Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уповільнити процеси старіння?

08:00, 05 Жов 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2292 · 

Науковці поділились секретами уповільнення старіння.

Уповільнення процесів старіння

Уповільнення процесів старіння



Універсального "молодильного яблука»"не існує, але в комплексі ці продукти здатні загальмувати процеси старіння, вважають експерти.

Сучасна наука дозволяє вченим заглянути в майбутнє і зрозуміти, як буде виглядати та чи інша людина, якщо її спосіб життя зміниться в ту чи іншу сторону. Зокрема, фахівці мають поняття про те, які речовини сприятливо впливають на здоров'я людей і в яких продуктах вони мають найбільшу концентрацію. Останні дослідження показали, що при дотриманні певного раціону можна не зупинити, але загальмувати процеси "зношування" людського організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Осінні продукти для зміцнення імунітету

Так, зокрема, фахівці рекомендують їсти апельсини для підтримки здоров'я серця і судин. Вміщені в них антиоксиданти допомагають зберегти здорове серце. З тієї ж причини пропонується включити в свій раціон часник. Речовина аліцин, яка в достатку є в цьому продукті, знижує рівень холестерину в організмі. Також не зайвою для серця буде квасоля, яка містить клітковину і вітамін В 9.

Помідори також багаті на антиоксиданти. Активні речовини покращують захист від ультрафіолету. Також томати уповільнюють старіння шкіри. У мигдалі міститься у великих кількостях вітамін Е, який підвищує фізичну активність і покращує витривалість. На міцність кісток впливає остеокальцин, концентрація якого висока в оливковій олії, а на еластичність і пружність м'язів впливає калій. Він в надлишку присутній в бананах і картоплі.

Зберегти молодість головного мозку допоможе чорниця, а на органи травлення сприятливо впливають яблука, які очищають організм від шлаків і токсинів. Зір дозволить довго берегти вживання в їжу листової капусти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Який чай треба пити, щоб виглядати молодше
14:00
Які хвороби можна визначити за зовнішнім виглядом нігтів
6:00
Дієтолог порадив продукти для сяючої шкіри до цього літа
1:00
Як колаген допомагає боротися зі старістю і де його взяти
23:00
Вчені розповіли про небезпеку зубної пасти
16:00
Дієтолог назвала необхідні для здоров'я зубів, шкіри і волосся продукти
15:34
Какие преимущества лазерной эпиляции?
14:00
Дієтолог розповіла про кращий фрукт для омолодження шкіри
1:00
Лікар розповіла, як швидко позбутися від мішків під очима
8:00
Названі шкідливі для шкіри звички
12:37
Какое действие оказывают маски для лица: преимущества их использования
6:00
Випадіння волосся навесні пояснила дерматолог
17:07
Избавиться растяжек помогут проверенные методы
14:22
Основні фізіологічні першопричини випадіння волосся
11:03
Лишние волосы у мужчин: как удалять правильно?
22:40
Засіб для сяючого волосся з насіння льону в домашніх умовах
23:00
Здатність прискорити ріст волосся і зупинити його випадіння виявили у кокосової води
23:02
Косметологический кабинет: как начать собственное дело?
11:00
Від випадіння волосся можуть допомогти багаті білком продукти
6:00
П'ять дієвих порад, якщо при коронавірусі випадає волосся
16:00
Шампунь з кофеїном - панацея для волосся
16:26
Насыщенный цвет: как красить волосы правильно?
23:00
Кокосова олія здатна вирішити проблему випадіння волосся
16:00
Спосіб усунення головної ознаки втоми
14:00
Як доглядати за фарбованим волоссям, щоб воно сяяло
20:00
Прискорити зростання волосся і його випадіння допоможе мед
20:00
Як позбутися від лупи за допомогою народної медицини
22:00
Зимове сонце в лютому може привести до опіку шкіри
15:54
Новини косметичної галузі в 2021 році
22:28
В чем секрет эффективности корейской косметики?
1:00
Сім корисних для здоров'я властивостей кокосової олії
14:00
Як побороти передчасне старіння?
22:00
Не викидайте кісточку авокадо: вона дуже корисна
10:35
Клініка нового покоління – Genesis Esthetic Clinic
8:00
Як швидко відростити нігті?
18:17
Як позбутися зморшок під очима?
22:00
Випадіння волосся: основні міфи
18:00
Скраби для тіла з кави
14:00
Корисні вітаміни для здоров'я волосся
6:20
Косметичні процедури, які провокують рак
Здоров'я в соцмережах: