Незначене зниження тиску врятує життя

19:45, 03 Вер 2019 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1179 ·

Дослідження показало, що невеликі зниження показників холестерину і тиску творять справжні дива. У здорових людей вони можуть зменшити ризик захворювань серця на 80%.

Користь від зниження тиску

Не варто вважати, що невеликі зміни артеріального тиску або рівня холестерину істотної ролі не відіграють. Вчені з Кембриджського університету проаналізували здоров'я серця понад 438 000 чоловік. Спостереження тривали протягом 12 років. Встановлено, що навіть незначне зниження показників "поганого" холестерину і артеріального тиску скорочувало довічний ризик інфаркту, інсульту або передчасної смерті на 80%. При цьому взяли участь в дослідженні люди в цілому були здоровими, а це говорить про те, що дане зниження показників корисно для кожного.

Автори дослідження підкреслюють, що підтримка хорошого здоров'я серця приносить дуже великі дивіденди, і результати цього дослідження можуть стати непоганою мотивацією для людей в плані зміни їх способу життя і зміцнення здоров'я серцево-судинної системи. Інші експерти підкреслюють, що підвищені показники холестерину і артеріального тиску можна знижувати саме за рахунок способу життя в поєднанні з ліками. Дуже важливо вчасно звернутися до лікаря, дізнатися подробиці про своє здоров'я і слідувати всім його інструкціям. Не варто чекати того часу, коли тиск буде міцно вказувати на запущену гіпертонію, а в організмі розвинеться повноцінний атеросклероз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири способи знизити тиск народними методами

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: тиск, зниження, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
10:00: Як людям після інсульту відпочивати на морі
22:00: 4 протипоказання для занять бігом з варикозом
14:00: Поза для сну, яка веде до стрибків тиску та оніміння пальців рук
18:00: Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах
10:00: Чому у відпустці часто скаче тиск
18:00: Постільний режим призводить до зменшення серця
10:00: 5 причин виникнення синців без удару чи травми
22:00: Як часто треба вимірювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
14:00: П'ять причин, через яку вранці скаче тиск
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
14:00: У якому віці треба регулярно перевіряти рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки старіння судин
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
22:00: Сон та спорт ефективно борються з поганим холестерином
18:00: Побічні дії від ліків для зниження холестерину
10:00: Як стрес впливає на рівень цукру в крові
10:00: Скільки часу можна приймати ліки для зниження холестерину
22:00: Негативний вплив на людину підвищеного цукру в крові
16:00: Ефективні продукти для зниження рівня холестерину
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
22:00: Фактори, котрі можуть пришвидшити розвиток варикозу
22:00: Гіпотиреоз щитовидної залози пришвидшує розвиток атеросклерозу
18:00: Надлишок гормонів щитовидної залози підвищує ризик інсульту
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки, котрі свідчать про завужені судини
22:00: Два гормони, які підвищують рівень цукру в крові
18:00: Що робить інсулін, коли рівень цукру в крові різко зростає
22:00: Збагачення плазми крові тромбоцитами: переваги та протипоказання процедури
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
14:00: Які ускладнення може спричинити варикозне розширення вен
10:00: Як знизити тиск і заспокоїти серце всього за кілька хвилин
10:00: Чому проблему з варикозом треба вирішувати ще до вагітності
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
18:00: Фактори, котрі сприяють розвитку варикозного розширення вен

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.810 Mb

Незначене зниження тиску врятує життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: