Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Догляд за шкірою під час тренувань

14:00, 21 Січ 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 71 · 

Деякий догляд любителі фітнесу роблять неправильно.

Догляд за шкірою

Догляд за шкірою



Піт подразнює, при цьому спітніла шкіра швидко висихає. Але найгірше з можливих рішень - не дати поту місця.

"Тому, тим хто відправляє на тренування не слід наносити догляд за шкірою безпосередньо перед заняттям, а скоріше за деякий час до цього", - пояснює дерматолог Свен Хаверкамп в "Apotheken Umschau". В іншому випадку пори будуть закриті.

Можна користуватися дезодорантами?

Дезодоранти дозволені, але вони не повинні містити солей алюмінію, оскільки подібні варіанти будуть дратувати шкіру. Спортивний одяг повинен бути дихаючим і не занадто тісним. Для цього ідеально підійдуть функціональні тканини із сумішей мериносової вовни, шовку або синтетичного волокна.

Після тренування

А після занять спортом відразу в душ? Так, але не відразу. Важливо спочатку дати собі віддихатися і дочекатися повного потовиділення.
Потім слід миття ніжними засобами для очищення. На думку дерматолога, найкраще вибрати продукт з pH близько 5. Після душу можна наносити на шкіру молочко, лосьйон або олію - в залежності від типу шкіри.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Чому важливо змивати макіяж?
10:00
Звички, які роблять вас некрасивою
11:00
Догляд за шкірою у період менопаузи
23:30
Як захиститись від зимового старіння шкіри?
17:00
Косметична маска призвела до серйозних опіків
14:00
Чорні цятки на шкірі: ефективні засоби
8:00
Як попередити появу варикозу вагітним?
0:40
Догляд за шкірою обличчя: основні помилки
0:40
Овоч, який позбавить від зморшок
20:30
Зморшки, які вказують на хвороби серця
9:00
Питання для косметологів, які ви соромились задати (ВІДЕО)
23:00
Переваги використання масок з глини
22:00
Антивікові інгредієнти, які необхідні вашій шкірі
11:00
Як зробити пори менш помітними?
9:00
Щоденний макіяж, який легко повторити (ВІДЕО)
23:00
Методи, які допоможуть зробити шкіру молодшою
23:00
Як правильно займатись фейсбілдингом?
22:00
Чому мед та лимон можуть зіпсувати шкіру?
7:00
Звички, які негативно впливають на красу
15:30
Як доглядати за шкірою в період менопаузи?
14:00
Основні причини почервоніння обличчя
12:17
Гладкая кожа: все, что нужно знать о лазерной эпиляции
11:23
Как правильно подобрать уходовую косметику для лица
11:00
Які продукти треба вживати для красивої шкіри?
23:30
Сучасні методи видалення татуювань
21:00
Стрес призводить до сивини волосся
14:00
Якою водою треба мити волосся?
23:30
Сонцезахисний крем може бути токсичним
7:00
Думка косметологів про гіалуронову кислоту
23:30
Поширені міфи про сиве волосся
14:00
Догляд за шкірою під час тренувань
12:30
Найкращий вітамін для молодості шкіри
11:22
Как косметология облегчила жизнь современных женщин?
22:25
В чем преимущества салонного педикюра
7:00
Як продукти харчування впливають на шкіру?
0:20
Макіяж від Віри Брежнєвої (ВІДЕО)
19:45
Косметичні процедури для вагітних жінок
2:29
Як уповільнити вікові зміни шкіри
9:00
Чому важко позбуватись від татуювань?
10:00
Вплив алкоголю на стан шкіри
Здоров'я в соцмережах: