Вісім правил масажу обличчя проти зморшок
07:30, 06 Сер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2019 ·
Хто з жінок бажає прокинутись і побачити перші зморшки? Правильно, ніхто! Всього кілька правил масажу обличчя допоможуть про них забути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Виконуйте цей масаж
![]() |
Крок № 1: Очищення
Перш ніж приступити до масажу, очисти шкіру: вмийся з м'якою пінкою, а потім протри міцелярної водою або тоніком, щоб видалити всі залишки макіяжу.
Крок № 2: Зволоження
Після того як ти ретельно очистила шкіру, приступай до зволоження: нанеси на обличчя улюблений крем легкими постукуючими рухами. Не скупись - для масажу потрібно, щоб шкіра була трохи «слизькою», так що крему знадобиться більше, ніж зазвичай.
Крок № 3: Лоб
Самомасаж починається саме з нього. Правою рукою погладжуй праву половину лоба від середини до скронь. Одночасно роби те ж саме для лівої сторони чола лівою рукою. Перші 3-4 рази виконуй руху м'яко, потім переходь до більш інтенсивного погладжування, щоб розігріти тканини.
При наявності горизонтальних і вертикальних зморшок на лобі одним із прийомів їх розгладження є натягування шкіри в напрямку, перпендикулярному розташуванню зморшки.
Крок № 4: Брови
Великими, вказівними і середніми пальцями обох рук формуй складку і проводь розминка в напрямку від носа до скроні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Темні кола під очима: три натуральних способи позбутись їх
Крок № 5: Очі
Використовуй крем для області навколо очей - «вбивай» його постукуючими рухами: спочатку верхню повіку, потім нижня.
Крок № 6: Щоки
Розминай шкіру щік кінчиками пальців у напрямку від центру до периферії - почни біля носа і закінчуй в області вух.
Крок № 7: Носогубна складка
Розгладження починай біля носа з одного боку і безперервно веди вниз одним пальцем по складці, закінчуючи рух нижче кінця складки на 2-3 см - тобто практично на підборідді. Одночасно виконуй такий же рух на іншій половині обличчя. Повтори 10-15 разів.
Крок № 8: Підборіддя
Масаж підборіддя - найбільш важливий, тому що саме ця лінія визначає овал твого обличчя. Починай працювати двома руками від центру підборіддя, плавно розгладжуючи шкіру за напрямком до мочок вух.
Перш ніж приступити до масажу, очисти шкіру: вмийся з м'якою пінкою, а потім протри міцелярної водою або тоніком, щоб видалити всі залишки макіяжу.
Крок № 2: Зволоження
Після того як ти ретельно очистила шкіру, приступай до зволоження: нанеси на обличчя улюблений крем легкими постукуючими рухами. Не скупись - для масажу потрібно, щоб шкіра була трохи «слизькою», так що крему знадобиться більше, ніж зазвичай.
Крок № 3: Лоб
Самомасаж починається саме з нього. Правою рукою погладжуй праву половину лоба від середини до скронь. Одночасно роби те ж саме для лівої сторони чола лівою рукою. Перші 3-4 рази виконуй руху м'яко, потім переходь до більш інтенсивного погладжування, щоб розігріти тканини.
При наявності горизонтальних і вертикальних зморшок на лобі одним із прийомів їх розгладження є натягування шкіри в напрямку, перпендикулярному розташуванню зморшки.
Крок № 4: Брови
Великими, вказівними і середніми пальцями обох рук формуй складку і проводь розминка в напрямку від носа до скроні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Темні кола під очима: три натуральних способи позбутись їх
Крок № 5: Очі
Використовуй крем для області навколо очей - «вбивай» його постукуючими рухами: спочатку верхню повіку, потім нижня.
Крок № 6: Щоки
Розминай шкіру щік кінчиками пальців у напрямку від центру до периферії - почни біля носа і закінчуй в області вух.
Крок № 7: Носогубна складка
Розгладження починай біля носа з одного боку і безперервно веди вниз одним пальцем по складці, закінчуючи рух нижче кінця складки на 2-3 см - тобто практично на підборідді. Одночасно виконуй такий же рух на іншій половині обличчя. Повтори 10-15 разів.
Крок № 8: Підборіддя
Масаж підборіддя - найбільш важливий, тому що саме ця лінія визначає овал твого обличчя. Починай працювати двома руками від центру підборіддя, плавно розгладжуючи шкіру за напрямком до мочок вух.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: