Как ухаживать за кожей тела в домашних условиях?

Не секрет, что красивая и здоровая кожа требует ежедневного заботы и использование правильных средств. Вы можете зайти на сайт интернет магазин товаров для здоровья и приобрести там все необходимые косметические средства. Качественный домашний уход - гарантия красивой, увлажненной и эластичной кожи.

Каждой женщине следует придерживаться следующих правил:

1. Защита от солнца. Наш век характеризуется повышенной солнечной активностью. Поэтому так важно беречь свою кожу от солнышка. Стареет не только кожа лица. Кожа тела тоже теряет эластичность. в жаркие дни лучше не находиться под открытыми лучами солнца.

2. Деликатная очистка. Если ваша кожа становится сухой после принятия душа, то стоит подумать о приобретении заботливых гелей для душа или мыла. Именно агрессивные косметические средства приводят к сухости.

3. Выбирайте душ, а не ванну. Ученые говорят, что лучше принимать душ, чем ванну. В душе можно сделать легкий гидромассаж. Долгое пребывание в ванной с водой ухудшает состояние вашей кожи.

4. Правильное вытирание. Не стоит беспощадно тереть кожу полотенцем. Легкими движениями надо промокнуть тело полотенцем и увлажнить специальным средством. Не забывайте, что ваша кожа нежная и требует деликатного отношения.

5. Ежедневное увлажнение. Это основное правило ухода за кожей тела. Такие меры помогут предотвратить пересушивание. Увлажнять кожу нужно для того, чтобы она не была слишком сухой и на ней не появлялись трещины.

6. Правильная одежда зимой. Специалисты рекомендуют одеваться в соответствии с погодой. Если на улице холодно, то одевайтесь тепло и не забывайте защищать кожу. В жару также не стоит париться в синтетической одежде.

7. Поддержка водного баланса. Для внутреннего увлажнения кожи важно употреблять достаточное количество воды. Важно также употреблять фрукты и овощи каждый день.

8. Наладить сон. Процесс сна влияет на восстановление кожи. Женщины, которые хорошо спят 8-9 часов, имеют лучший вид кожи. Ученые говорят, что потребность сна обусловлена генетически.

9. Забудьте о курении. Курение негативно влияет на состояние кожи. Курильщики имеют тусклый цвет кожи. Лучше уберечься от влияния сигарет.

К коже своего тела нужно относиться бережно. Тогда она будет выглядеть соблазнительно и великолепно. Надеемся, наши советы будут полезны в борьбе за здоровую и красивую кожу.