Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Поради для профілактики розтяжок

00:20, 16 Лист 2021 · Категорія: Косметологія · Переглядів 660 · 

Ендокринолог та дієтолог Анастасія Тараско розповіла, як мінімізувати появу розтяжок на шкірі.


Профілактика розтяжок

Профілактика розтяжок



За словами фахівця, такі прояви на тілі стають наслідком кількох факторів: генетична схильність, дефіцити вітамінів, гормональний дисбаланс, спричинений вагітністю, змінами підлітків в організмі, а також захворюваннями.

Для того, щоб звести до мінімуму ймовірність появи розтяжок, лікарка порадила регулярно проходити обстеження для недопущення гормональних збоїв, ретельно відстежувати будь-які зміни у стані здоров'я та регулярно зволожувати шкіру. Важливо вживати достатньо вітамінів, особливо А і D, і навіть не допускати дефіцит магнію.

Особливу увагу слід приділити підтримці здорової маси тіла. Для цього необхідні регулярні фізичні навантаження, які забезпечать не тільки м'язовий тонус, а стануть способом лімфодренажу.

"Приділити увагу харчуванню, особливо це стосується підлітків у плані дотримання водного режиму та обмеження солоних, копчених продуктів, снеків тощо, оскільки вони порушують водно-електролітний баланс, погіршуючи стан шкіри та погіршуючи поширення розтяжок", — пояснює експерт.

Вона також наголосила, що всі перелічені способи працюють у комплексі, а придбання "чарівного" крему від розтяжок стане марною тратою коштів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00
Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30
Поради для сухої шкіри навесні
12:30
Методи лікування пошкодженого волосся
10:00
Чому маски корисні для обличчя?
9:30
Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00
Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20
Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40
Причини випадіння волосся
17:00
Шкода тренування з макіяжем
9:30
Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30
Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00
Причини появи зморшок на губах
11:00
Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30
Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00
Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30
Правильний догляд за довгим волоссям
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00
Домашні методи відновлення нігтів
11:00
Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20
Для чого шкірі ретинол?
11:00
Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00
Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30
Причина появи набряків під очима
9:30
Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00
Помилки під час нанесення тонального крему
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
11:00
Як цинкова паста допомагає позбуватись від прищів?
9:00
3 маски для догляду за обличчям
14:00
Причини появи мішків під очима
0:40
Вмивання обличчя милом: корисно чи ні?
19:45
Поради для екологічного догляду за волоссям
12:30
Як вирівнювання праскою впливання на стан волосся?
9:00
Поради, які допоможуть не зіпсувати нігті гель-лаком
0:40
Трихолог розповіла, як часто потрібно стригти волосся
23:30
Особливості використання сухого шампуню
23:00
Чи може целюліт виникати у худих людей?
Здоров'я в соцмережах: