. Тому при відсутності лікування малопомітних змін перших двох ступенів при сколіозі, може привести до швидкого розвитку 3 і 4 ступеня.
Йога включає в себе велику кількість різних вправ, які при правильному технічному виконанні можуть позбавити людину від такого захворювання, як сколіоз. Систематичні заняття йогою допоможуть уникнути захворювань опорно-рухового апарату та зберегти довголіття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
