Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як знизити артеріальний тиск?

14:00, 11 Чер 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 285 · 

Фахівці поділились способом, який допоможе нормалізувати артеріальний тиск у гіпертоніків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Нормалізуємо артеріальний тиск

Нормалізуємо артеріальний тиск



Існує багато перевірених методів нормалізації артеріального тиску, якими постійно користуються гіпертоніки. При цьому захворюванні дуже важливо контролювати тиск, адже різкі стрибки можуть призвести до гіпертонічного кризу або навіть до інфаркту.

Як ми знаємо, тиск може підвищуватися від перепаду температури та атмосферного тиску в повітрі, тому іноді застерегти себе від гіпертонії неможливо. Єдине, що може допомогти людині з гіпертонічною хворобою - це способи нормалізації тиску, які можна використовувати в домашніх або польових умовах, або ж лікарські препарати, які прописав кваліфікований лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитяча гіпертонія: фактори ризику

Знизити тиск можна за допомогою особливого раціону харчування, прийняття прохолодного душу, правильного дихання, прогулянки на свіжому повітрі. Але недавно вченим вдалося з'ясувати, що ультрафіолетові промені позитивно впливають на кровообіг, провокуючи вихід оксиду азоту. Таким чином, артерії розширюються і кров'яний тиск поступово знижується.

Для того щоб досягти такого ефекту потрібно приймати сонячні ванни не менше 15-20 хвилин. Але варто пам'ятати, що тиск різко не знизиться, він нормалізується приблизно через годину-півтори. Вчені все ще досліджують цей метод відновлення артеріального тиску, зважуючи всі "за" і "проти". І остаточного рішення у них поки що немає.

Медики сумніваються в правильності цього способу, тому що надлишок ультрафіолетового випромінювання може привести до розвитку онкології. Тому перш, ніж почати лікувати гіпертонію на сонці, слід порадитися з лікарем і, звичайно ж, не перестаратися.

У будь-якому випадку, слід почекати поки вчені дійдуть 100% вірного рішення і офіційно дозволять використовувати УФ промені для зниження артеріального тиску. Тим більше, що в зимовий період випромінювання не настільки сильне, а значить і менш ефективне.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Як перевірити здоров'я серця?
17:00
Як знизити тиск без таблеток?
23:30
Чому виникає гіпертонія?
14:00
Несподіваний симптом, який свідчить про хвороби серця
15:30
Продукт, який позбавить від високого тиску
8:00
Тахікардія: як вирішити проблему?
17:00
Чи можна вилікувати гіпертонію без таблеток?
23:30
Напій для нормалізації артеріального тиску
19:45
Підвищений тиск: основні симптоми
23:30
Сіль негативно впливає на серце та судини
11:00
Корисні продукти для гіпертоніків
11:00
Симптоми порушеного кровообігу
6:20
ТОП-5 продуктів для зниження артеріального тиску
9:00
Нормалізуємо артеріальний тиск без таблеток
7:00
Корисний продукт для зміцнення судин
7:00
Яка група крові найнебезпечніша?
23:00
Напій, який покращить артеріальний тиск
17:00
Депресія сигналізує про серцеві проблеми
17:00
Ознаки підвищеного артеріального тиску
7:00
Як зміцнити судини та серце в домашніх умовах?
19:45
Фізична активність оздоровить серце
21:00
Поширені міфи про серцево-судинні захворювання
8:00
Напої для здорового серця
11:00
Поширена причина гіпертонії у сучасних жінок
21:00
Серцево-судинну систему оздоровить кава?
17:00
Сауна для профілактики інфаркту
23:42
Советы для гипертоников: измеряем давление в домашних условиях
21:00
ТОП-5 рецептів для очистки судин
23:00
Поширені причини прискореного серцебиття
21:00
Як знизити тиск без таблеток?
17:00
Напої, які підтримують здоров'я серця
15:30
Проблеми з потенцією можуть провокувати інфаркт
14:00
Як знизити артеріальний тиск?
8:00
Продукти, які шкодять серцю
12:30
Білок захистить від проблем з серцем
21:00
Спаржева квасоля для гіпертоніків
8:00
Багатодітні мами частіше страждають від інсультів та інфарктів
15:30
Спрей для носа, який врятує від інсульту
15:30
Артеріальний тиск, який вважають нормою
22:00
Спека: профілактика судинних захворювань
Здоров'я в соцмережах: