Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Корисні звички привабливої жінки

08:00, 01 Жов 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2617 · 

Косметологи розповіли про корисні звички для жінок.

Звички привабливих жінок

Звички привабливих жінок



Найголовніша порада, яку дають фахівці всім жінкам - пити воду. Шкіра піддається впливу шкідливих факторів, а вже що відбувається з волоссям, яке ми щодня укладаємо. Вода допомагає не тільки наситити шкіру вологою, що дуже важливо для вироблення колагену і засвоєння корисних речовин, вона також вимиває з організму токсини, які негативно позначаються на стані шкіри, волосся і нігтів.

Пити занадто багато води не варто, особливо, на ніч - це загрожує набряками. Але варто обов'язково випивати на день хоча б дві склянки чистої води, а в ідеалі - замінити нею більшість напоїв, які ви вживаєте. Особливо газовані напої та пакетовані соки - в них дуже багато цукру, а це загроза не тільки шкірі, але і фігурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які погіршують стан шкіри

Ще одна важлива і проста порада: перестаньте чіпати обличчя руками. Часто ми самі того не помічаючи починаємо терти обличчя, чіпати його, смикати губи. Робити цього не варто - на руках накопичується безліч бактерій, а шкірне сало і косметика для них відмінне живильне середовище. Особливо обережними варто бути тим, хто страждає від акне, прищів та інших запалень.

Косметологи рекомендують всім жінкам обов'язково їсти на день хоча б один фрукт. У свіжих фруктах багато вітамінів, а також вони містять клітковину, яка допомагає очистити організм. Наприклад, можна їсти фрукти під час перерви на роботі, на полуденок або в будь-який інший зручний час. Головне, звикайте робити це щодня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Секрети ефективного вечірнього догляду за шкірою
10:00
Маска з крохмалем від зморшок
9:00
Позбуваємось від чорних цяток назавжди (ВІДЕО)
15:41
Сладкие поцелуи: секреты качественного ухода за губами
10:00
Макіяж для збільшення губ
11:00
Профілактика та лікування куперозу
23:30
Холод позитивно впливає на шкіру
21:00
Як пара позбавляє від прищів?
8:00
Проблеми з травленням впливають на жирність волосся
17:00
Як припинити старіння шкіри?
15:47
Секреты ухода за чувствительной кожей
0:20
Рецепт приготування натурального домашнього шампуню
0:20
Макіяж потрібно наносити відповідно до типу зовнішності
11:00
Яка косметика є найнебезпечнішою?
9:00
Як використовують оливкову олію в косметології?
7:00
Причини випадіння волосся у жінок
20:30
Содова маска для ідеальної шкіри обличчя
9:00
Основні правила догляду за обличчям (ВІДЕО)
10:00
Якою водою корисніше вмиватися?
22:22
Почему современная девушка не может обойтись без профессионального косметолога
10:00
Манго гальмує процеси старіння
14:22
Почему так важно ухаживать за лицом
7:00
Причини інтенсивного випадіння волосся
6:20
Медики розповіли про небезпеку ботоксу
11:00
Поліпшуємо стан сухої шкіри
10:00
Як зробити макіяж за 3 хвилини? (ВІДЕО)
11:00
Масаж сухою щіткою - чудова альтернатива скрабу
9:00
Довготривала укладка брів (ВІДЕО)
8:00
ТОП-3 домашні засоби від целюліту
15:30
Основні причини випадіння волосся
21:00
Звички, які прискорюють процеси старіння
12:30
Цукор провокує старіння шкіри
9:30
Стрес провокує проблеми зі шкірою
0:20
Гормональна терапія для лікування акне
22:00
Чому виникає целюліт?
18:57
Правила гигиены и дезинфекции в маникюрных салонах
18:51
Що подарувати дівчині: найбажаніші цитрусові аромати
9:00
Ефективний пілінг для шкіри голови (ВІДЕО)
11:00
Рецепт домашнього пілінгу для обличчя
8:00
Як правильно користуватись міцелярною водою?
Здоров'я в соцмережах: