Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як швидко відростити довге волосся?

23:30, 26 Чер 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 511 · 

"Країна здоров'я" розповість, як швидко відростити довге волосся.

Поради, які допоможуть відростити волосся

Поради, які допоможуть відростити волосся



Дотримуйтеся дієти

Дієта повинна бути добре збалансованою: вам варто вживати достатню кількість вітамінів групи B (горіхи, зелені овочі, яйця, риба), цинку (арахіс, квасоля, горох), протеїну (м'ясо, бобові, молочні), а також заліза (сочевиця, кешью , нут), нестача якого в організмі може бути однією з причин втрати волосся.

Масажуйте шкіру голови

Масаж добре стимулює кровообіг в крихітних кровоносних судинах, які живлять волосяні фолікули. Існує безліч різних технік масажу для росту волосся, але головне пам'ятати наступні правила: масажувати потрібно енергійно, щоб відчувалася напруга, але не біль, і бажано робити це за 1-2 години до миття голови, адже масаж стимулює не тільки кровообіг, але і роботу сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 народні методи боротьби із випадінням волосся

Пийте каву

Нещодавно німецькі вчені виявили, що кофеїн стимулює ріст волосся шляхом блокування хімічної сполуки DHT, відомого тим, що ушкоджує цибулини волосся. Але все ж потрібно бути обережними: багато кави ні до чого доброго не приведе.

Перестаньте робити тугі зачіски

Ще одна з причин ламкості волосся - надто тугі гумки, при частому носінні яких, волосся зношуються і з'являються заломи. Тому ходіть з розпущеним волоссям або виберіть правильний розмір гумок (бажано, щоб на них не було металевих деталей, а самі вони були у вигляді спіралі, завдяки чому волосся не перетягується).



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Перукарі розповіли, як часто мити голову
11:00
Покращуємо стійкість манікюру
0:00
Почему вам следует стать косметологом?
10:00
Як швидко позбутись від прищів на обличчі?
9:00
Малюємо ідеальні стрілки (ВІДЕО)
8:00
Косметолог розповіла, як позбутись плям від прищів (ВІДЕО)
0:40
Чи можливо виглядати красиво у 40 років?
21:00
ТОП-3 продукти для краси вашої шкіри
12:30
Ефективні народні засоби від пігментних плям
12:30
Причини повільного росту волосся
10:00
Трендовий макіяж 2019 року (ВІДЕО)
20:03
Особенности ухода за проблемной кожей лица
12:30
ТОП-3 продукти, які живлять волосся
6:20
Продукти, які попередять появу зморшок
10:12
Секреты идеальной укладки волос в домашних условиях
16:39
Эффективные методы удаления перманентного макияжа
10:00
Як зробити волосся блискучим за 5 хвилин? (ВІДЕО)
7:00
Ожиріння печінки провокує появу зморшок
0:40
Науковці назвали кілька причин випадіння волосся
22:00
Сік алое принесе шкірі тільки користь
20:30
Міфи про целюліт
8:00
Як фарбувати волосся в домашніх умовах? (ВІДЕО)
16:10
Перманентный макияж - важный шаг к красоте
8:00
Як правильно догялдати за кучерявим волоссям?
21:07
Косметичка современной леди: необходимые продукты
8:00
Корисні властивості цинкової мазі
21:00
Як використовують оливкову олію у косметології?
19:45
Як відновити шкіру після зими?
11:00
Найпопулярніші помилки у макіяжі (ВІДЕО)
6:20
Про які хвороби свідчать зміни шкіри обличчя?
20:45
Кора дуба для оздоровления волос
17:32
Мифы и правда о корейской косметике
11:00
Сік селери провокує ранні зморшки
11:00
Японська маска від зморшок
19:17
Секреты выразительного взгляда: почему нужно ламинировать ресницы?
10:00
Правильний косметичний догляд під час вагітності
7:00
Користь соку алое для шкіри
23:30
Найкращі способи уповільнення старіння
20:30
Користь вазеліну для вашої шкіри
17:17
Популярные салонные процедуры для женской красоты
Здоров'я в соцмережах: