Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Найкращі продукти для вашого волосся

20:30, 10 Тра 2019 · Категорія: Косметологія · Переглядів 649 · 

Бажаний результат отримати вдається далеко не кожній красуні.


Продукти для волосся

Продукти для волосся



Безсумнівно, одним із символів жіночої краси є красиве і густе волосся. Багато хто використовує для підтримки здоров'я свого волосся різноманітні маски, бальзами, використовують різні трав'яні відвари.

Причина полягає в недостатньому надходженні в організм деяких продуктів, які і забезпечують наше волосся силою, блиском і красою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні продукти для швидкого росту волосся

По-перше, варто згадати про насіння соняшника. Саме вони допомагають захистити клітини волосяних фолікулів від вільних радикалів, що згубно діють на клітини. Численні дослідження показали, що найкращим помічником в цій боротьбі є вітамін Е, який міститься в насінні. Щоб наповнити організм цим вітаміном, досить з'їсти на день 60 грам насіння соняшнику.

Другим чинником, який впливає на здоров'я і ріст волосся, є залізо. Проведений в Кореї експеримент показав, що у людей, які вживали в їжу продукти, що містять залізо, волосся було міцнішим й густішим, в порівнянні з контрольною групою. Достатню кількість заліза містить гусяча печінка. При вживанні 58 грамів, ви забезпечите добову потребу в цьому елементі.

Ще однією причиною через яку волосся не росте, а випадає, є закупорка судин, що призводить до порушення кровообігу. При закупорці кровоносних судин, які живлять волосяні цибулини, у людини настає облисіння. Для попередження розвитку атеросклерозу добре допомагає лляне насіння, яке містить омега жирні кислоти. Дані про користь лляного насіння підтверджені науковим дослідженням в якому взяли участь 120 жінок, які не страждають будь-якою патологією. Жінки, які брали омега жирні кислоти на 86,1% зменшили втрату волосся. Його густота стала більшою на 87,3%, а діаметр - на 86,1%.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Волосся сивіє через стрес
7:00
Поради для гарного настрою під час вагітності
10:00
Вечірні процедури для красивої шкіри
22:00
Обвітрені губи: як вирішити проблему?
8:00
Як приготувати домашній шампунь?
0:20
Засоби для омолодження шкіри
10:00
Дешеве омолодження обличчя
9:00
Чому важливо змивати макіяж?
10:00
Звички, які роблять вас некрасивою
11:00
Догляд за шкірою у період менопаузи
23:30
Як захиститись від зимового старіння шкіри?
17:00
Косметична маска призвела до серйозних опіків
14:00
Чорні цятки на шкірі: ефективні засоби
8:00
Як попередити появу варикозу вагітним?
0:40
Догляд за шкірою обличчя: основні помилки
0:40
Овоч, який позбавить від зморшок
20:30
Зморшки, які вказують на хвороби серця
9:00
Питання для косметологів, які ви соромились задати (ВІДЕО)
23:00
Переваги використання масок з глини
22:00
Антивікові інгредієнти, які необхідні вашій шкірі
11:00
Як зробити пори менш помітними?
9:00
Щоденний макіяж, який легко повторити (ВІДЕО)
23:00
Методи, які допоможуть зробити шкіру молодшою
23:00
Як правильно займатись фейсбілдингом?
22:00
Чому мед та лимон можуть зіпсувати шкіру?
7:00
Звички, які негативно впливають на красу
15:30
Як доглядати за шкірою в період менопаузи?
14:00
Основні причини почервоніння обличчя
12:17
Гладкая кожа: все, что нужно знать о лазерной эпиляции
11:23
Как правильно подобрать уходовую косметику для лица
11:00
Які продукти треба вживати для красивої шкіри?
23:30
Сучасні методи видалення татуювань
21:00
Стрес призводить до сивини волосся
14:00
Якою водою треба мити волосся?
23:30
Сонцезахисний крем може бути токсичним
7:00
Думка косметологів про гіалуронову кислоту
23:30
Поширені міфи про сиве волосся
14:00
Догляд за шкірою під час тренувань
12:30
Найкращий вітамін для молодості шкіри
11:22
Как косметология облегчила жизнь современных женщин?
Здоров'я в соцмережах: