Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Все про користь колагену в організмі

06:20, 02 Сер 2022 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1678 · 

Колаген відповідає за міцність кісток та суглобів, гарну шкіру без зморшок та доглянути волосся.

Важливість колагену

Важливість колагену



Колаген – це білок, який є центральною ланкою для утворення кісток, хрящів, шкіри. Це основний компонент сполучної тканини. Для того, щоб синтезувати його в організмі, потрібно багато енергії та кисню.

Що відбувається в організмі при нестачі колагену? Шкіра старіє і втрачає пружність, починають розвиватися хвороби кісток і суглобів, погіршується робота серця, оскільки з колагену будуються стінки артерій. Волосся випадає, нігті розшаровуються... Загалом, нічого хорошого.

Звідки організму брати колаген? Якщо ми говоримо про продукти харчування, то трохи колагену міститься в кістковому бульйоні, також колаген є в яєчному білку, желатині, курці, яловичині та рибі.

Але якщо в організмі є дефіцити, того колагену, який надходить з продуктами харчування, недостатньо. Організм відчуватиме нестачу. У таких випадках лікар або дієтолог може призначити додатковий прийом біодобавок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Чому маски корисні для обличчя?
9:30
Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00
Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20
Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40
Причини випадіння волосся
17:00
Шкода тренування з макіяжем
9:30
Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30
Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00
Причини появи зморшок на губах
11:00
Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30
Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00
Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30
Правильний догляд за довгим волоссям
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00
Домашні методи відновлення нігтів
11:00
Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20
Для чого шкірі ретинол?
11:00
Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00
Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30
Причина появи набряків під очима
9:30
Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00
Помилки під час нанесення тонального крему
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
11:00
Як цинкова паста допомагає позбуватись від прищів?
9:00
3 маски для догляду за обличчям
14:00
Причини появи мішків під очима
0:40
Вмивання обличчя милом: корисно чи ні?
19:45
Поради для екологічного догляду за волоссям
12:30
Як вирівнювання праскою впливання на стан волосся?
9:00
Поради, які допоможуть не зіпсувати нігті гель-лаком
0:40
Трихолог розповіла, як часто потрібно стригти волосся
23:30
Особливості використання сухого шампуню
23:00
Чи може целюліт виникати у худих людей?
12:30
Чому важливо використовувати крем для рук?
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
9:30
Переваги масажу обличчя для вашого зовнішнього вигляду
12:30
Причина перейти на дезодорант замість антиперспіранту
Здоров'я в соцмережах: