Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби для густого волосся

21:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 800 · 

Що робити, щоб волосся було густим, пишним і сяючим - читайте у "Країні Здоров'я"

Красиве і густе волосся

Красиве і густе волосся


1. Вивчи своє волосся.

Існує три фази росту волосся. Анаген - період активного росту, катаген - проміжна фаза, в якій клітини волосся дозрівають, а фолікул (корінь) коротшає, і телоген - період відпочинку, коли волосся стає слабким і може легко випасти. Зазвичай це відбувається тоді, коли під ним починає рости новий волосся. Як правило, коло 85-90 % волосся людини знаходяться у фазі анагена, всього 1 % - у періоді катагена, а решта - у фазі відпочинку. Але ця система може порушитися. Тоді волоски будуть скоріше переходити в телоген, истончаться і випадати.

2. Знайди причини випадіння.

Нормальний цикл росту волосся може порушитися внаслідок різних змін в твоєму організмі - вагітності, хвороб, стресів або гормональних порушень. Якщо стан твоєї шевелюри різко погіршився, пройди обстеження у лікаря - можливо, тобі знадобиться лікування.

3. Дотримуйся дієти.

Збагати свій раціон вітамінами і мінералами, які забезпечать здоров'я і красу волосся:
• Фолієва кислота допоможе зробити волосся товщі. Її джерело - соєві боби і злаки.
• Вітамін С допоможе збільшити вироблення кератину. Його ти знайдеш у всіх цитрусових.
• Вітамін А забезпечить здоров'я шкіри голови. Налягай на шпинат.
• Вітамін В запобіжить випадання волосся. Джерело - червоне м'ясо.

4. Зволожуй.

Причиною слабкості і крихкості волосся може стати часте миття і сушка феном. Щоб глибоко зволожити волосся, раз на тиждень використовуй ухаживающую маску. Нанеси її на вологе волосся, оберни голову теплим рушником і залиш на 20 хвилин.

Якщо твоє волосся стали сухими і ламкими, регулярно використовуй незмивні засоби, наприклад, експрес -кондиціонер

5. Масажуй шкіру голови.

Регулярний масаж шкіри голови поліпшить приплив крові до коріння волосся. Нанеси кокосове масло або масло жожоба на вологу або суху голову і масажуй круговими рухами. Після цього оберни голову вологим рушником і залиш на 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зуби на тон біліші: дієві методи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

8:00
Як впливає ароматерапія на осінню хандру
0:40
Три таблетки аспірину для красивого і доглянутого волосся
0:20
Домашній бальзам для довгого і красивого волосся
23:50
Як збільшити губи без уколів: ТОП 3 поради
23:30
Алергія на обличчі і щоках від крему: що робити
22:30
Маски для волосся з кокосовим маслом: ТОП 3 рецепти
20:30
Чотири універсальні маски для волосся з кефіром
1:47
Как ухаживать за своей кожей осенью
21:00
П'ять способів уникнути електризації волосся
20:30
Домашня маска для доглянутих нігтів
15:00
Простий масаж, який прибере друге підборіддя
22:00
Маска проти акне для чутливої шкіри
19:45
Вусики над губою: як їх позбутись
15:00
Що нігті здатні розповісти про ваше здоров'я?
14:00
Маска для волосся з валеріаною: блиск та краса
12:00
6 простих рецептів від набряків ніг
10:00
ТОП 3 домашніх маски для обличчя з кабачка
22:00
Органічний шампунь: як зробити його вдома
15:00
Ефективна домашня маска від чорних цяток
21:00
Як привести себе в порядок за 6 днів?
19:45
Пігментні плями: лікуємось від напасті
15:00
Домашній бальзам для довгого і красивого волосся
8:00
Як мити голову залежно від типу вашого волосся
0:20
Медова маска для волосся
23:00
П'ять помилок, через які ваші брови виглядають ненатурально
22:00
Супермаска для ідеальних нігтів
20:30
ТОП - 3 продукти для ідеального волосся
14:00
Лід в косметології - дешевий засіб для проблемної шкіри
11:00
Масло жожоба у догляді за шкірою
10:00
Сучасні обгортання від целюліту
8:30
ТОП 3 методи від поганого запаху ніг
8:00
Про які хвороби сигналізують зморшки?
23:00
ТОП-5 причин займатись йогою
22:00
Як обрати форму брів?
0:36
Как ухаживать за волосами осенью
0:20
Маска для волосся з яєчного жовтка
23:00
Як виглядати красиво без макіяжу?
21:00
Догляд за жирним волоссям
17:30
Доглядаємо за віями
16:30
Як позбутись від судом ніг?


Здоров'я в соцмережах: