Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби для густого волосся

21:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 1197 · 

Що робити, щоб волосся було густим, пишним і сяючим - читайте у "Країні Здоров'я"

Красиве і густе волосся

Красиве і густе волосся



1. Вивчи своє волосся.

Існує три фази росту волосся. Анаген - період активного росту, катаген - проміжна фаза, в якій клітини волосся дозрівають, а фолікул (корінь) коротшає, і телоген - період відпочинку, коли волосся стає слабким і може легко випасти. Зазвичай це відбувається тоді, коли під ним починає рости новий волосся. Як правило, коло 85-90 % волосся людини знаходяться у фазі анагена, всього 1 % - у періоді катагена, а решта - у фазі відпочинку. Але ця система може порушитися. Тоді волоски будуть скоріше переходити в телоген, истончаться і випадати.

2. Знайди причини випадіння.

Нормальний цикл росту волосся може порушитися внаслідок різних змін в твоєму організмі - вагітності, хвороб, стресів або гормональних порушень. Якщо стан твоєї шевелюри різко погіршився, пройди обстеження у лікаря - можливо, тобі знадобиться лікування.

3. Дотримуйся дієти.

Збагати свій раціон вітамінами і мінералами, які забезпечать здоров'я і красу волосся:
• Фолієва кислота допоможе зробити волосся товщі. Її джерело - соєві боби і злаки.
• Вітамін С допоможе збільшити вироблення кератину. Його ти знайдеш у всіх цитрусових.
• Вітамін А забезпечить здоров'я шкіри голови. Налягай на шпинат.
• Вітамін В запобіжить випадання волосся. Джерело - червоне м'ясо.

4. Зволожуй.

Причиною слабкості і крихкості волосся може стати часте миття і сушка феном. Щоб глибоко зволожити волосся, раз на тиждень використовуй ухаживающую маску. Нанеси її на вологе волосся, оберни голову теплим рушником і залиш на 20 хвилин.

Якщо твоє волосся стали сухими і ламкими, регулярно використовуй незмивні засоби, наприклад, експрес -кондиціонер

5. Масажуй шкіру голови.

Регулярний масаж шкіри голови поліпшить приплив крові до коріння волосся. Нанеси кокосове масло або масло жожоба на вологу або суху голову і масажуй круговими рухами. Після цього оберни голову вологим рушником і залиш на 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зуби на тон біліші: дієві методи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:35
3 народні методи боротьби із випадінням волосся
9:30
Дешевий літній макіяж (ВІДЕО)
15:17
Настоящие мужчины ходят в барбершопы 
10:00
Модна жіноча стрижка для довгого волосся (ВІДЕО)
11:00
Три поради для догляду за волоссям влітку
8:00
Підтягнути шкіру обличчя без пластики
7:00
Помилки під час фарбування волосся
19:45
Хвоя у косметичному догляді
9:30
Варіанти стрижок для тонкого і рідкого волосся (ВІДЕО)
9:00
Як позбутись від мішків під очима?
8:00
Наносимо альгінатну маску правильно
11:00
Рецепт гарбузової маски для обличчя
10:00
Простий макіяж для випускнуого (ВІДЕО)
17:00
Зубна паста вилікує акне?
22:00
Як правильно користуватись сонцезахисним кремом?
11:00
Секрети макіяжу для проблемної шкіри (ВІДЕО)
7:00
Домашні маски для жирної шкіри обличчя
6:20
Звички, які бруднять волосся
9:30
Акцент на губи: легкий та простий макіяж (ВІДЕО)
0:20
Маска для молодості шкіри обличчя
11:00
Як прискорити ріст нігтів?
10:00
Простий літній макіяж (ВІДЕО)
9:00
Куркума для молодості та краси
11:00
Посічені кінчики: 2 ефективні маски
10:00
Ідеальні брови: кілька секретів (ВІДЕО)
8:00
ТОП-3 маски для швидкого росту волосся
19:45
Чому з'являються пігментні плями?
17:00
Кавова маска від прищів
15:30
Молочні ванни для краси та здоров'я
7:00
Красиве волосся: секрети догляду
6:20
Як правильно полірувати нігті?
11:00
Найкращі відтінки помад для карих очей
9:30
Локони без плойки в домашніх умовах (ВІДЕО)
9:00
Який відтінок волосся візуально омолодить жінку?
23:30
Препарат, який ефективно лікує акне
8:00
Дешеві маски для обличчя (ВІДЕО)
7:00
Ефективний масаж від зморшок
11:00
Як повторити макіяж Пенелопи Крус? (ВІДЕО)
15:30
Лимон для омолодження шкіри
9:30
Щоденний макіяж для блакитних очей (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: