Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Напій, який знижує рівень інсульту

21:00, 26 Бер 2019 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 424 · 

Вживання склянки соку раз на два дні знижувало ризик на 20%. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".


Знизити рівень інсульту допоможе спеціальний напій

Знизити рівень інсульту допоможе спеціальний напій



Регулярне вживання апельсинового соку може скоротити ризик інсульту на чверть, з'ясували голландські вчені. Протягом п'ятнадцяти років вони стежили за станом здоров'я 35 000 осіб у віці від 20 до 70 років.

Виявилося, що чотири-вісім склянок апельсинового (або будь-якого іншого фруктового) соку на тиждень знижували ймовірність небезпечного захворювання на 24%. Крім того, в учасників на 13% рідше відзначалися серцеві захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напій, який захистить ваш зір

Вчені відзначають, що соки містять вітаміни, антиоксиданти і клітковину, які покращують стан кровоносних судин. Вони також рекомендували вживати цільні фрукти, оскільки в них корисних речовин ще більше.

В ході попереднього дослідження фахівці з'ясували, що позитивний вплив на здоров'я серця має чорниця. Ягода знижує ризик інфарктів на 20%. Правда, для потрібного ефекту слід вживати не менше 200 грамів на день. Лікувальна дія надає флавоноїд антоциан, який і надає чорниці характерний темно-синій колір.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Чому гіпертонікам не можна курити?
8:00
Жіночі кровоносні судини старіють швидше
14:00
Чай з кропиви знижує артеріальний тиск
8:00
Рецепти для очищення крові
7:00
Чому чистити зуби важливо для серця?
0:20
Звички, які призводять до інсульту
10:00
Найкращий сік для гіпертоніків
15:30
Секрети здорових судин та кісток
8:00
Основні симптоми тромбозу вен
21:00
Як очистити кров в домашніх умовах?
22:00
Які продукти захистять вас від тромбів?
12:30
Кардіолог розповів про методи оздоровлення серця
9:00
Як знизити тиск, вживаючи фрукти?
8:00
Найкращі напої для гіпертоніків
0:20
Голодування знижує ризик інсульту
23:00
Зі співачки Мадонни викачали кров
21:00
Донорська кров може бути небезпечною через ліки
15:30
Основні симптоми зараження крові
9:00
Донорська кров містить сліди кави
20:30
Як покращити кровообіг взимку?
12:30
Кому грозить рання смерть від серцевих хвороб?
10:00
Фрукт для омолодження крові
9:00
Аналіз крові на сепсис врятує дітей
10:00
Продукти для покращення складу крові
11:00
Горіхи для зниження артеріального тиску
22:00
ПМС підвищує ризик інсульту та інфаркту
12:30
Ефективні способи очистки крові
0:40
Почервоніння обличчя може свідчити про гіпертонію?
7:00
Продукти для хорошої циркуляції крові
23:30
Овочі для зниження артеріального тиску
23:30
Поширені міфи про гіпертонію
17:00
Основні причини носової кровотечі
20:30
Перші ознаки тромбозу
9:00
Як боротись з гіпертонією?
19:45
Ефективні продукти для очистки судин
23:30
Як попередит інфаркт?
0:40
Ягода, яка знижує артеріальний тиск
23:30
Контроль тиску без застосування ліків
6:20
Симптоми раку крові, які часто ігнорують
6:20
Основні симптоми серцевого нападу
Здоров'я в соцмережах: