Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Корисні звички привабливої жінки

08:00, 01 Жов 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2128 · 

Косметологи розповіли про корисні звички для жінок.

Звички привабливих жінок

Звички привабливих жінок



Найголовніша порада, яку дають фахівці всім жінкам - пити воду. Шкіра піддається впливу шкідливих факторів, а вже що відбувається з волоссям, яке ми щодня укладаємо. Вода допомагає не тільки наситити шкіру вологою, що дуже важливо для вироблення колагену і засвоєння корисних речовин, вона також вимиває з організму токсини, які негативно позначаються на стані шкіри, волосся і нігтів.

Пити занадто багато води не варто, особливо, на ніч - це загрожує набряками. Але варто обов'язково випивати на день хоча б дві склянки чистої води, а в ідеалі - замінити нею більшість напоїв, які ви вживаєте. Особливо газовані напої та пакетовані соки - в них дуже багато цукру, а це загроза не тільки шкірі, але і фігурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які погіршують стан шкіри

Ще одна важлива і проста порада: перестаньте чіпати обличчя руками. Часто ми самі того не помічаючи починаємо терти обличчя, чіпати його, смикати губи. Робити цього не варто - на руках накопичується безліч бактерій, а шкірне сало і косметика для них відмінне живильне середовище. Особливо обережними варто бути тим, хто страждає від акне, прищів та інших запалень.

Косметологи рекомендують всім жінкам обов'язково їсти на день хоча б один фрукт. У свіжих фруктах багато вітамінів, а також вони містять клітковину, яка допомагає очистити організм. Наприклад, можна їсти фрукти під час перерви на роботі, на полуденок або в будь-який інший зручний час. Головне, звикайте робити це щодня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Чудодійний компрес для вашої шкіри
16:56
Избавляемся от морщин: кому нужны инъекции ботулотоксина?
15:30
Як в домашніх умовах позбутись від акне?
17:00
Позбуваємось від розтяжок в домашніх умовах
12:30
Як впоратись з основними проблемами волосся?
10:00
5 кроків, які допоможуть стати красунею зранку (ВІДЕО)
9:30
Правильний догляд за жирним волоссям
21:00
Помилки у догляді за волоссям (ВІДЕО)
9:00
Догляд за сухою шкірою обличчя
10:00
Осінній макіяж в шоколадних відтінках (ВІДЕО)
7:00
Звичка, яка сприяє старінню шкіри
23:30
Кілька порад для уповільнення старіння шкіри
14:00
Маска для швидкого росту волосся
7:00
Косметичні поради для затятих мандрівників
0:40
Лайфхаки для краси, які можуть бути небезпечними
8:00
Гель для шкіри навколо очей
9:30
Речі, які дівчата роблять неправильно (ВІДЕО)
9:00
Японський масаж для продовження молодості
8:00
Як вибрати якісну розчіску для волосся?
21:00
Як приготувати домашній крем для рук?
23:29
Как выбрать качественную косметику?
8:00
Корисні звички привабливої жінки
6:20
Помилки під час гоління ніг
11:00
Чому ваші нігті жовтіють?
8:00
Збільшуємо губи без ін'єкцій
6:20
Ідеальна шкіра без тонального крему
6:20
Ефективна гарбузова маска від зморшок
9:30
Лайфхаки для волосся, які точно вам знадобляться (ВІДЕО)
9:00
5 ефективних рецептів від розтяжок
10:00
Які прищі не можна видавлювати?
0:20
Домашня маска для пружних сідниць
17:35
Естественный уход: преимущества органической косметики
10:00
Звички, які погіршують стан шкіри
21:00
Як неправильний догляд за шкірою шкодить здоров'ю?
11:00
Аскорбінова кислота для волосся
22:00
Рецепт для густого та красивого волосся
17:00
Прилад, який врятує від облисіння
22:00
Ефективні рецепти кавового скрабу
10:00
Позбавляємось від чорних цяток (ВІДЕО)
8:00
Масаж обличчя позбавить від зморшок
Здоров'я в соцмережах: