Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби для густого волосся

21:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 1079 · 

Що робити, щоб волосся було густим, пишним і сяючим - читайте у "Країні Здоров'я"

Красиве і густе волосся

Красиве і густе волосся



1. Вивчи своє волосся.

Існує три фази росту волосся. Анаген - період активного росту, катаген - проміжна фаза, в якій клітини волосся дозрівають, а фолікул (корінь) коротшає, і телоген - період відпочинку, коли волосся стає слабким і може легко випасти. Зазвичай це відбувається тоді, коли під ним починає рости новий волосся. Як правило, коло 85-90 % волосся людини знаходяться у фазі анагена, всього 1 % - у періоді катагена, а решта - у фазі відпочинку. Але ця система може порушитися. Тоді волоски будуть скоріше переходити в телоген, истончаться і випадати.

2. Знайди причини випадіння.

Нормальний цикл росту волосся може порушитися внаслідок різних змін в твоєму організмі - вагітності, хвороб, стресів або гормональних порушень. Якщо стан твоєї шевелюри різко погіршився, пройди обстеження у лікаря - можливо, тобі знадобиться лікування.

3. Дотримуйся дієти.

Збагати свій раціон вітамінами і мінералами, які забезпечать здоров'я і красу волосся:
• Фолієва кислота допоможе зробити волосся товщі. Її джерело - соєві боби і злаки.
• Вітамін С допоможе збільшити вироблення кератину. Його ти знайдеш у всіх цитрусових.
• Вітамін А забезпечить здоров'я шкіри голови. Налягай на шпинат.
• Вітамін В запобіжить випадання волосся. Джерело - червоне м'ясо.

4. Зволожуй.

Причиною слабкості і крихкості волосся може стати часте миття і сушка феном. Щоб глибоко зволожити волосся, раз на тиждень використовуй ухаживающую маску. Нанеси її на вологе волосся, оберни голову теплим рушником і залиш на 20 хвилин.

Якщо твоє волосся стали сухими і ламкими, регулярно використовуй незмивні засоби, наприклад, експрес -кондиціонер

5. Масажуй шкіру голови.

Регулярний масаж шкіри голови поліпшить приплив крові до коріння волосся. Нанеси кокосове масло або масло жожоба на вологу або суху голову і масажуй круговими рухами. Після цього оберни голову вологим рушником і залиш на 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зуби на тон біліші: дієві методи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Як швидко позбутись від целюліту?
8:00
Як перестати мити волосся щодня?
9:30
Тренди макіяжу у 2018 (Відео)
7:00
3 домашні продукти для омолодження шкіри
9:00
Кориця для росту волосся: рецепт маски
12:30
Позбуваємось прищів та запалень на обличчі
11:00
Як фен та лак впливають на стан волосся?
10:00
Ідеї об'ємних зачісок для лінивих (Відео)
9:30
Секрети макіяжу Анджеліни Джолі
9:30
Лайфхаки для ідеального тону обличчя (Відео)
7:00
Доглядаємо за шкірою рук навесні
10:00
Щоденний макіяж для проблемної шкіри
8:00
Натуральна маска з ефектом ліфтингу
6:20
Кісточка авокадо від целюліту
8:00
Чому шкіра швидко старіє?
8:00
Поширені помилки у догляді за волоссям
14:58
ВНА в профессиональной косметике Image Skincare
12:49
Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях
11:00
Щоденний макіяж цієї весни (ВІДЕО)
10:00
Як зробити макіяж у стилі бохо?
0:20
Як позбутись набряків під очима в домашніх умовах?
7:00
Весняна мавка: секрети неймовірного макіяжу (ВІДЕО)
21:00
Несподівані причини появи прищів
9:30
Весняний макіяж для романтичних дівчат
9:00
Прості кроки, які допоможуть позбутись від зморшок
7:00
3 домашні маски для краси та здоров'я шкіри
17:00
Боремось з сухою шкірою ніг
15:30
Косметичні процедури, які треба залишити в минулому
7:00
Як повторити образ Селени Гомес за 5 хвилин?
6:20
Маска від випадіння волосся
9:00
Дріжджова маска для обличчя - молодість та краса
9:00
Ефектний макіяж без стрілок
6:20
Догляд за шкірою після 40 років
11:00
Головні правила догляду за волоссям
6:20
Від зморшок врятує ботокс
11:00
Ефективний масаж сухою щіткою
8:00
Маски для обличчя з журавлиною
10:00
Ламінування волосся в домашніх умовах (ВІДЕО)
15:30
Чому навесні випадає волосся?
15:12
Красота требует усилий: подбираем уход по вашему типу кожи
Здоров'я в соцмережах: