Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поради, які допоможуть позбутись від целюліту

21:00, 05 Чер 2019 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1479 · 

Ескперти поділились порадами, які допоможуть позбутись від целюліту.

Позбавляємось від целюліту

Позбавляємось від целюліту



Контроль вуглеводів і фізична активність. Один з найефективніших способів - контроль вуглеводів в раціоні харчування. Якщо скоротити в харчуванні кількість вуглеводів і займатися спортом, відверто неестетичного прояву целюліту можна уникнути.

Масаж. За словами експертів, в боротьбі з целюлітом "ручні і механічні дії - це допоміжні процедури". Антицелюлітні креми дають ефект тільки за умови, що використовуються при масажі. Якщо просто намазатися таким кремом і сидіти чекати ефекту, то таке очікування ні до чого не призведе. Креми без масажу для позбавлення від целюліту - марно витрачені гроші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яблучний оцет від целюліту

Правильне харчування. Правильне харчування і регулярні тренування допомагають боротися з накопиченням надлишку жиру в клітинах, а разом з цим - і з целюлітом. Потрібно строго контролювати споживання солі, активно їсти продукти, багаті калієм і вітаміном С. Також слід відмовитися від фастфуду, газованих напоїв, кави і кинути палити, адже все це погіршує кровообіг і руйнує судини, що безпосередньо впливає на вигляд шкіри. Нестача води і корисних жирних кислот також робить целюліт помітнішим, тому важливо пити достатньо води і споживати здорові джерела жирів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Небезпека косметичних тестерів у магазинах
6:20
Правильний догляд за жирною шкірою обличчя
14:00
Як позбутись від кіл під очима?
11:00
Причини раннього старіння шкіри
10:00
Восени варто забути про гелі для душу
22:00
Використання гелю алое вера
20:30
Як підібрати рум'яна для вашого тону шкіри?
7:00
Ефірні олії для вашого волосся
9:00
Косметичні засоби, які виручать у складні моменти
17:00
Вплив алкоголю на вашу шкіру
11:00
Темні кола під очима: як позбутись?
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
9:00
Структурна укладка для каре (ВІДЕО)
0:40
Хвороби, які можна підхопити на манікюрі
8:00
Як правильно очищувати шкіру?
20:30
Звички, які зістарюють шкіру
15:30
Як використовувати ретинол для чутливої шкіри?
9:00
Причини акне у дорослому віці
8:00
Чи впливають прищі на самооцінку людини?
8:00
Як підібрати стрижку за формою обличчя? (ВІДЕО)
21:41
Сироватки для обличчя: види та правильне застосування
22:47
Секреты увлажненной и ухоженной кожи
8:00
Несподіване облисіння: в чому причина?
6:20
Сметана вилікує обвітрені губи
0:12
Зачем и какая анестезия используется для косметических процедур
10:00
Догляд за волоссям у осінню погоду
9:15
Почему зима - лучшее время для неинвазивного лечения кожи
13:51
Эпиляция, которая подойдет именно вам
8:00
Мигдаль врятує від зморшок
23:03
Новейший массаж, который вернет телу молодость
12:30
Причини появи прищів на обличчі
9:00
Науковці винайшли білок, який уповільнить старінння
9:00
Секрети краси Регіни Тодоренко (ВІДЕО)
9:00
Ефективні олії для красивого волосся
8:00
Раннє старіння: типові причини
0:20
"Колагенові" напої для молодості шкіри
0:20
Забруднення повітря призводить до випадіння волосся
19:49
Тщательный уход: преимущества лазерной эпиляции
9:00
Чому небезпечно нарощувати вії?
10:00
Засоби, які краще не використовувати для гоління
Здоров'я в соцмережах: