Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Найкращі продукти для вашого волосся

20:30, 10 Тра 2019 · Категорія: Косметологія · Переглядів 454 · 

Бажаний результат отримати вдається далеко не кожній красуні.


Продукти для волосся

Продукти для волосся



Безсумнівно, одним із символів жіночої краси є красиве і густе волосся. Багато хто використовує для підтримки здоров'я свого волосся різноманітні маски, бальзами, використовують різні трав'яні відвари.

Причина полягає в недостатньому надходженні в організм деяких продуктів, які і забезпечують наше волосся силою, блиском і красою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні продукти для швидкого росту волосся

По-перше, варто згадати про насіння соняшника. Саме вони допомагають захистити клітини волосяних фолікулів від вільних радикалів, що згубно діють на клітини. Численні дослідження показали, що найкращим помічником в цій боротьбі є вітамін Е, який міститься в насінні. Щоб наповнити організм цим вітаміном, досить з'їсти на день 60 грам насіння соняшнику.

Другим чинником, який впливає на здоров'я і ріст волосся, є залізо. Проведений в Кореї експеримент показав, що у людей, які вживали в їжу продукти, що містять залізо, волосся було міцнішим й густішим, в порівнянні з контрольною групою. Достатню кількість заліза містить гусяча печінка. При вживанні 58 грамів, ви забезпечите добову потребу в цьому елементі.

Ще однією причиною через яку волосся не росте, а випадає, є закупорка судин, що призводить до порушення кровообігу. При закупорці кровоносних судин, які живлять волосяні цибулини, у людини настає облисіння. Для попередження розвитку атеросклерозу добре допомагає лляне насіння, яке містить омега жирні кислоти. Дані про користь лляного насіння підтверджені науковим дослідженням в якому взяли участь 120 жінок, які не страждають будь-якою патологією. Жінки, які брали омега жирні кислоти на 86,1% зменшили втрату волосся. Його густота стала більшою на 87,3%, а діаметр - на 86,1%.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Які продукти позитивно впливають стан шкіри обличчя
15:58
Здоровое и красивое личико: как подобрать эффективную косметику?
0:20
Чому люди сивіють у 20 років?
11:00
Речовини із сонцезахисних кремів можуть бути небезпечними
9:00
Ложка для покращення овалу обличчя
17:00
Кокосова олія: користь для волосся
10:00
Причини випадіння волосся
14:25
Идеальные скулы: все об удалении комков Биша
11:00
Народні засоби від жирного волосся
21:59
Методы, которые помогут избавиться от целлюлита
19:45
Чому небезпечно працювати у манікюрних салонах?
20:30
Помилки у догляді за шкірою обличчя
8:17
Убираем носогубные складки филлерами, коррекция лица и губ
6:20
Звички, які пришвидшують процес старіння
23:00
Ефективні маски для росту волосся
17:06
Чистка лица: необходимая информация о процедуре
10:00
Літній макіяж з пігментом (ВІДЕО)
21:00
Як доглядати за шкірою у міжсезоння?
15:15
Как выбрать аппарат для массажа лица?
10:00
Домашня чистка обличчя (ВІДЕО)
20:30
Найкращі продукти для вашого волосся
19:45
Як сонцезахисні креми шкодять здоров'ю?
7:00
Який раціон покращує стан шкіри?
21:44
Идеальная кожа: выбираем профессионального косметолога
11:00
Відрощуємо волосся у домашніх умовах (ВІДЕО)
9:00
Чи можуть косметичні засоби викликати звикання?
19:45
Манікюр, який провокує рак
11:00
Корисні продукти для швидкого росту волосся
8:00
Легкий нюдовий макіяж (ВІДЕО)
17:00
Що буде, якщо не змивати макіяж?
10:00
Продукти харчування, які врятують від целюліту
9:00
Макіяж для повненьких дівчат (ВІДЕО)
11:00
Про які хвороби розповість колір шкіри?
9:00
Які продукти замінять омолоджувальні креми?
7:00
Як уникнути серйозних проблем з волоссям?
20:30
Їжа, яка покращить стан шкіри
23:17
Салонный уход — не прихоть, а необходимость
22:00
Методи, які допоможуть позбутись від розтяжок
23:30
Чи небезпечний перманентний макіяж для шкіри?
20:30
Перукарі розповіли, як часто мити голову
Здоров'я в соцмережах: