Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Корисні звички привабливої жінки

08:00, 01 Жов 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2721 · 

Косметологи розповіли про корисні звички для жінок.

Звички привабливих жінок

Звички привабливих жінок



Найголовніша порада, яку дають фахівці всім жінкам - пити воду. Шкіра піддається впливу шкідливих факторів, а вже що відбувається з волоссям, яке ми щодня укладаємо. Вода допомагає не тільки наситити шкіру вологою, що дуже важливо для вироблення колагену і засвоєння корисних речовин, вона також вимиває з організму токсини, які негативно позначаються на стані шкіри, волосся і нігтів.

Пити занадто багато води не варто, особливо, на ніч - це загрожує набряками. Але варто обов'язково випивати на день хоча б дві склянки чистої води, а в ідеалі - замінити нею більшість напоїв, які ви вживаєте. Особливо газовані напої та пакетовані соки - в них дуже багато цукру, а це загроза не тільки шкірі, але і фігурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які погіршують стан шкіри

Ще одна важлива і проста порада: перестаньте чіпати обличчя руками. Часто ми самі того не помічаючи починаємо терти обличчя, чіпати його, смикати губи. Робити цього не варто - на руках накопичується безліч бактерій, а шкірне сало і косметика для них відмінне живильне середовище. Особливо обережними варто бути тим, хто страждає від акне, прищів та інших запалень.

Косметологи рекомендують всім жінкам обов'язково їсти на день хоча б один фрукт. У свіжих фруктах багато вітамінів, а також вони містять клітковину, яка допомагає очистити організм. Наприклад, можна їсти фрукти під час перерви на роботі, на полуденок або в будь-який інший зручний час. Головне, звикайте робити це щодня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:25
Идеальные скулы: все об удалении комков Биша
11:00
Народні засоби від жирного волосся
21:59
Методы, которые помогут избавиться от целлюлита
19:45
Чому небезпечно працювати у манікюрних салонах?
20:30
Помилки у догляді за шкірою обличчя
8:17
Убираем носогубные складки филлерами, коррекция лица и губ
6:20
Звички, які пришвидшують процес старіння
23:00
Ефективні маски для росту волосся
17:06
Чистка лица: необходимая информация о процедуре
10:00
Літній макіяж з пігментом (ВІДЕО)
21:00
Як доглядати за шкірою у міжсезоння?
15:15
Как выбрать аппарат для массажа лица?
10:00
Домашня чистка обличчя (ВІДЕО)
20:30
Найкращі продукти для вашого волосся
19:45
Як сонцезахисні креми шкодять здоров'ю?
7:00
Який раціон покращує стан шкіри?
21:44
Идеальная кожа: выбираем профессионального косметолога
11:00
Відрощуємо волосся у домашніх умовах (ВІДЕО)
9:00
Чи можуть косметичні засоби викликати звикання?
19:45
Манікюр, який провокує рак
11:00
Корисні продукти для швидкого росту волосся
8:00
Легкий нюдовий макіяж (ВІДЕО)
17:00
Що буде, якщо не змивати макіяж?
10:00
Продукти харчування, які врятують від целюліту
9:00
Макіяж для повненьких дівчат (ВІДЕО)
11:00
Про які хвороби розповість колір шкіри?
9:00
Які продукти замінять омолоджувальні креми?
7:00
Як уникнути серйозних проблем з волоссям?
20:30
Їжа, яка покращить стан шкіри
23:17
Салонный уход — не прихоть, а необходимость
22:00
Методи, які допоможуть позбутись від розтяжок
23:30
Чи небезпечний перманентний макіяж для шкіри?
20:30
Перукарі розповіли, як часто мити голову
11:00
Покращуємо стійкість манікюру
0:00
Почему вам следует стать косметологом?
10:00
Як швидко позбутись від прищів на обличчі?
9:00
Малюємо ідеальні стрілки (ВІДЕО)
8:00
Косметолог розповіла, як позбутись плям від прищів (ВІДЕО)
0:40
Чи можливо виглядати красиво у 40 років?
21:00
ТОП-3 продукти для краси вашої шкіри
Здоров'я в соцмережах: