Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Секрети зірок: красиве та молоде тіло

17:00, 09 Лип 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 404 · 

Зберегти пружність шкіри та повернути молодість своєму тілу може кожна жінка. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?



Основні правила догляду за шкірою:

1. Дотримуватися чистоти свого тіла.

2. Правильно харчуватися.

3. Вживати велику кількість води.

4. Користуватися захисними засобами від сонця і від морозу.

5. Позбутися від шкідливих звичок.

Секрети молодості тіла

Заняття спортом не тільки додають потрібний рельєф тіла, але і допомагають шкірі виглядати краще і перебувати в тонусі.

Контрастний душ - це також один з чудових засобів для омолодження тіла. Перепад температур позитивно впливає на кровобіг.

Правильне харчування. Потрібно споживати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Найбільш корисні для молодості і здоров'я є будь-які морепродукти. Їхнє достатнє і регулярне споживання гарантує оптимальний рівень вологи в шкірі, оновлення шкірного покриву, отримання природного колагену і інших корисних вітамінів і речовин.

Також для збереження молодості корисним буде вживання цитрусових, листових зелени овочів, горіхів, натурального шоколаду і зеленого чаю.

Необхідно запам'ятати, що для здорової і красивої шкіри ворогами є:

1. Будь-які кондитерські вироби, крім невеликої кількості меду.

2. Продукти з великою кількістю солі, цукру, оцту і різних харчових добавок (консерви, напівфабрикати, копченості, будь-які снеки і ін.).

3. Їжа з високою калорійністю із закладів швидкого харчування (піци, суші, хот-доги і ін.).

4. Цибуля і часник.

5. Шкідливі звички - алкоголь і куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шкіра швидко старіє?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Користь соку алое для шкіри
23:30
Найкращі способи уповільнення старіння
20:30
Користь вазеліну для вашої шкіри
17:17
Популярные салонные процедуры для женской красоты
12:30
Як лікувати висип на шкірі обличчя?
7:00
Зволоження шкіри захистить від хвороб
19:45
Як позбутись від розтяжок після схуднення?
9:00
Як доглядати за шкірою навесні?
21:00
Основна причина старіння шкіри
10:00
Як вибрати якісну туш для вій?
19:45
Натуральні засоби від прищів
8:00
Причини раннього старіння жінок
7:00
Содова маска зробить шкіру ідеальною
8:00
Ультразвукова терапія від целюліту
16:43
Качественная косметика для ухода - залог красивой и молодой кожи
11:00
Експерти розвінчали міфи про здоров'я шкіри
16:28
Игла красоты: когда начинать делать косметологические инъекции?
9:30
Сухість шкіри: основні причини
0:20
Косметичні засоби, які не приносять користі
12:30
Пілінг для омолодження та очищення шкіри
9:00
Як обрати правильну червону помаду?
11:00
Чому на шкірі виникають пігментні плями?
8:00
Домашня маска для тонкого волосся
12:30
Переваги масажу сухою щіткою
9:30
Як правильно оформити брови? (ВІДЕО)
0:20
Гормональна терапія для лікування прищів
17:00
Чому мезороллер для обличчя може бути небезпечним?
9:30
Як зробити очі більшими за допомогою макіяжу? (ВІДЕО)
22:00
Маски від віковиз зморшок на обличчі
11:00
Як очистити пори в домашніх умовах?
15:30
Про стан здоров'я розповість шкіра
9:00
Як додати різноманіття у буденний макіяж? (ВІДЕО)
8:00
Від випадіння волосся врятують ефірні олії
14:00
Найкращі домашні засоби від жирного волосся
11:00
Маски для шкіри з колагену
23:30
Прищі, які суворо заборонено видавлювати
15:50
Эффективные методы борьбы с куперозом на лице
0:40
Трендові брови цього сезону
12:30
Що робити з нігтями, які пожовтіли?
9:00
Несподівана причина виникнення пігментних плям
Здоров'я в соцмережах: