Кілька міфів про інфаркт

Що відбувається під час серцевого нападу? Блокується протока крові до серцевого м'яза. Настає кисневе голодування клітин м'язів серця, і вони гинуть. Серцевий напад може викликати зупинку серця.

Чоловіки схильні до інфарктів у більш ранньому віці, ніж жінки. Але після настання менопаузи небезпека для жінок збільшується. Серцево-судинні захворювання є вбивцею № 1 у всьому світі. Інфаркт виникає частіше, ніж всі форми раку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодкий перець попередить інфаркти

При підозрі на серцевий напад необхідно якомога швидше викликати лікаря. Чекати поліпшення самопочуття самостійно категорично забороняється. Якщо у вас біль у грудях або області шлунка, який віддає в руку або лопатку - терміново звертайтеся в швидку допомогу.

Серед інших симптомів небезпеки інфаркту є загальний дискомфорт у поєднанні з болем у грудях, утрудненість дихання, нудота, пітливість, відчуття легкості в голові.

Стреси та емоційні стани можуть викликати підвищення симпатичної нервової системи і, як наслідок, адреналіновий сплеск. Іноді це робить «приголомшуючу» дію на серцевий м'яз і виникає стан, схожий на інфаркт. Однак від адреналінового «удару», як правило, серце не страждає непоправно, як від інфаркту.

Один із серйозних ризиків у питаннях профілактики інфаркту та інсульту - фізична активність. Її низький рівень є небезпечним фактором для здоров'я. Також треба уникати зайвої ваги, куріння, високого артеріального тиску, рівня холестерину і цукрового діабету.

Щоденний прийом аспірину може допомогти запобігти судинним катастрофам. Особливо це стосується людей, які вже стикалися з інфарктом або інсультом. Тільки дозу препарату повинен підібрати фахівець.

Так звана середземноморська дієта допомагає понизити ризик виникнення проблем з серцем. Оливкова олія, велика кількість овочів, фруктів і морепродуктів в раціоні благотворно впливає на стан і здоров'я судин.