Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що впливає на стан вашого волосся

09:30, 30 Лист 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2289 · 

У вашої подруги міцні та довгі коси, ваше ж волосся тьмяне та слабке хоч би як ви не підживлювали його масками? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мийте голову по мірі її забруднення

Мийте голову по мірі її забруднення



Спадковість
Впливати на гени, одержані від батьків, ми не можемо (принаймні, поки), але в наших силах зробити правильний висновок – не варто сильно експериментувати над своїм волоссям, якщо у батьків воно не в ідеальному стані. У цьому випадки треба дуже уважно віднестися до щоденного піклування і решти чинників, що впливають на стан волосся.

Живлення
Велика помилка розглядати волосся як щось відокремлене від організму. Волосся відчуває і реагує на будь-які проблеми, що виникають в організмі. Величезну шкоду волоссю приносять дієти з обмеженим вживанням білка (як рослинного, так і тваринного походження), оскільки волосся на 97% складається з білка кератину, збагаченого сіркою і мінералами. Зазвичай цим страждають дієти, призначені для різкого скидання ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні маски проти випадіння волосся

Після дієти результат може виражатися не в скинутих кілограмах, а у втраченому волоссі. Необхідно, щоб на вашому столі були присутні такі продукти, як риба, птиця (джерела тваринного білка), квасоля, горох, гречка, горіхи (джерела рослинного білка). Обов'язково, щоб білкова їжа засвоювалася, необхідні вітаміни і мікроелементи – це фрукти і овочі. Особливо треба звернути увагу на продукти, що містять залізо, сірку, цинк і вітаміни А, Е.

Вживання у великій кількості жирної їжі є одним з чинників, що приводять до надмірної жирності волосся. У такому разі треба переходити на рослинні жири, зменшуючи вживання тваринних жирів.

Стан шкіри голови
Стан волосся дуже сильно залежить від стану шкіри голови, а якщо точніше, від активності сальних і потових залоз. Якщо у людини жирне волосся, це означає, що сальні залози працюють активно і виділяють багато шкірного сала, що і приводить до зайвої жирності волосся. В цьому випадку треба в першу чергу не прагнути змити зайвий жир за допомогою шампуня, а зменшити активність сальних залоз.

Шкіра голови вимагає від нас, щоб ми їй допомогли в живленні, і особливо в очищенні. Якщо правильно очищати (мити) шкіру голови, то волосся буде в оптимальному стані. Волосся погано переносить лужні миючі засоби – це обов'язково треба враховувати при виборі шампуня.

Стан внутрішніх органів
Нирки і кишечник – це два органи, діяльність яких сильно впливає на здоров'ї і зовнішній вигляд волосся. Якщо здоров'я волосся залишає бажати кращого, має сенс зайнятися оздоровленням, очищенням і нормалізацією роботи кишечника і нирок.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як захистити волосся.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Яка доглядова косметика викликає звикання?
6:20
Що буде, якщо не мити голову шість тижнів?
22:00
Чому випадають вії та брови?
11:00
Звички, які призводять до сухості шкіри
21:00
Як лікувати нігті ефірними оліями?
9:00
Банан - найкращий фрукт від зморшок
12:30
Як вивести веснянки у домашніх умовах?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
8:00
Помилки, які ми робимо при догляді за шкірою обличчя
22:00
Незвичайні засоби краси від відомих зірок
21:42
Инъекции красоты - популярный метод омоложения кожи
7:00
Як алое лікує шкіру?
10:00
Небезпечні домашні скраби для обличчя
9:00
Як доглядати за волоссям вдома?
0:20
В чому небезпека гормональної косметики?
11:00
Як безпечно пофарбувати волосся?
8:00
Косметика, яка викликає звикання
21:00
Домашні засоби для омолодження шкіри
12:17
Нежная кожа: эффективные методы удаления нежелательных волос
8:00
Як боротись із жирним волоссям?
1:52
Ідеальна шкіра: секрети лазерної епіляції
11:00
Як приготувати омолоджувальний крем в домашніх умовах?
19:45
Чому на шкірі виникають прищі?
8:00
Чому важливо щоденно змивати макіяж?
20:30
Поради, які допоможуть позбутись від розтяжок
12:30
Як позбутись небажаного волосся на обличчі?
9:00
Секрети домашнього догляду за волоссям
7:00
Як продовжити стійкість манікюру?
8:00
Весняний догляд: необхідні процедури
11:00
Ін'єкції стовбурових клітин: чи безпечно це?
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
0:40
Фруктові маски для красивого волосся
9:00
Міфи та правда про лазерну епіляцію
9:00
Методи боротьби з лупою
6:20
Весілля у перуці: фатальна помилка перукаря
15:30
Стрес призводить до облисіння
20:30
Медична маска погіршує стан шкіри обличчя
17:00
Спосіб, який допоможе відтермінувати старість
14:00
Натуральні речовини для продовження молодості
21:00
Бліда шкіра може свідчити про проблеми зі здоров'ям
Здоров'я в соцмережах: