Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як швидко відростити довге волосся?

23:30, 26 Чер 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 302 · 

"Країна здоров'я" розповість, як швидко відростити довге волосся.

Поради, які допоможуть відростити волосся

Поради, які допоможуть відростити волосся



Дотримуйтеся дієти

Дієта повинна бути добре збалансованою: вам варто вживати достатню кількість вітамінів групи B (горіхи, зелені овочі, яйця, риба), цинку (арахіс, квасоля, горох), протеїну (м'ясо, бобові, молочні), а також заліза (сочевиця, кешью , нут), нестача якого в організмі може бути однією з причин втрати волосся.

Масажуйте шкіру голови

Масаж добре стимулює кровообіг в крихітних кровоносних судинах, які живлять волосяні фолікули. Існує безліч різних технік масажу для росту волосся, але головне пам'ятати наступні правила: масажувати потрібно енергійно, щоб відчувалася напруга, але не біль, і бажано робити це за 1-2 години до миття голови, адже масаж стимулює не тільки кровообіг, але і роботу сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 народні методи боротьби із випадінням волосся

Пийте каву

Нещодавно німецькі вчені виявили, що кофеїн стимулює ріст волосся шляхом блокування хімічної сполуки DHT, відомого тим, що ушкоджує цибулини волосся. Але все ж потрібно бути обережними: багато кави ні до чого доброго не приведе.

Перестаньте робити тугі зачіски

Ще одна з причин ламкості волосся - надто тугі гумки, при частому носінні яких, волосся зношуються і з'являються заломи. Тому ходіть з розпущеним волоссям або виберіть правильний розмір гумок (бажано, щоб на них не було металевих деталей, а самі вони були у вигляді спіралі, завдяки чому волосся не перетягується).



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Шкіру омолодить сік алое
7:00
Крохмалева маска від зморшок
12:30
Домашня депіляція воском
9:30
Чистка обличчя в домашніх умовах (ВІДЕО)
8:00
Випадіння волосся: поширені причини
6:20
Косметичні процедури, які не рекомендують робити перед відпусткою
17:00
Народні засоби від мішків під очима
10:00
Горохова маска від жирного блиску
0:20
Як боротись з прищами на спині?
23:00
Шведська косметика майбутнього
11:00
Догляд за жирною шкірою обличчя
9:30
Позбуваємось розтяжок (ВІДЕО)
0:40
Краса за хвилину: кілька цінних порад
9:30
Як правильно фарбувати брови хною? (ВІДЕО)
23:00
Пиво допомагає схуднути
19:45
Унікальні властивості олії чайного дерева
17:00
Секрети зірок: красиве та молоде тіло
10:00
Маска для обличчя з содою
8:00
Прості засоби для стимуляції росту волосся
9:30
Щоденний макіяж для активних дівчат (ВІДЕО)
9:00
Як правильно користуватись білим олівцем для очей?
8:00
Обираємо червону помаду
10:00
Як правильно доглядати за зрілою шкірою?
8:00
Зволожувальна маска для обличчя
9:30
Літня вечірка: секрети ідеального макіяжу
9:00
Шкідливі компоненти вашого шампуню
10:00
Бюджетна маска від чорних цяток
8:00
Шафран у косметології
10:08
Как навсегда избавиться от лишних волос на теле?
10:00
Відбілюємо шкіру помідорами та вівсянкою
9:30
Як оформити симетричні брови ниткою?
10:00
Бананова маска для зміцнення волосся
0:40
Як доглядати за шкірою курця?
23:30
Як швидко відростити довге волосся?
23:00
Жіноча звичка, яка шкодить здоров'ю
10:00
Як зробити шкіру свіжою та доглянутою? (ВІДЕО)
9:30
Актуальні зачіски цього літа (ВІДЕО)
8:00
Зморшки можуть сигналізувати про хвороби
23:35
3 народні методи боротьби із випадінням волосся
9:30
Дешевий літній макіяж (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: