Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Секрети зірок: красиве та молоде тіло

17:00, 09 Лип 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 324 · 

Зберегти пружність шкіри та повернути молодість своєму тілу може кожна жінка. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?



Основні правила догляду за шкірою:

1. Дотримуватися чистоти свого тіла.

2. Правильно харчуватися.

3. Вживати велику кількість води.

4. Користуватися захисними засобами від сонця і від морозу.

5. Позбутися від шкідливих звичок.

Секрети молодості тіла

Заняття спортом не тільки додають потрібний рельєф тіла, але і допомагають шкірі виглядати краще і перебувати в тонусі.

Контрастний душ - це також один з чудових засобів для омолодження тіла. Перепад температур позитивно впливає на кровобіг.

Правильне харчування. Потрібно споживати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Найбільш корисні для молодості і здоров'я є будь-які морепродукти. Їхнє достатнє і регулярне споживання гарантує оптимальний рівень вологи в шкірі, оновлення шкірного покриву, отримання природного колагену і інших корисних вітамінів і речовин.

Також для збереження молодості корисним буде вживання цитрусових, листових зелени овочів, горіхів, натурального шоколаду і зеленого чаю.

Необхідно запам'ятати, що для здорової і красивої шкіри ворогами є:

1. Будь-які кондитерські вироби, крім невеликої кількості меду.

2. Продукти з великою кількістю солі, цукру, оцту і різних харчових добавок (консерви, напівфабрикати, копченості, будь-які снеки і ін.).

3. Їжа з високою калорійністю із закладів швидкого харчування (піци, суші, хот-доги і ін.).

4. Цибуля і часник.

5. Шкідливі звички - алкоголь і куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шкіра швидко старіє?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

15:30
"Золота" маска позбавить від прищів
9:00
Маска для обличчя з содою
0:20
Як позбутись від синців під очима?
0:14
Выбор подходящего крема - значительный шаг на пути к красивой кожи лица
0:05
Блефаропластика верхних и нижних век – плюсы и минусы
10:00
Що робить вас надоглянутою?
12:30
Зморшки на чолі можуть вказувати на хвороби
9:30
Поширені помилки зимового догляду за волоссям (ВІДЕО)
15:30
ТОП-5 народних засобів, які лікують акне
0:20
Що означають ваші зморшки?
21:00
Як боротись з розширеними порами?
10:00
Секрети догляду за шкірою від Вікторії Бекхем
10:00
Англійське омолодження: рецепт унікальної маски
17:00
Звички, які збережить молодість шкіри
12:30
Трихологи розповіли, чому випадає волосся
9:00
Краса і молодість: дія гіалуронової кислоти
22:00
Чому виникають ранні зморшки?
6:20
Що треба знати про перманентний макіяж?
23:00
Як допомогти шкірі в зимовий період?
11:00
Рецепт з яйцем для красивої шкіри обличчя
10:00
Робимо контуринг обличчя (ВІДЕО)
9:00
Як швидко відростити вії?
8:00
Маска для втомленої шкіри обличчя
6:20
Методи для стимуляції росту волосся
22:00
Віск для ідеальної укладки волосся
9:30
Маска, яка вирівнює тон шкіри
9:30
Легкий щоденний макіяж, який працює (ВІДЕО)
17:00
Вчені створили ліки від целюліту
11:00
Маска для молодого та підтягнутого обличчя
9:00
Секрети nude-макіяжу (ВІДЕО)
17:00
Молоко провокує появу акне
2:51
Профессиональная косметика и ее преимущества
8:00
З віком обличчя людини втрачає симетрію
0:40
Як зробити вії густішими і довшими?
11:00
Готуємо органічний шампунь в домашніх умовах
8:00
Як позбутись слідів від прищів?
23:00
Імбирний догляд за шкірою
10:00
Косметолог розповіла, як доглядати за проблемною шкірою (ВІДЕО)
7:00
Ефективні скраби від целюліту
12:30
Як швидко позбутись від другого підборіддя?
Здоров'я в соцмережах: