Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби для густого волосся

21:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 617 · 

Що робити, щоб волосся було густим, пишним і сяючим - читайте у "Країні Здоров'я"

Красиве і густе волосся

Красиве і густе волосся


1. Вивчи своє волосся.

Існує три фази росту волосся. Анаген - період активного росту, катаген - проміжна фаза, в якій клітини волосся дозрівають, а фолікул (корінь) коротшає, і телоген - період відпочинку, коли волосся стає слабким і може легко випасти. Зазвичай це відбувається тоді, коли під ним починає рости новий волосся. Як правило, коло 85-90 % волосся людини знаходяться у фазі анагена, всього 1 % - у періоді катагена, а решта - у фазі відпочинку. Але ця система може порушитися. Тоді волоски будуть скоріше переходити в телоген, истончаться і випадати.

2. Знайди причини випадіння.

Нормальний цикл росту волосся може порушитися внаслідок різних змін в твоєму організмі - вагітності, хвороб, стресів або гормональних порушень. Якщо стан твоєї шевелюри різко погіршився, пройди обстеження у лікаря - можливо, тобі знадобиться лікування.

3. Дотримуйся дієти.

Збагати свій раціон вітамінами і мінералами, які забезпечать здоров'я і красу волосся:
• Фолієва кислота допоможе зробити волосся товщі. Її джерело - соєві боби і злаки.
• Вітамін С допоможе збільшити вироблення кератину. Його ти знайдеш у всіх цитрусових.
• Вітамін А забезпечить здоров'я шкіри голови. Налягай на шпинат.
• Вітамін В запобіжить випадання волосся. Джерело - червоне м'ясо.

4. Зволожуй.

Причиною слабкості і крихкості волосся може стати часте миття і сушка феном. Щоб глибоко зволожити волосся, раз на тиждень використовуй ухаживающую маску. Нанеси її на вологе волосся, оберни голову теплим рушником і залиш на 20 хвилин.

Якщо твоє волосся стали сухими і ламкими, регулярно використовуй незмивні засоби, наприклад, експрес -кондиціонер

5. Масажуй шкіру голови.

Регулярний масаж шкіри голови поліпшить приплив крові до коріння волосся. Нанеси кокосове масло або масло жожоба на вологу або суху голову і масажуй круговими рухами. Після цього оберни голову вологим рушником і залиш на 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зуби на тон біліші: дієві методи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

23:00
Домашній бальзам для чутливих губ
21:00
Вчені назвали ефірні масла проти нервів
11:00
Пігментні плями на обличчі: як вивести?
10:00
Маска з корицею і медом для пружної шкіри обличчя
8:00
Куріння руйнує обличчя жінки
23:00
Чому шкіра обличчя весною виглядає втомлено?
15:00
Що означає ямка над верхньою губою?
11:00
Ефективні маски від прищів
10:00
ТОП 3 маски із зеленої глини проти зморшок
11:00
Що є причиною прищів у зрілому віці?
8:00
ТОП 3 фруктові маски для різного типу шкіри
20:30
Що говорить про жінку яскравий макіяж?
9:00
Антивікова косметика є небезпечною
9:00
Ранкові синці під очима: які методи ефективні?
8:00
Маска з вівсянки для омолодження обличчя
0:20
Бананова маска проти старіння шкіри
19:45
Як часто оновлювати предмети особистої гігієни?
12:00
Як назавжди забути про зморшки навколо очей?
10:45
Маникюр гель- лаком: безопасно ли?
0:10
Мадонна розкрила таємницю молодості
21:00
Маска із куркуми проти дрібних зморшок
14:00
ТОП 3 маски з активованим вугіллям для краси
12:00
Що негативно впливає на жіночі груди?
16:30
Двохденна ліфтинг-програма для обличчя
10:00
Три компоненти проти зморшок на обличчі
7:00
ТОП 3 поради при виборі крему для шкіри
0:40
Як швидко позбутись синця на шкірі?
0:20
Скраб для ніг з манної крупи
20:25
Как восстановить поврежденные волосы?
14:00
Косметологи порекомендували маску для пошкодженого волосся
10:00
Маска на козячому молоці - порятунок для волосся
9:00
Яка користь алоє для обличчя?
7:00
Маска для омолодження шкіри рук
22:00
Яблучний пілінг проти мімічних зморшок
21:01
ТОП 3 хітові маски для нормальної шкіри обличчя
13:31
Как обустроить салон красоты дома?
12:00
Смужка на губах: новий тренд весняного макіяжу
14:00
Основне правило догляду за шкірою весною
13:15
Як надати волоссю здоровий блиск?
21:00
Вчені назвали хворобу, якою можна легко заразитись


Здоров'я в соцмережах: