Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як швидко відростити довге волосся?

23:30, 26 Чер 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 402 · 

"Країна здоров'я" розповість, як швидко відростити довге волосся.

Поради, які допоможуть відростити волосся

Поради, які допоможуть відростити волосся



Дотримуйтеся дієти

Дієта повинна бути добре збалансованою: вам варто вживати достатню кількість вітамінів групи B (горіхи, зелені овочі, яйця, риба), цинку (арахіс, квасоля, горох), протеїну (м'ясо, бобові, молочні), а також заліза (сочевиця, кешью , нут), нестача якого в організмі може бути однією з причин втрати волосся.

Масажуйте шкіру голови

Масаж добре стимулює кровообіг в крихітних кровоносних судинах, які живлять волосяні фолікули. Існує безліч різних технік масажу для росту волосся, але головне пам'ятати наступні правила: масажувати потрібно енергійно, щоб відчувалася напруга, але не біль, і бажано робити це за 1-2 години до миття голови, адже масаж стимулює не тільки кровообіг, але і роботу сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 народні методи боротьби із випадінням волосся

Пийте каву

Нещодавно німецькі вчені виявили, що кофеїн стимулює ріст волосся шляхом блокування хімічної сполуки DHT, відомого тим, що ушкоджує цибулини волосся. Але все ж потрібно бути обережними: багато кави ні до чого доброго не приведе.

Перестаньте робити тугі зачіски

Ще одна з причин ламкості волосся - надто тугі гумки, при частому носінні яких, волосся зношуються і з'являються заломи. Тому ходіть з розпущеним волоссям або виберіть правильний розмір гумок (бажано, щоб на них не було металевих деталей, а самі вони були у вигляді спіралі, завдяки чому волосся не перетягується).



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Маска для втомленої шкіри обличчя
6:20
Методи для стимуляції росту волосся
22:00
Віск для ідеальної укладки волосся
9:30
Маска, яка вирівнює тон шкіри
9:30
Легкий щоденний макіяж, який працює (ВІДЕО)
17:00
Вчені створили ліки від целюліту
11:00
Маска для молодого та підтягнутого обличчя
9:00
Секрети nude-макіяжу (ВІДЕО)
17:00
Молоко провокує появу акне
2:51
Профессиональная косметика и ее преимущества
8:00
З віком обличчя людини втрачає симетрію
0:40
Як зробити вії густішими і довшими?
11:00
Готуємо органічний шампунь в домашніх умовах
8:00
Як позбутись слідів від прищів?
23:00
Імбирний догляд за шкірою
10:00
Косметолог розповіла, як доглядати за проблемною шкірою (ВІДЕО)
7:00
Ефективні скраби від целюліту
12:30
Як швидко позбутись від другого підборіддя?
6:20
Причини виникнення прищів
0:40
Як вирішити проблему врослого волосся?
12:30
ТОП-5 продуктів, які провокують целюліт
15:42
Магазин материалов и оборудования для салонов красоты «Мастер»
17:00
Яблучна маска від сухої шкіри
11:00
Від прищів врятує біла глина
10:00
Як приготувати маску для омолодження вдома? (ВІДЕО)
9:00
Макіяж-трансформація на Хелловін (ВІДЕО)
10:00
Як зробити волосся не таким пухнастим? (ВІДЕО)
9:00
Як прокинутись з красивою шкірою зранку?
8:00
Лікувальна ванна для молодості шкіри
23:30
Використання оливкової олії в косметології
14:00
Як зупинити випадіння волосся?
17:00
Алкогольні напої негативно впливають на шкіру
23:30
Чи впливають уколи ботоксу на інтимне здоров'я?
10:00
Як правильно доглядати за підлітковою шкірою обличчя? (ВІДЕО)
9:30
Петрушка для омолодження шкіри обличчя
16:44
Бездоганна шкіра: позбавляємося від акне
23:30
Як ефективно очистити пори обличчя?
7:00
Чому небезпечно проколювати вуха?
7:00
Кава допоможе позбутись від почервоніння обличчя
19:53
Шикарная шевелюра: волосы на заколках или наращивание?
Здоров'я в соцмережах: