Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби для густого волосся

21:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 693 · 

Що робити, щоб волосся було густим, пишним і сяючим - читайте у "Країні Здоров'я"

Красиве і густе волосся

Красиве і густе волосся


1. Вивчи своє волосся.

Існує три фази росту волосся. Анаген - період активного росту, катаген - проміжна фаза, в якій клітини волосся дозрівають, а фолікул (корінь) коротшає, і телоген - період відпочинку, коли волосся стає слабким і може легко випасти. Зазвичай це відбувається тоді, коли під ним починає рости новий волосся. Як правило, коло 85-90 % волосся людини знаходяться у фазі анагена, всього 1 % - у періоді катагена, а решта - у фазі відпочинку. Але ця система може порушитися. Тоді волоски будуть скоріше переходити в телоген, истончаться і випадати.

2. Знайди причини випадіння.

Нормальний цикл росту волосся може порушитися внаслідок різних змін в твоєму організмі - вагітності, хвороб, стресів або гормональних порушень. Якщо стан твоєї шевелюри різко погіршився, пройди обстеження у лікаря - можливо, тобі знадобиться лікування.

3. Дотримуйся дієти.

Збагати свій раціон вітамінами і мінералами, які забезпечать здоров'я і красу волосся:
• Фолієва кислота допоможе зробити волосся товщі. Її джерело - соєві боби і злаки.
• Вітамін С допоможе збільшити вироблення кератину. Його ти знайдеш у всіх цитрусових.
• Вітамін А забезпечить здоров'я шкіри голови. Налягай на шпинат.
• Вітамін В запобіжить випадання волосся. Джерело - червоне м'ясо.

4. Зволожуй.

Причиною слабкості і крихкості волосся може стати часте миття і сушка феном. Щоб глибоко зволожити волосся, раз на тиждень використовуй ухаживающую маску. Нанеси її на вологе волосся, оберни голову теплим рушником і залиш на 20 хвилин.

Якщо твоє волосся стали сухими і ламкими, регулярно використовуй незмивні засоби, наприклад, експрес -кондиціонер

5. Масажуй шкіру голови.

Регулярний масаж шкіри голови поліпшить приплив крові до коріння волосся. Нанеси кокосове масло або масло жожоба на вологу або суху голову і масажуй круговими рухами. Після цього оберни голову вологим рушником і залиш на 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зуби на тон біліші: дієві методи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

15:00
Що потрібно для ідеальної засмаги?
11:00
Креми від змошок назвали небезпечними
10:00
ТОП 3 маски для волосся з авокадо
9:00
ТОП 3 вправи для формування красивих грудей
0:39
Как отрастить бысто волосы?
0:20
Сухий масаж від целюліту
23:00
Перманентний макіяж: у чому особливість?
22:00
ТОП 3 продукти для здорового волосся
13:00
Маска із солі для зміцнення волосся
19:45
Секрети ідеальних локонів без плойки
15:45
ТОП 3 модні відтінки помади літа 2017
14:00
Чому у жінок ростуть вуса?
11:00
Сирний пілінг від лущення шкіри
10:00
Огіркова маска від пігментних плям
8:00
ТОП 3 небезпечні маски для обличчя
0:40
ТОП 3 домашні маски для омолодження шкіри
12:00
Як безпечно вирівнювати волосся?
7:00
Як застосовувати ефірні олії у догляді за собою?
22:00
Техніка масажу обличчя проти старіння
21:00
Домашня косметика для зміцнення нігтів
13:00
ТОП 3 міфи про випадіння волосся
11:00
Маєте нарощене волосся? Обирайте правильний догляд
21:00
Чому виникають "мішки" під очима?
15:00
Антиперспіранти небезпечні для здоров'я
10:00
Який макіяж чоловіки обожнюють?
0:20
Як позбутись синців під очима?
22:00
Якою має бути профілактика прищів?
20:47
Как правильно выбрать расческу: советы для каждого типа волос
19:45
Як повернути волоссю блиск і красу?
15:41
Як грамотно приховати недоліки на шкірі?
12:00
Три вітаміни, що стимулюють ріст волосся
23:00
Три прчини дряблих грудей у молодому віці
20:30
Маска від прищів з ананасу та кефіру
15:00
Три маски від зморшок навколо очей
23:00
Фрукти, що омолоджують на десять років
19:45
Рецепт, що допоможе забути про вугрі назавжди
14:00
ТОП 3 маски для жирної шкіри
11:00
Волосся випадає через неправильний догляд
9:00
ТОП 3 маски від веснянок на шкірі
0:40
Крем від зморшок із натуральних інгредієнтів


Здоров'я в соцмережах: