Забираємо підпухлість очей
09:00, 23 Вер 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 3165 ·
Прокидаєтесь зранку а очі такі, немов ви не спали кілька десятків ночей? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Можна зробити гімнастику
|
Для початку варто освіжити обличчя і шкіру повік контрастними умиваннями. Протягом 2-3 хвилин умивайтеся поперемінно теплою і холодною водою. Не слід терти повіки, так ви легко травмуєте їх ніжну і тонку шкіру. Краще під час вмивання виконувати легкими рухами по століть подушечками пальців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски від мішків під очима
Якщо у вас є в морозилці заморожені кубики льоду, то можна застосувати інший спосіб контрастних процедур. Приготуйте лід і заваріть окропом чайні пакетики без ароматизованих добавок. Прикладайте на 1-2 хвилини теплі пакетики до очей, а потім протягом цього ж часу протирайте повіки кубиками льоду.
Потім можна приступати до гімнастики для очей. Вправи не тільки зміцнять очні м'язи, але і знімуть припухлість повік.
- Повертайте зіницями по колу за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Після цього дивіться поперемінно вгору-вниз, вправо-вліво.
- Сильно зажмурте очі, а потім широко розкрийте їх. Повторіть кілька разів.
- Швидко моргніть очима протягом 15 секунд. Повторіть кілька разів.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбутись волосся на грудях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски від мішків під очима
Якщо у вас є в морозилці заморожені кубики льоду, то можна застосувати інший спосіб контрастних процедур. Приготуйте лід і заваріть окропом чайні пакетики без ароматизованих добавок. Прикладайте на 1-2 хвилини теплі пакетики до очей, а потім протягом цього ж часу протирайте повіки кубиками льоду.
Потім можна приступати до гімнастики для очей. Вправи не тільки зміцнять очні м'язи, але і знімуть припухлість повік.
- Повертайте зіницями по колу за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Після цього дивіться поперемінно вгору-вниз, вправо-вліво.
- Сильно зажмурте очі, а потім широко розкрийте їх. Повторіть кілька разів.
- Швидко моргніть очима протягом 15 секунд. Повторіть кілька разів.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбутись волосся на грудях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





16/11/2025
Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
17/11/2025
Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
17/11/2025
Який матрац допоможе якісно виспатися
15/11/2025
Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини



