Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як правильно приймати душ?

08:00, 23 Бер 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 3591 · 

Душ не слід приймати щодня, також потрібно не використовувати багато пінних засобів, - це дозволяє шкірі краще виконувати свою основну функцію захисту, стверджують німецькі дерматологи.

Правильний прийом душу

Правильний прийом душу



Щоб шкіра служила надійним імунним бар'єром для патогенів, вона повинна забезпечуватися мікроорганізмами, які є частиною природної мікрофлори.

Однак багато людей, бажаючи підтримувати гігієну, щодня приймають душ, використовують антибактеріальні засоби, гелі, , які очищають ретельно. Це не найкраща ідея, - переконаний професор Кордеро Зундеркеттер з Університетської клініки дерматології та венерології в Галле / Заале.

"Досить приймати душ двічі або тричі на тиждень", - говорить учений.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому небезпечно мочитися в душі?

Неправильним підходом вважає щоденне старанне миття в душі і мюнхенський дерматолог Крістоф Лібіх. Він пояснив: під час водних процедур змивається захисний шар бактерій, що порушує природну мікрофлору шкірних покривів.

"Частий прийом душу із застосуванням мила, гелів нейтралізує кислотну плівку на поверхні тіла, змінює бактеріальний баланс. В результаті можуть виникнути роздратування, до яких спрямовуються шкідливі мікроорганізми, відбувається ослаблення імунітету", - констатує експерт.

Лібіх уточнює: після важкої фізичної роботи або занять спортом, звичайно, краще приймати душ. Але якщо шкіра суха, не потрібно щодня використовувати мило, гелі для душу.

Доктор Ернст Таборі з Німецького консультативного центру з питань гігієни в університетській клініці Фрайбурга згоден: чим менше різних засобів ми наносимо, тим краще природні захисні функції організму.

За словами Таборі, мило завжди потрібно використовувати при митті рук - це найкращий спосіб боротьби з інфекціями. Але щодня приймати душ, намилюючись, неправильно.

«Душ досить приймати раз в два-три дня. З точки зору гігієни немає сенсу очищати шкіру частіше. Ритуал ранкового душа винайдений на замовлення індустрії косметичних засобів, ще кілька десятиліть тому люди милися тільки по неділях », - зауважив дерматолог.

Читайте також: Вчені довели, що голодування провокує виникнення цукрового діабету другого типу

Фахівець також радить відмовитися від миючих продуктів яскравого кольору з сильно вираженим запахом - їх інгредієнти можуть сильно дратувати шкіру


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Що буде, якщо не мити голову шість тижнів?
22:00
Чому випадають вії та брови?
11:00
Звички, які призводять до сухості шкіри
21:00
Як лікувати нігті ефірними оліями?
9:00
Банан - найкращий фрукт від зморшок
12:30
Як вивести веснянки у домашніх умовах?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
8:00
Помилки, які ми робимо при догляді за шкірою обличчя
22:00
Незвичайні засоби краси від відомих зірок
21:42
Инъекции красоты - популярный метод омоложения кожи
7:00
Як алое лікує шкіру?
10:00
Небезпечні домашні скраби для обличчя
9:00
Як доглядати за волоссям вдома?
0:20
В чому небезпека гормональної косметики?
11:00
Як безпечно пофарбувати волосся?
8:00
Косметика, яка викликає звикання
21:00
Домашні засоби для омолодження шкіри
12:17
Нежная кожа: эффективные методы удаления нежелательных волос
8:00
Як боротись із жирним волоссям?
1:52
Ідеальна шкіра: секрети лазерної епіляції
11:00
Як приготувати омолоджувальний крем в домашніх умовах?
19:45
Чому на шкірі виникають прищі?
8:00
Чому важливо щоденно змивати макіяж?
20:30
Поради, які допоможуть позбутись від розтяжок
12:30
Як позбутись небажаного волосся на обличчі?
9:00
Секрети домашнього догляду за волоссям
7:00
Як продовжити стійкість манікюру?
8:00
Весняний догляд: необхідні процедури
11:00
Ін'єкції стовбурових клітин: чи безпечно це?
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
0:40
Фруктові маски для красивого волосся
9:00
Міфи та правда про лазерну епіляцію
9:00
Методи боротьби з лупою
6:20
Весілля у перуці: фатальна помилка перукаря
15:30
Стрес призводить до облисіння
20:30
Медична маска погіршує стан шкіри обличчя
17:00
Спосіб, який допоможе відтермінувати старість
14:00
Натуральні речовини для продовження молодості
21:00
Бліда шкіра може свідчити про проблеми зі здоров'ям
10:00
Як подовжити стійкість манікюру?
Здоров'я в соцмережах: