Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як швидко відростити довге волосся?

23:30, 26 Чер 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 466 · 

"Країна здоров'я" розповість, як швидко відростити довге волосся.

Поради, які допоможуть відростити волосся

Поради, які допоможуть відростити волосся



Дотримуйтеся дієти

Дієта повинна бути добре збалансованою: вам варто вживати достатню кількість вітамінів групи B (горіхи, зелені овочі, яйця, риба), цинку (арахіс, квасоля, горох), протеїну (м'ясо, бобові, молочні), а також заліза (сочевиця, кешью , нут), нестача якого в організмі може бути однією з причин втрати волосся.

Масажуйте шкіру голови

Масаж добре стимулює кровообіг в крихітних кровоносних судинах, які живлять волосяні фолікули. Існує безліч різних технік масажу для росту волосся, але головне пам'ятати наступні правила: масажувати потрібно енергійно, щоб відчувалася напруга, але не біль, і бажано робити це за 1-2 години до миття голови, адже масаж стимулює не тільки кровообіг, але і роботу сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 народні методи боротьби із випадінням волосся

Пийте каву

Нещодавно німецькі вчені виявили, що кофеїн стимулює ріст волосся шляхом блокування хімічної сполуки DHT, відомого тим, що ушкоджує цибулини волосся. Але все ж потрібно бути обережними: багато кави ні до чого доброго не приведе.

Перестаньте робити тугі зачіски

Ще одна з причин ламкості волосся - надто тугі гумки, при частому носінні яких, волосся зношуються і з'являються заломи. Тому ходіть з розпущеним волоссям або виберіть правильний розмір гумок (бажано, щоб на них не було металевих деталей, а самі вони були у вигляді спіралі, завдяки чому волосся не перетягується).



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Ефірні олії від випадіння волосся
8:00
Маска, яка позбавить від втоми
11:00
Які кольори популярні у макіяжі?
10:00
Скраб для пружних сідниць
9:00
Місія здійсненна: відрощуємо довге волосся (ВІДЕО)
11:00
Як правильно приймати душ?
9:00
Помилки у макіяжі, які зіпсують ваш вигляд (ВІДЕО)
8:00
Позбуваємось від набряків на обличчі
7:00
Чому у чоловіків випадає волосся?
23:30
Позбуваємось від врослого волосся
11:00
Секрети ефективного вечірнього догляду за шкірою
10:00
Маска з крохмалем від зморшок
9:00
Позбуваємось від чорних цяток назавжди (ВІДЕО)
15:41
Сладкие поцелуи: секреты качественного ухода за губами
10:00
Макіяж для збільшення губ
11:00
Профілактика та лікування куперозу
23:30
Холод позитивно впливає на шкіру
21:00
Як пара позбавляє від прищів?
8:00
Проблеми з травленням впливають на жирність волосся
17:00
Як припинити старіння шкіри?
15:47
Секреты ухода за чувствительной кожей
0:20
Рецепт приготування натурального домашнього шампуню
0:20
Макіяж потрібно наносити відповідно до типу зовнішності
11:00
Яка косметика є найнебезпечнішою?
9:00
Як використовують оливкову олію в косметології?
7:00
Причини випадіння волосся у жінок
20:30
Содова маска для ідеальної шкіри обличчя
9:00
Основні правила догляду за обличчям (ВІДЕО)
10:00
Якою водою корисніше вмиватися?
22:22
Почему современная девушка не может обойтись без профессионального косметолога
10:00
Манго гальмує процеси старіння
14:22
Почему так важно ухаживать за лицом
7:00
Причини інтенсивного випадіння волосся
6:20
Медики розповіли про небезпеку ботоксу
11:00
Поліпшуємо стан сухої шкіри
10:00
Як зробити макіяж за 3 хвилини? (ВІДЕО)
11:00
Масаж сухою щіткою - чудова альтернатива скрабу
9:00
Довготривала укладка брів (ВІДЕО)
8:00
ТОП-3 домашні засоби від целюліту
15:30
Основні причини випадіння волосся
Здоров'я в соцмережах: