Ви нарешті купили омріяний абонемент, але не знаєте що одягнути? Ми вам допоможемо з вибором. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
1. Основним правилом підібрання одягу є те, що він має бути зручним та комфортним і не сковувати ваші рухи. Єдиним предметом, який має міцно вас підтримувати - це спеціальний спортивний бюстгальстер. Він може бути як окремою деталлю так і частиною майки або футболки.
2. Одяг для фітнесу повинен дати вашому тілу дихати, однак не обирайте надто широкий одяг, так ви будете відчувати себе дуже некомфортно і не зможете контролювати свої рухи. Якщо у вас проблеми з пітливістю, обирайте одяг темних кольорів - фіолетовий, синій.
3. Уникайте готових комплектів – підбирайте форму строго під себе. Більшість жіночих силуетів не вписуються в строгі розмірні параметри , «верх » може бути 46 , а « низ» 52 або навпаки.