Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби для густого волосся

21:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 468 · 

Що робити, щоб волосся було густим, пишним і сяючим - читайте у "Країні Здоров'я"

Красиве і густе волосся

Красиве і густе волосся


1. Вивчи своє волосся.

Існує три фази росту волосся. Анаген - період активного росту, катаген - проміжна фаза, в якій клітини волосся дозрівають, а фолікул (корінь) коротшає, і телоген - період відпочинку, коли волосся стає слабким і може легко випасти. Зазвичай це відбувається тоді, коли під ним починає рости новий волосся. Як правило, коло 85-90 % волосся людини знаходяться у фазі анагена, всього 1 % - у періоді катагена, а решта - у фазі відпочинку. Але ця система може порушитися. Тоді волоски будуть скоріше переходити в телоген, истончаться і випадати.

2. Знайди причини випадіння.

Нормальний цикл росту волосся може порушитися внаслідок різних змін в твоєму організмі - вагітності, хвороб, стресів або гормональних порушень. Якщо стан твоєї шевелюри різко погіршився, пройди обстеження у лікаря - можливо, тобі знадобиться лікування.

3. Дотримуйся дієти.

Збагати свій раціон вітамінами і мінералами, які забезпечать здоров'я і красу волосся:
• Фолієва кислота допоможе зробити волосся товщі. Її джерело - соєві боби і злаки.
• Вітамін С допоможе збільшити вироблення кератину. Його ти знайдеш у всіх цитрусових.
• Вітамін А забезпечить здоров'я шкіри голови. Налягай на шпинат.
• Вітамін В запобіжить випадання волосся. Джерело - червоне м'ясо.

4. Зволожуй.

Причиною слабкості і крихкості волосся може стати часте миття і сушка феном. Щоб глибоко зволожити волосся, раз на тиждень використовуй ухаживающую маску. Нанеси її на вологе волосся, оберни голову теплим рушником і залиш на 20 хвилин.

Якщо твоє волосся стали сухими і ламкими, регулярно використовуй незмивні засоби, наприклад, експрес -кондиціонер

5. Масажуй шкіру голови.

Регулярний масаж шкіри голови поліпшить приплив крові до коріння волосся. Нанеси кокосове масло або масло жожоба на вологу або суху голову і масажуй круговими рухами. Після цього оберни голову вологим рушником і залиш на 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зуби на тон біліші: дієві методи


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

15:45
Набори mast have для краси
12:00
Маски із крохмалю при перших ознаках старіння
11:00
Як вибрати шампунь, щоб не зашкодити волоссю
8:00
Чи безпечна механічна чистка обличчя?
0:40
Ідеальні брови за 5 хвилин
16:30
ТОП 3 маски з ефектом ліфтингу
15:45
Переваги і недоліки екранування волосся
14:00
Цікаві ідеї манікюру на щодень (ФОТО)
12:00
Що старить жінку?
11:00
ТОП 5 процедур для красивого декольте
10:00
Ефективна бовтанка від прищів
19:45
Олія чайного дерева проти акне
19:37
Макияж 2017 – необходим, как полезная привычка
12:00
Як активоване вугілля впливає на шкіру?
10:00
Вітамін Е в косметології
9:00
Маски для очищення обличчя
0:20
Найкращі засоби для миття рук
23:00
Натуральні рецепти для росту волосся
22:00
ТОП 3 б'юті-скраби для сексуальних сідниць
11:00
Рецепти освітлення волосся на руках
8:00
Три цікаві зачіски на волосся середньої довжини
22:00
Супермаска для ідеальних нігтів
15:00
SPA - релакс вдома
10:00
Як виглядати красиво без косметики
1:59
Декоративная косметика без которой женщене не обойтись
14:00
Чому випадає волосся?
10:00
Зелена глина для обличчя
9:00
Макіяж з коричневими тінями
11:00
Ці звички призводять до втрати волосся
9:00
Касторова олія для волосся
8:30
Голуба глина в косметології
2:41
Эффективные методы против прыщей
22:00
Модні жіночі блузки 2017
8:00
Шкідлива косметика
2:00
Збільшення грудей: наскільки це безпечно?
20:30
Маски для обличчя з домашнього сиру
19:45
Горіхова олія проти зморшок
0:20
Чебрець для розкішного волосся
17:10
ТОП 5 ознак хорошого косметолога
15:45
Як желатин використовують для обличчя?


Здоров'я в соцмережах: