Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Корисні звички привабливої жінки

08:00, 01 Жов 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2515 · 

Косметологи розповіли про корисні звички для жінок.

Звички привабливих жінок

Звички привабливих жінок



Найголовніша порада, яку дають фахівці всім жінкам - пити воду. Шкіра піддається впливу шкідливих факторів, а вже що відбувається з волоссям, яке ми щодня укладаємо. Вода допомагає не тільки наситити шкіру вологою, що дуже важливо для вироблення колагену і засвоєння корисних речовин, вона також вимиває з організму токсини, які негативно позначаються на стані шкіри, волосся і нігтів.

Пити занадто багато води не варто, особливо, на ніч - це загрожує набряками. Але варто обов'язково випивати на день хоча б дві склянки чистої води, а в ідеалі - замінити нею більшість напоїв, які ви вживаєте. Особливо газовані напої та пакетовані соки - в них дуже багато цукру, а це загроза не тільки шкірі, але і фігурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які погіршують стан шкіри

Ще одна важлива і проста порада: перестаньте чіпати обличчя руками. Часто ми самі того не помічаючи починаємо терти обличчя, чіпати його, смикати губи. Робити цього не варто - на руках накопичується безліч бактерій, а шкірне сало і косметика для них відмінне живильне середовище. Особливо обережними варто бути тим, хто страждає від акне, прищів та інших запалень.

Косметологи рекомендують всім жінкам обов'язково їсти на день хоча б один фрукт. У свіжих фруктах багато вітамінів, а також вони містять клітковину, яка допомагає очистити організм. Наприклад, можна їсти фрукти під час перерви на роботі, на полуденок або в будь-який інший зручний час. Головне, звикайте робити це щодня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Як доглядати запаленою шкірою?
8:00
Як прокинутись зранку без набряків?
15:30
"Золота" маска позбавить від прищів
9:00
Маска для обличчя з содою
0:20
Як позбутись від синців під очима?
0:14
Выбор подходящего крема - значительный шаг на пути к красивой кожи лица
0:05
Блефаропластика верхних и нижних век – плюсы и минусы
10:00
Що робить вас надоглянутою?
12:30
Зморшки на чолі можуть вказувати на хвороби
9:30
Поширені помилки зимового догляду за волоссям (ВІДЕО)
15:30
ТОП-5 народних засобів, які лікують акне
0:20
Що означають ваші зморшки?
21:00
Як боротись з розширеними порами?
10:00
Секрети догляду за шкірою від Вікторії Бекхем
10:00
Англійське омолодження: рецепт унікальної маски
17:00
Звички, які збережить молодість шкіри
12:30
Трихологи розповіли, чому випадає волосся
9:00
Краса і молодість: дія гіалуронової кислоти
22:00
Чому виникають ранні зморшки?
6:20
Що треба знати про перманентний макіяж?
23:00
Як допомогти шкірі в зимовий період?
11:00
Рецепт з яйцем для красивої шкіри обличчя
10:00
Робимо контуринг обличчя (ВІДЕО)
9:00
Як швидко відростити вії?
8:00
Маска для втомленої шкіри обличчя
6:20
Методи для стимуляції росту волосся
22:00
Віск для ідеальної укладки волосся
9:30
Маска, яка вирівнює тон шкіри
9:30
Легкий щоденний макіяж, який працює (ВІДЕО)
17:00
Вчені створили ліки від целюліту
11:00
Маска для молодого та підтягнутого обличчя
9:00
Секрети nude-макіяжу (ВІДЕО)
17:00
Молоко провокує появу акне
2:51
Профессиональная косметика и ее преимущества
8:00
З віком обличчя людини втрачає симетрію
0:40
Як зробити вії густішими і довшими?
11:00
Готуємо органічний шампунь в домашніх умовах
8:00
Як позбутись слідів від прищів?
23:00
Імбирний догляд за шкірою
10:00
Косметолог розповіла, як доглядати за проблемною шкірою (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: