Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Секрети зірок: красиве та молоде тіло

17:00, 09 Лип 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 200 · 

Зберегти пружність шкіри та повернути молодість своєму тілу може кожна жінка. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?

Як зберегти шкіру тіла молодою та привабливою?



Основні правила догляду за шкірою:

1. Дотримуватися чистоти свого тіла.

2. Правильно харчуватися.

3. Вживати велику кількість води.

4. Користуватися захисними засобами від сонця і від морозу.

5. Позбутися від шкідливих звичок.

Секрети молодості тіла

Заняття спортом не тільки додають потрібний рельєф тіла, але і допомагають шкірі виглядати краще і перебувати в тонусі.

Контрастний душ - це також один з чудових засобів для омолодження тіла. Перепад температур позитивно впливає на кровобіг.

Правильне харчування. Потрібно споживати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Найбільш корисні для молодості і здоров'я є будь-які морепродукти. Їхнє достатнє і регулярне споживання гарантує оптимальний рівень вологи в шкірі, оновлення шкірного покриву, отримання природного колагену і інших корисних вітамінів і речовин.

Також для збереження молодості корисним буде вживання цитрусових, листових зелени овочів, горіхів, натурального шоколаду і зеленого чаю.

Необхідно запам'ятати, що для здорової і красивої шкіри ворогами є:

1. Будь-які кондитерські вироби, крім невеликої кількості меду.

2. Продукти з великою кількістю солі, цукру, оцту і різних харчових добавок (консерви, напівфабрикати, копченості, будь-які снеки і ін.).

3. Їжа з високою калорійністю із закладів швидкого харчування (піци, суші, хот-доги і ін.).

4. Цибуля і часник.

5. Шкідливі звички - алкоголь і куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шкіра швидко старіє?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Лайфхаки з макіяжем для губ (ВІДЕО)
8:00
Три косметичні рецепти з полуницею
19:45
Як тонувати волосся в домашніх умовах?
17:00
Вітамінна бомба: рецепт корисної маски
14:00
Товари відомої косметичної фірми викликають рак
9:30
Тріщини на п'ятах: методи боротьби (ВІДЕО)
23:00
Народні засоби від жирної шкіри обличчя
9:30
Ідеальний домашній педикюр (ВІДЕО)
8:00
Підготовка до перманентного макіяжу губ
7:00
Три процедури, які не варто робити до 35
9:00
Шкіру омолодить сік алое
7:00
Крохмалева маска від зморшок
12:30
Домашня депіляція воском
9:30
Чистка обличчя в домашніх умовах (ВІДЕО)
8:00
Випадіння волосся: поширені причини
6:20
Косметичні процедури, які не рекомендують робити перед відпусткою
17:00
Народні засоби від мішків під очима
10:00
Горохова маска від жирного блиску
0:20
Як боротись з прищами на спині?
23:00
Шведська косметика майбутнього
11:00
Догляд за жирною шкірою обличчя
9:30
Позбуваємось розтяжок (ВІДЕО)
0:40
Краса за хвилину: кілька цінних порад
9:30
Як правильно фарбувати брови хною? (ВІДЕО)
23:00
Пиво допомагає схуднути
19:45
Унікальні властивості олії чайного дерева
17:00
Секрети зірок: красиве та молоде тіло
10:00
Маска для обличчя з содою
8:00
Прості засоби для стимуляції росту волосся
9:30
Щоденний макіяж для активних дівчат (ВІДЕО)
9:00
Як правильно користуватись білим олівцем для очей?
8:00
Обираємо червону помаду
10:00
Як правильно доглядати за зрілою шкірою?
8:00
Зволожувальна маска для обличчя
9:30
Літня вечірка: секрети ідеального макіяжу
9:00
Шкідливі компоненти вашого шампуню
10:00
Бюджетна маска від чорних цяток
8:00
Шафран у косметології
10:08
Как навсегда избавиться от лишних волос на теле?
10:00
Відбілюємо шкіру помідорами та вівсянкою
Здоров'я в соцмережах: