Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Секрети зірок: красиве та молоде тіло

17:00, 09 Лип 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 272 · 

Зберегти пружність шкіри та повернути молодість своєму тілу може кожна жінка. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?



Основні правила догляду за шкірою:

1. Дотримуватися чистоти свого тіла.

2. Правильно харчуватися.

3. Вживати велику кількість води.

4. Користуватися захисними засобами від сонця і від морозу.

5. Позбутися від шкідливих звичок.

Секрети молодості тіла

Заняття спортом не тільки додають потрібний рельєф тіла, але і допомагають шкірі виглядати краще і перебувати в тонусі.

Контрастний душ - це також один з чудових засобів для омолодження тіла. Перепад температур позитивно впливає на кровобіг.

Правильне харчування. Потрібно споживати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Найбільш корисні для молодості і здоров'я є будь-які морепродукти. Їхнє достатнє і регулярне споживання гарантує оптимальний рівень вологи в шкірі, оновлення шкірного покриву, отримання природного колагену і інших корисних вітамінів і речовин.

Також для збереження молодості корисним буде вживання цитрусових, листових зелени овочів, горіхів, натурального шоколаду і зеленого чаю.

Необхідно запам'ятати, що для здорової і красивої шкіри ворогами є:

1. Будь-які кондитерські вироби, крім невеликої кількості меду.

2. Продукти з великою кількістю солі, цукру, оцту і різних харчових добавок (консерви, напівфабрикати, копченості, будь-які снеки і ін.).

3. Їжа з високою калорійністю із закладів швидкого харчування (піци, суші, хот-доги і ін.).

4. Цибуля і часник.

5. Шкідливі звички - алкоголь і куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шкіра швидко старіє?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Звички, які погіршують стан шкіри
21:00
Як неправильний догляд за шкірою шкодить здоров'ю?
11:00
Аскорбінова кислота для волосся
22:00
Рецепт для густого та красивого волосся
17:00
Прилад, який врятує від облисіння
22:00
Ефективні рецепти кавового скрабу
10:00
Позбавляємось від чорних цяток (ВІДЕО)
8:00
Масаж обличчя позбавить від зморшок
11:00
Відрощуємо довгі та густі брови
7:00
Дві ефективні маски для омолодження шкіри
6:20
Домашні рецепти для шкіри рук
20:33
Ін’єкції краси: як і коли робити
21:20
Натуральная магниевая косметика от Bel`etage первая в Украине успешно прошла challenge-тест
10:00
Сміливий макіяж з червоними губами (ВІДЕО)
10:00
Лайфхаки, які змінять життя дівчат
7:00
Туш для вій: кілька секретів
6:20
Поширені помилки під час гоління ніг
0:20
3 правила для швидкого росту волосся
7:00
2 рецепти домашнього крему
23:30
Від прищів врятує вакцина
11:00
Кефір для здорового волосся
9:30
Секрети густого волосся (ВІДЕО)
9:00
Зволоження - запорука краси та здоров'я волосся
8:00
Модний тренд: подовжений французький чубчик
9:30
Дешеві маски для обличчя в домашніх умовах (ВІДЕО)
0:20
Причини появи акне на спині
9:30
Макіяж на кожен день (ВІДЕО)
22:00
Як правильно доглядати за шкірою восени?
9:00
Чи можна мити волосся господарським милом?
21:00
Унікальний засіб для омолодження шкіри
22:30
Корисні властивості гелю з алое вера
9:00
Як за допомогою кавуна омолодити шкіру обличчя
18:45
Б'юті-прийоми, які старять жінку
17:30
Три засоби, які вилікують грибок шкіри голови
15:30
Як позбутися пігментних плям у домашніх умовах
6:20
Як швидко позбутись від целюліту?
7:09
Бьюти-процедуры, которые помогут подготовиться к осени
15:30
Медова маска від зморшок
19:45
Догляд за шкірою після тренувань
9:00
Прищі, які не можна видавлювати
Здоров'я в соцмережах: