Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уповільнити процеси старіння?

08:00, 05 Жов 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2185 · 

Науковці поділились секретами уповільнення старіння.

Уповільнення процесів старіння

Уповільнення процесів старіння



Універсального "молодильного яблука»"не існує, але в комплексі ці продукти здатні загальмувати процеси старіння, вважають експерти.

Сучасна наука дозволяє вченим заглянути в майбутнє і зрозуміти, як буде виглядати та чи інша людина, якщо її спосіб життя зміниться в ту чи іншу сторону. Зокрема, фахівці мають поняття про те, які речовини сприятливо впливають на здоров'я людей і в яких продуктах вони мають найбільшу концентрацію. Останні дослідження показали, що при дотриманні певного раціону можна не зупинити, але загальмувати процеси "зношування" людського організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Осінні продукти для зміцнення імунітету

Так, зокрема, фахівці рекомендують їсти апельсини для підтримки здоров'я серця і судин. Вміщені в них антиоксиданти допомагають зберегти здорове серце. З тієї ж причини пропонується включити в свій раціон часник. Речовина аліцин, яка в достатку є в цьому продукті, знижує рівень холестерину в організмі. Також не зайвою для серця буде квасоля, яка містить клітковину і вітамін В 9.

Помідори також багаті на антиоксиданти. Активні речовини покращують захист від ультрафіолету. Також томати уповільнюють старіння шкіри. У мигдалі міститься у великих кількостях вітамін Е, який підвищує фізичну активність і покращує витривалість. На міцність кісток впливає остеокальцин, концентрація якого висока в оливковій олії, а на еластичність і пружність м'язів впливає калій. Він в надлишку присутній в бананах і картоплі.

Зберегти молодість головного мозку допоможе чорниця, а на органи травлення сприятливо впливають яблука, які очищають організм від шлаків і токсинів. Зір дозволить довго берегти вживання в їжу листової капусти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Як медична маска впливає на стан шкіри обличчя?
7:00
Домашній догляд за волоссям: кілька порад
21:00
Лікування шкіри за допомогою алоє
23:00
Безпечне пофарбування волосся
15:30
Методи, які не допомагають боротись з целюлітом
9:00
Корисні олії для густоти брів
7:00
Звички, які погіршують нашу красу
21:00
Як зберегти макіяж впродовж всього дня?
11:00
Догляд за шкірою восени
10:00
Рисова вода - секрет молодості китаянок
17:00
Як правильно використовувати хайлайтер?
6:20
Як покращити якість шкіри після схуднення?
7:00
Які звички прискорюють старіння шкіри?
6:20
Як позбутись набряків під очима?
8:00
Маска з содою для краси шкіри
0:20
Причини повільного росту волосся
8:00
Як уповільнити процеси старіння?
14:00
Овоч, який позбавить від зморшок
0:20
Які косметичні процедури корисні для вагітних?
0:40
Яка косметика викликає звикання?
11:00
Наталія Гоцій розповіла, як економити на красі (ВІДЕО)
10:00
Як підвищити імунітет вашої шкіри?
8:00
Ефективні методи боротьби з лупою
17:00
Секрети щоденного макіяжу Ірини Шейк (ВІДЕО)
7:00
Поради, які допоможуть зупинити старіння волосся
20:30
Як пептиди впливають на стан шкіри?
21:00
Натуральні засоби від прищів
14:00
В чому причина несподіваного облисіння?
11:29
Красота без границ: преимущества и недостатки перманентного макияжа
8:00
Пишні вуста: особливості догляду після пластики
7:00
Вітамін для збереження молодості шкіри
6:20
Популярні міфи про висипи на шкірі
21:00
Шкода скрабів для здоров'я
17:54
Ухоженные брови: как овладеть профессией бровиста?
0:20
Чому волосся росте повільно?
17:00
Корисні властивості алое для шкіри
7:00
Від зморшок позбавить цей овоч
10:00
Чи можна зробити пори менш помітними?
10:00
Від сухої шкіри врятує яблучна маска
7:00
Підтягуємо повіки в домашніх умовах
Здоров'я в соцмережах: