Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вправи для пухких і сексуальних губ

08:00, 17 Бер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1444 · 

Існує думка, що представників сильної половини людства спокушають пухкі жіночі губки. І це є головною мотивацією для зміни природного об'єму губ у дівчат. Зовсім не обов'язково для цього звертатися до допомоги косметологів або хірургів, адже існує безліч більш сприятливих способів збільшення губ. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Робіть кілька повторів

Робіть кілька повторів



Надайте спокусливу припухлість своїх губ за допомогою вправ. Першим ділом витягніть губи вперед трубочкою, потім затисніть між ними і носом сірник або ватяну паличку, намагайтеся її стиснути якомога сильніше. Утримуйте цю позицію десять-п'ятнадцять секунд, потім розслабтеся і повторіть ще п'ять-сім разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Універсальні поради краси та здоров'я: ТОП 8

Наступна вправа буде виглядати так, ніби риба ковтає повітря. Максимально витягніть вперед губи і відкрийте рот. Потім стисніть їх щільно, розслабивши при цьому м'язи обличчя. Для початку буде достатньо десяти повторів, з часом можна збільшити їх кількість до двадцяти п'яти. Насвистуйте протягом п'яти хвилин знайомі мелодії, намагайтеся, щоб звук виходив чистим і гучним. Ви відчуєте, як сильно напружуються губи.

Зробіть глибокий вдих, надійти щоки і складіть губи в трубочку. Спочатку повільно і поступово видихайте повітря через губи, під кінець з силою витолкніте його трьома різкими поштовхами. Далі тримайте рот закритим, почніть рухати губами наліво і направо, потім малюйте ними в повітрі невелику вісімку. Об'ємні і сексуальні губи після таких регулярних тренувань вам будуть забезпечені.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Вітамін, який додасть густоти волоссю
15:30
Продукти, які можуть покращувати колір обличчя
14:30
5 способів прибрати кутикулу самостійно
21:00
Дешеві засоби від лупи
23:30
Догляд за шкірою на пляжі
14:30
На вибір макіяжу впливає самооцінка
18:00
Косметолог назвала головні причини появи зморшок на обличчі жінки
8:00
Чому не можна спати з мокрим волоссям: 3 аргументи від лікарів
6:20
Причини розвитку розацеа на шкірі
15:30
Чому небезпечно витискувати прищі на обличчі?
9:00
Дієві методи лікування лупи шкіри голови
8:00
Які продукти потрібно їсти, а від яких відмовитись, щоб шкіра виглядала сяючою
12:02
5 процедур, що збережуть вашу шкіру рук
10:00
Небезпечні компоненти у милі та гелях для душу
6:20
Як обрати хорошу косметику на літо?
0:40
Як правильно використовувати сухий шампунь?
23:30
Поширені причини лущення шкіри обличчя
17:00
Компоненти, які живлять шкіру зсередини
23:00
Правила зберігання натуральної косметики
14:00
Як зрозуміти, чи станете ви лисим
23:00
Омега-3 для лікування акне
19:45
Проста маска для здорового кольору обличчя
12:30
Таблетки з фекаліями замінять ботоксу
8:00
Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими
21:00
3 дієві способи відновлення шкіри
22:00
Втомлений погляд: поширені помилки у макіяжі жінок
21:00
Фабування волосся в домашніх умовах: важливі поради
14:00
Чим полуниця корисна для шкіри
23:30
3 варіанти догляду, які замінять ботокс
7:00
Чи потрібно обов'язково користуватись тоніком для обличчя
21:00
Як мити голову, щоб не випадало волосся
13:30
Причини, які провокують надмірну жирність шкіри голови
14:30
5 звичок, які призводять до передчасного старіння шкіри
23:30
Як уникнути ранньої появи мімічних зморшок
15:30
Обов'язкові компоненти у щоденному догляді за шкірою.
7:30
Чому важливо використовувати кондиціонер для волосся
9:00
Косметичні процедури, які радять робити дерматологи влітку
8:30
Часті водні процедури можуть шкодити шкірі
14:30
Основні причини, які провокують випадіння волосся
11:30
Секрети догляду за проблемною шкірою
Здоров'я в соцмережах: