Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як знизити артеріальний тиск?

14:00, 11 Чер 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 323 · 

Фахівці поділились способом, який допоможе нормалізувати артеріальний тиск у гіпертоніків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Нормалізуємо артеріальний тиск

Нормалізуємо артеріальний тиск



Існує багато перевірених методів нормалізації артеріального тиску, якими постійно користуються гіпертоніки. При цьому захворюванні дуже важливо контролювати тиск, адже різкі стрибки можуть призвести до гіпертонічного кризу або навіть до інфаркту.

Як ми знаємо, тиск може підвищуватися від перепаду температури та атмосферного тиску в повітрі, тому іноді застерегти себе від гіпертонії неможливо. Єдине, що може допомогти людині з гіпертонічною хворобою - це способи нормалізації тиску, які можна використовувати в домашніх або польових умовах, або ж лікарські препарати, які прописав кваліфікований лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитяча гіпертонія: фактори ризику

Знизити тиск можна за допомогою особливого раціону харчування, прийняття прохолодного душу, правильного дихання, прогулянки на свіжому повітрі. Але недавно вченим вдалося з'ясувати, що ультрафіолетові промені позитивно впливають на кровообіг, провокуючи вихід оксиду азоту. Таким чином, артерії розширюються і кров'яний тиск поступово знижується.

Для того щоб досягти такого ефекту потрібно приймати сонячні ванни не менше 15-20 хвилин. Але варто пам'ятати, що тиск різко не знизиться, він нормалізується приблизно через годину-півтори. Вчені все ще досліджують цей метод відновлення артеріального тиску, зважуючи всі "за" і "проти". І остаточного рішення у них поки що немає.

Медики сумніваються в правильності цього способу, тому що надлишок ультрафіолетового випромінювання може привести до розвитку онкології. Тому перш, ніж почати лікувати гіпертонію на сонці, слід порадитися з лікарем і, звичайно ж, не перестаратися.

У будь-якому випадку, слід почекати поки вчені дійдуть 100% вірного рішення і офіційно дозволять використовувати УФ промені для зниження артеріального тиску. Тим більше, що в зимовий період випромінювання не настільки сильне, а значить і менш ефективне.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Напій, який вбереже від інсульту
12:30
Шоколад захищає від інфаркту
22:00
Кому корисно регулярно їсти квасолю?
22:00
Скільки людей не знають про гіпертонію?
14:00
Дієта, яка допоможе нормалізувати тиск
15:30
Основні причини серцевого напалу
12:30
3 напої від зниженого тиску
10:00
Як попередити інсульт?
9:30
Гарбуз захистить від гіпертонії
21:00
Найкраща профілактика хвороб серця
19:45
Як знизити артеріальний тиск в домашніх умовах?
11:00
Як знизити тиск без таблеток?
7:00
Аналіз крові "попередить" про передчасні пологи
10:00
Продукти, які підвищують тиск
23:30
Кілька міфів про інфаркт
19:30
Гарбуз корисний для здоров'я серця
19:30
Как эффективно лечить варикоз?
8:00
ТОП-5 продуктів для профілактики тромбозу
12:30
Яка група крові найнебезпечніша?
6:20
Знижуємо рівень цукру у крові
6:20
Вживання пива покращує роботу серця
21:00
Як ефективно боротись з гіпертонією?
15:30
Корисні яблука для серцево-судинної системи
12:30
Кардіологи рекомендують їсти більше жирів
19:45
Грецькі горіхи покращують склад крові
6:20
Як перевірити здоров'я серця в домашніх умовах?
17:00
Незвичайні симптоми хворого серця
17:00
Як перевірити здоров'я серця?
17:00
Як знизити тиск без таблеток?
23:30
Чому виникає гіпертонія?
14:00
Несподіваний симптом, який свідчить про хвороби серця
15:30
Продукт, який позбавить від високого тиску
8:00
Тахікардія: як вирішити проблему?
17:00
Чи можна вилікувати гіпертонію без таблеток?
23:30
Напій для нормалізації артеріального тиску
19:45
Підвищений тиск: основні симптоми
23:30
Сіль негативно впливає на серце та судини
11:00
Корисні продукти для гіпертоніків
11:00
Симптоми порушеного кровообігу
6:20
ТОП-5 продуктів для зниження артеріального тиску
Здоров'я в соцмережах: