Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Корисні звички привабливої жінки

08:00, 01 Жов 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 3905 · 

Косметологи розповіли про корисні звички для жінок.

Звички привабливих жінок

Звички привабливих жінок



Найголовніша порада, яку дають фахівці всім жінкам - пити воду. Шкіра піддається впливу шкідливих факторів, а вже що відбувається з волоссям, яке ми щодня укладаємо. Вода допомагає не тільки наситити шкіру вологою, що дуже важливо для вироблення колагену і засвоєння корисних речовин, вона також вимиває з організму токсини, які негативно позначаються на стані шкіри, волосся і нігтів.

Пити занадто багато води не варто, особливо, на ніч - це загрожує набряками. Але варто обов'язково випивати на день хоча б дві склянки чистої води, а в ідеалі - замінити нею більшість напоїв, які ви вживаєте. Особливо газовані напої та пакетовані соки - в них дуже багато цукру, а це загроза не тільки шкірі, але і фігурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які погіршують стан шкіри

Ще одна важлива і проста порада: перестаньте чіпати обличчя руками. Часто ми самі того не помічаючи починаємо терти обличчя, чіпати його, смикати губи. Робити цього не варто - на руках накопичується безліч бактерій, а шкірне сало і косметика для них відмінне живильне середовище. Особливо обережними варто бути тим, хто страждає від акне, прищів та інших запалень.

Косметологи рекомендують всім жінкам обов'язково їсти на день хоча б один фрукт. У свіжих фруктах багато вітамінів, а також вони містять клітковину, яка допомагає очистити організм. Наприклад, можна їсти фрукти під час перерви на роботі, на полуденок або в будь-який інший зручний час. Головне, звикайте робити це щодня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00
Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30
Поради для сухої шкіри навесні
12:30
Методи лікування пошкодженого волосся
10:00
Чому маски корисні для обличчя?
9:30
Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00
Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20
Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40
Причини випадіння волосся
17:00
Шкода тренування з макіяжем
9:30
Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30
Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00
Причини появи зморшок на губах
11:00
Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30
Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00
Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30
Правильний догляд за довгим волоссям
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00
Домашні методи відновлення нігтів
11:00
Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20
Для чого шкірі ретинол?
11:00
Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00
Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30
Причина появи набряків під очима
9:30
Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00
Помилки під час нанесення тонального крему
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
11:00
Як цинкова паста допомагає позбуватись від прищів?
9:00
3 маски для догляду за обличчям
14:00
Причини появи мішків під очима
0:40
Вмивання обличчя милом: корисно чи ні?
19:45
Поради для екологічного догляду за волоссям
12:30
Як вирівнювання праскою впливання на стан волосся?
9:00
Поради, які допоможуть не зіпсувати нігті гель-лаком
0:40
Трихолог розповіла, як часто потрібно стригти волосся
23:30
Особливості використання сухого шампуню
23:00
Чи може целюліт виникати у худих людей?
Здоров'я в соцмережах: