Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Догляд за шкірою під час тренувань

14:00, 21 Січ 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 749 · 

Деякий догляд любителі фітнесу роблять неправильно.

Догляд за шкірою

Догляд за шкірою



Піт подразнює, при цьому спітніла шкіра швидко висихає. Але найгірше з можливих рішень - не дати поту місця.

"Тому, тим хто відправляє на тренування не слід наносити догляд за шкірою безпосередньо перед заняттям, а скоріше за деякий час до цього", - пояснює дерматолог Свен Хаверкамп в "Apotheken Umschau". В іншому випадку пори будуть закриті.

Можна користуватися дезодорантами?

Дезодоранти дозволені, але вони не повинні містити солей алюмінію, оскільки подібні варіанти будуть дратувати шкіру. Спортивний одяг повинен бути дихаючим і не занадто тісним. Для цього ідеально підійдуть функціональні тканини із сумішей мериносової вовни, шовку або синтетичного волокна.

Після тренування

А після занять спортом відразу в душ? Так, але не відразу. Важливо спочатку дати собі віддихатися і дочекатися повного потовиділення.
Потім слід миття ніжними засобами для очищення. На думку дерматолога, найкраще вибрати продукт з pH близько 5. Після душу можна наносити на шкіру молочко, лосьйон або олію - в залежності від типу шкіри.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00
Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30
Поради для сухої шкіри навесні
12:30
Методи лікування пошкодженого волосся
10:00
Чому маски корисні для обличчя?
9:30
Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00
Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20
Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40
Причини випадіння волосся
17:00
Шкода тренування з макіяжем
9:30
Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30
Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00
Причини появи зморшок на губах
11:00
Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30
Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00
Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30
Правильний догляд за довгим волоссям
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00
Домашні методи відновлення нігтів
11:00
Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20
Для чого шкірі ретинол?
11:00
Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00
Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30
Причина появи набряків під очима
9:30
Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00
Помилки під час нанесення тонального крему
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
11:00
Як цинкова паста допомагає позбуватись від прищів?
9:00
3 маски для догляду за обличчям
14:00
Причини появи мішків під очима
0:40
Вмивання обличчя милом: корисно чи ні?
19:45
Поради для екологічного догляду за волоссям
12:30
Як вирівнювання праскою впливання на стан волосся?
9:00
Поради, які допоможуть не зіпсувати нігті гель-лаком
0:40
Трихолог розповіла, як часто потрібно стригти волосся
23:30
Особливості використання сухого шампуню
23:00
Чи може целюліт виникати у худих людей?
Здоров'я в соцмережах: