Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Квасоля для профілактики хвороб серця

08:00, 17 Січ 2019 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1426 · 

Вчені з США знайшли найдоступніший "ліки" від хвороб серця і ожиріння серед дешевих продуктів харчування.

Профілактика хвороб серця

Профілактика хвороб серця



Американські фахівці закликали щодня з'їдати по жмені квасолі - така звичка, за їхніми словами, ефективно оздоровлює серце і захищає від набору жирової маси. Ця властивість квасолі пов'язана з дуже високим вмістом в її складі білка і клітковини.

Науковці довели цей висновок дослідами на мишах, що страждали від ожиріння. Введення квасолі в раціон харчування мишей дозволило значно зменшити вагу гризунів за час експерименту - цей ефект був пов'язаний з тим, що продукт істотно знижував рівень холестерину у тварин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від проблем зі здоров'ям врятує квасоля

Вчені стверджують, що оздоровчий ефект квасолі щодо серця актуальний і для раціону людей. Щоденна порція квасолі дієво знижує ризик серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету і інсульту, констатували в результаті автори дослідження.

"Квасоля рекомендується тим, хто страждає гіпертонією, атеросклерозом, неприємностями з серцевим ритмом і іншими захворюваннями серця і судин. Вона незамінна для людей з ослабленою і проблемною нервовою системою: вживання квасолі швидко допомагає відновити сили. Крім цього квасоля - відмінна профілактика і підмога в лікуванні туберкульозу", - про це говорять дані вчених.

За словами американських фахівців, бобові позитивно впливають на стан пацієнтів з діабетом 2-го типу. На тлі вживання цих продуктів спостерігається зменшення процесу пошкодження тканин, пов'язаного з переокислення ліпідів. З чим, в свою чергу, корелює і поліпшення стану серця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Стероїди провокують підвищення тиску
20:30
Стрес може провокувати другий інфаркт
6:20
Ходити пішки корисно для серця
20:30
Музика допомагає відновлюватись після серцевого нападу
14:00
Звички, які можуть призвести до серцевого приступу
23:00
Група крові впливає на схиьність до алкоголізму
8:00
Аневризма аорти: основні фактори виникнення
8:00
Аналіз крові розпізнає рак на ранніх стадіях
7:00
Чому важливо контролювати показники артеріальногго тиску?
22:00
Як працює жіноче та чоловіче серце?
6:20
Найкращі продукти для зниження тиску
20:30
Як знизити рівень цукру у крові?
20:30
Чому виникають серцеві напади в молодості?
20:30
Чому виникають серцеві напади в молодості?
0:20
Знизити тиск без ліків можливо без ліків
19:45
Корисна дієта для здорових судин
23:30
Олія для покращення кровообігу
12:30
Довгі робочі зміни провокують гіпертонію
14:00
Як визначити наявність тромба?
9:00
Артеріальна гіпертензія: типові симптоми
11:00
Чай для зниження рівня цукру в крові
6:20
Чому кров беруть саме з безіменного пальця?
6:20
Чому гіпертонікам не можна курити?
8:00
Жіночі кровоносні судини старіють швидше
14:00
Чай з кропиви знижує артеріальний тиск
8:00
Рецепти для очищення крові
7:00
Чому чистити зуби важливо для серця?
0:20
Звички, які призводять до інсульту
10:00
Найкращий сік для гіпертоніків
15:30
Секрети здорових судин та кісток
8:00
Основні симптоми тромбозу вен
21:00
Як очистити кров в домашніх умовах?
22:00
Які продукти захистять вас від тромбів?
12:30
Кардіолог розповів про методи оздоровлення серця
9:00
Як знизити тиск, вживаючи фрукти?
8:00
Найкращі напої для гіпертоніків
0:20
Голодування знижує ризик інсульту
23:00
Зі співачки Мадонни викачали кров
21:00
Донорська кров може бути небезпечною через ліки
15:30
Основні симптоми зараження крові
Здоров'я в соцмережах: