Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Секрети молодості: 4 добавки, які захистять шкіру від ознак старіння

16:00, 09 Жов 2021 · Категорія: Косметологія, Секрети довголіття · Переглядів 493 · 

Антивікові добавки для шкіри досить дорогі і вибирати їх потрібно дотримуючись рекомендацій, заснованих на наукових фактах. Існують щонайменше чотири добавки, які, згідно з дослідженнями, уповільнюють старіння шкіри

Секрети молодості: 4 добавки, які захистять шкіру від ознак старіння

Секрети молодості: 4 добавки, які захистять шкіру від ознак старіння



Завжди потрібно бути обережними з продуктами індустрії краси, поміченими як "антивікові". Однак існують чотири кращих антивікових добавки, які сприяють запобіганню зморшок і збереженню еластичності тканин якомога довше.

Селен

За словами експертів Slow Ageing Essentials, селен підвищує ефективність вітаміну Е, іншої поживної речовини, що запобігає пошкодження тканин, що викликається вільними радикалами.

Досить селену можна отримати з таких продуктів, як бразильські горіхи, гриби, тунець, лосось, цільнозернові, часник і молочні продукти, але селен також доступний у формі таблеток або капсул.

Колаген

Колаген - білок, який складається переважно з трьох амінокислот. За словами експертів Holland and Barrett, ці амінокислоти можна отримати з продуктів, багатих білком, таких як нежирне м'ясо, риба, горіхи, насіння, тофу, квасоля, яйця, сир, молоко і йогурт. Фахівці відзначають, що прийом колагену в формі добавок може запобігти передчасному старінню.

Вітамін E

Вітамін Е часто вважається найважливішим антиоксидантом, тому що він захищає клітини від пошкоджень. Національна служба охорони здоров'я пояснює, що вітамін Е допомагає підтримувати здоров'я шкіри і очей і зміцнює природний захист організму від хвороб та інфекцій.

Вітамін можна знайти в широкому спектрі продуктів, таких як рослинні масла, горіхи, насіння і зародки пшениці. Його також п'ють в формі добавок.

Вітамін C

Вітамін C підтримує здоров'я клітин, шкіри, кровоносних судин, кісток і хрящів, а також він необхідний для загоєння ран. Крім того, він використовується організмом в процесі створення колагену. Як вже говорилося, він необхідний для додання шкірі і інших тканин сили, пружності та еластичності.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Косметичні засоби, які потрібні вам взимку
22:30
Натуральна косметика може бути небезпечною
15:30
Надмірне вживання вітамінів може провокувати випадіння волосся
20:24
Советы для эффективной борьбы с выпадением волос
17:00
Як доглядати правильно за губами в холодну погоду розповіла дерматолог
6:20
Лікар розповіла, як боротись з целюлітом
14:00
Експерт дав поради, як позбутися мішків під очима
20:00
Дієтолог назвала 6 ефективних способів позбавлення від целюліту
6:00
Краса нігтів: які тривожні ознаки вкажуть на дефіцит вітамінів
23:30
Як знімати макіяж з очей правильно
6:20
Домашня маска для тонкого волосся
13:00
Зволоження шкіри: які помилки ми робимо
0:20
Поради для профілактики розтяжок
20:30
Домашній масаж, який позбавить від зморшок
20:00
Які продукти допомагають позбутися зморшок
8:00
Викликають запалення, прищі та акне: названі шкідливі для шкіри продукти
16:34
Сладкие поцелуи: кому нужно увеличивать губы?
7:30
Чому волосся росте повільно
21:00
Як ефективно боротись з випадінням волосся
22:03
Самые популярные салонные процедуры, которые нужны каждой женщине
17:00
Поради для підтримки краси шкіри восени
23:30
Причини появи набряків під очима
14:30
Користь молока для шкіри та волосся
23:30
Як доглядати за губами після пластики
19:52
3 обязательных инструмента и техники массажа лица
11:00
Маски, які пришвидшують ріст волосся
12:00
Овочевий сік, який врятує від випадіння волосся
14:30
Патчі з огірків: чи справді це працює
0:40
Лікар розповіла про небезпеку домашніх скрабів
22:30
Догляд за шкірою з допомогою гіалуронової кислоти
19:45
Доступна олія для краси та густоти волосся
20:30
Волосся випадає, якщо зловживати цими продуктами
20:00
Як за допомогою часникового лушпиння зробити шкіру ідеальною
0:40
Домашній масаж від зморшок
19:45
Дієтолог розповіла про шкідливі продукти для шкіри
23:30
Як приготувати маску для росту волосся
7:30
Методи профілактики випадіння волосся
6:20
Шампунь може призводити до раку
10:00
Трендові осінні відтінки помад Gucci (ФОТО)
16:00
Секрети молодості: 4 добавки, які захистять шкіру від ознак старіння
Здоров'я в соцмережах: