Засоби для омолодження шкіри

Антиоксидантний сік. Приготуйте склад з шпинату, капусти, винограду, яблука і апельсина. Такий коктейль має достатню кількість антиоксидантів, щоб допомогти зменшити пошкодження клітин вільними радикалами, що викликається забрудненням повітря, стресом, сонцем, поганий їжею.

"Змішайте всі інгредієнти разом, а потім випийте. Регулярно вживаючи напій, можна дістати більш пружну, чисту і молоду шкіру", - вважають фахівці.

Сік для очищення. Готується з моркви, яблука і імбиру. Морква, багата на вітамін А, - це суперзасіб для захисту шкіри від сонячних променів. Яблука допомагають печінки виводити токсини з організму, що також сприятливо позначається на стані шкіри. Імбир містить хром, магній і цинк, поліпшують кровообіг.

"Цей склад дає антивіковий ефект, забезпечуючи детоксикацію, очищення та живлення внутрішніх органів. Ви можете пити його в будь-який час дня, але особливо корисно - ввечері", - інформує портал про здоров'я.

Білковий смузі. Рецепт: мигдальне та рисове молоко, натуральний йогурт, чорниця, малина, банан і трохи протеїнового порошку змішуються в міксері. Прийом білкового смузі допомагає відновлюватися м'язам, шкірі і інших тканин, покращуючи перенесення кисню.

"Це допомагає шкірі обличчя виглядати пружною, чистою, робить зморшки менш глибокими і помітними", - заявили медики.