Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як швидко відростити довге волосся?

23:30, 26 Чер 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 364 · 

"Країна здоров'я" розповість, як швидко відростити довге волосся.

Поради, які допоможуть відростити волосся

Поради, які допоможуть відростити волосся



Дотримуйтеся дієти

Дієта повинна бути добре збалансованою: вам варто вживати достатню кількість вітамінів групи B (горіхи, зелені овочі, яйця, риба), цинку (арахіс, квасоля, горох), протеїну (м'ясо, бобові, молочні), а також заліза (сочевиця, кешью , нут), нестача якого в організмі може бути однією з причин втрати волосся.

Масажуйте шкіру голови

Масаж добре стимулює кровообіг в крихітних кровоносних судинах, які живлять волосяні фолікули. Існує безліч різних технік масажу для росту волосся, але головне пам'ятати наступні правила: масажувати потрібно енергійно, щоб відчувалася напруга, але не біль, і бажано робити це за 1-2 години до миття голови, адже масаж стимулює не тільки кровообіг, але і роботу сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 народні методи боротьби із випадінням волосся

Пийте каву

Нещодавно німецькі вчені виявили, що кофеїн стимулює ріст волосся шляхом блокування хімічної сполуки DHT, відомого тим, що ушкоджує цибулини волосся. Але все ж потрібно бути обережними: багато кави ні до чого доброго не приведе.

Перестаньте робити тугі зачіски

Ще одна з причин ламкості волосся - надто тугі гумки, при частому носінні яких, волосся зношуються і з'являються заломи. Тому ходіть з розпущеним волоссям або виберіть правильний розмір гумок (бажано, щоб на них не було металевих деталей, а самі вони були у вигляді спіралі, завдяки чому волосся не перетягується).



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Рецепт для густого та красивого волосся
17:00
Прилад, який врятує від облисіння
22:00
Ефективні рецепти кавового скрабу
10:00
Позбавляємось від чорних цяток (ВІДЕО)
8:00
Масаж обличчя позбавить від зморшок
11:00
Відрощуємо довгі та густі брови
7:00
Дві ефективні маски для омолодження шкіри
6:20
Домашні рецепти для шкіри рук
20:33
Ін’єкції краси: як і коли робити
21:20
Натуральная магниевая косметика от Bel`etage первая в Украине успешно прошла challenge-тест
10:00
Сміливий макіяж з червоними губами (ВІДЕО)
10:00
Лайфхаки, які змінять життя дівчат
7:00
Туш для вій: кілька секретів
6:20
Поширені помилки під час гоління ніг
0:20
3 правила для швидкого росту волосся
7:00
2 рецепти домашнього крему
23:30
Від прищів врятує вакцина
11:00
Кефір для здорового волосся
9:30
Секрети густого волосся (ВІДЕО)
9:00
Зволоження - запорука краси та здоров'я волосся
8:00
Модний тренд: подовжений французький чубчик
9:30
Дешеві маски для обличчя в домашніх умовах (ВІДЕО)
0:20
Причини появи акне на спині
9:30
Макіяж на кожен день (ВІДЕО)
22:00
Як правильно доглядати за шкірою восени?
9:00
Чи можна мити волосся господарським милом?
21:00
Унікальний засіб для омолодження шкіри
22:30
Корисні властивості гелю з алое вера
9:00
Як за допомогою кавуна омолодити шкіру обличчя
18:45
Б'юті-прийоми, які старять жінку
17:30
Три засоби, які вилікують грибок шкіри голови
15:30
Як позбутися пігментних плям у домашніх умовах
6:20
Як швидко позбутись від целюліту?
7:09
Бьюти-процедуры, которые помогут подготовиться к осени
15:30
Медова маска від зморшок
19:45
Догляд за шкірою після тренувань
9:00
Прищі, які не можна видавлювати
22:00
Який макіяж роблять стюардеси? (ВІДЕО)
17:00
Маска від перших зморшок з крохмалем
9:00
Літні рецепти для краси шкіри обличчя
Здоров'я в соцмережах: