Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що впливає на стан вашого волосся

09:30, 30 Лист 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2097 · 

У вашої подруги міцні та довгі коси, ваше ж волосся тьмяне та слабке хоч би як ви не підживлювали його масками? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мийте голову по мірі її забруднення

Мийте голову по мірі її забруднення



Спадковість
Впливати на гени, одержані від батьків, ми не можемо (принаймні, поки), але в наших силах зробити правильний висновок – не варто сильно експериментувати над своїм волоссям, якщо у батьків воно не в ідеальному стані. У цьому випадки треба дуже уважно віднестися до щоденного піклування і решти чинників, що впливають на стан волосся.

Живлення
Велика помилка розглядати волосся як щось відокремлене від організму. Волосся відчуває і реагує на будь-які проблеми, що виникають в організмі. Величезну шкоду волоссю приносять дієти з обмеженим вживанням білка (як рослинного, так і тваринного походження), оскільки волосся на 97% складається з білка кератину, збагаченого сіркою і мінералами. Зазвичай цим страждають дієти, призначені для різкого скидання ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні маски проти випадіння волосся

Після дієти результат може виражатися не в скинутих кілограмах, а у втраченому волоссі. Необхідно, щоб на вашому столі були присутні такі продукти, як риба, птиця (джерела тваринного білка), квасоля, горох, гречка, горіхи (джерела рослинного білка). Обов'язково, щоб білкова їжа засвоювалася, необхідні вітаміни і мікроелементи – це фрукти і овочі. Особливо треба звернути увагу на продукти, що містять залізо, сірку, цинк і вітаміни А, Е.

Вживання у великій кількості жирної їжі є одним з чинників, що приводять до надмірної жирності волосся. У такому разі треба переходити на рослинні жири, зменшуючи вживання тваринних жирів.

Стан шкіри голови
Стан волосся дуже сильно залежить від стану шкіри голови, а якщо точніше, від активності сальних і потових залоз. Якщо у людини жирне волосся, це означає, що сальні залози працюють активно і виділяють багато шкірного сала, що і приводить до зайвої жирності волосся. В цьому випадку треба в першу чергу не прагнути змити зайвий жир за допомогою шампуня, а зменшити активність сальних залоз.

Шкіра голови вимагає від нас, щоб ми їй допомогли в живленні, і особливо в очищенні. Якщо правильно очищати (мити) шкіру голови, то волосся буде в оптимальному стані. Волосся погано переносить лужні миючі засоби – це обов'язково треба враховувати при виборі шампуня.

Стан внутрішніх органів
Нирки і кишечник – це два органи, діяльність яких сильно впливає на здоров'ї і зовнішній вигляд волосся. Якщо здоров'я волосся залишає бажати кращого, має сенс зайнятися оздоровленням, очищенням і нормалізацією роботи кишечника і нирок.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як захистити волосся.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Темні кола під очима: як позбутись?
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
9:00
Структурна укладка для каре (ВІДЕО)
0:40
Хвороби, які можна підхопити на манікюрі
8:00
Як правильно очищувати шкіру?
20:30
Звички, які зістарюють шкіру
15:30
Як використовувати ретинол для чутливої шкіри?
9:00
Причини акне у дорослому віці
8:00
Чи впливають прищі на самооцінку людини?
8:00
Як підібрати стрижку за формою обличчя? (ВІДЕО)
21:41
Сироватки для обличчя: види та правильне застосування
22:47
Секреты увлажненной и ухоженной кожи
8:00
Несподіване облисіння: в чому причина?
6:20
Сметана вилікує обвітрені губи
0:12
Зачем и какая анестезия используется для косметических процедур
10:00
Догляд за волоссям у осінню погоду
9:15
Почему зима - лучшее время для неинвазивного лечения кожи
13:51
Эпиляция, которая подойдет именно вам
8:00
Мигдаль врятує від зморшок
23:03
Новейший массаж, который вернет телу молодость
12:30
Причини появи прищів на обличчі
9:00
Науковці винайшли білок, який уповільнить старінння
9:00
Секрети краси Регіни Тодоренко (ВІДЕО)
9:00
Ефективні олії для красивого волосся
8:00
Раннє старіння: типові причини
0:20
"Колагенові" напої для молодості шкіри
0:20
Забруднення повітря призводить до випадіння волосся
19:49
Тщательный уход: преимущества лазерной эпиляции
9:00
Чому небезпечно нарощувати вії?
10:00
Засоби, які краще не використовувати для гоління
9:00
Секрети макіяжу Тіни Кароль (ВІДЕО)
7:00
Лікарі дали кілька порад для вибору шампуню
17:00
Темні кола під очима: ефективні домашні засоби
10:00
Як часто користуватись дезодорантом?
8:00
Лікуємо прищі без ліків
19:45
Продукти, які провокують акне
20:30
Типові причини раннього старіння
6:20
ТОП-5 міфів про догляд за волоссям
20:30
Молоко для здорової та сяючої шкіри
11:00
Причини випадіння брів
Здоров'я в соцмережах: