Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як попередит інфаркт?

23:30, 09 Жов 2019 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 342 · 

Дослідження показало, що вітамін D і жирні кислоти Омега-3 ефективно запобігають інфарктам. Більш того, ці нутрієнти також можна використовувати для захисту від злоякісних новоутворень.

Попередження інфаркту

Попередження інфаркту



Не перше століття людству відомо про корисні властивості риб'ячого жиру, проте наука отримує все нові докази того, яке дивно позитивний вплив він робить на наш організм. Американські вчені провели спостереження за участю 26 000 чоловіків і жінок, які показали, що у жирних кислот Омега-3, тобто риб'ячого жиру, а також у вітаміну D є потенціал в справі зниження смертності від раку та інфарктів. Раніше дослідники також приходили до подібних висновків, але їх підсумки були, що називається, неоднозначними. Тепер же вчені провели детальний метааналіз, який і підтвердив позитивний вплив даних нутрієнтів.

В середньому, спостереження тривали близько 5 років. Встановлено, що жирні кислоти Омега-3 продемонстрували не дуже значне, але істотне скорочення смертності від серцево-судинних захворювань, при цьому найбільш вражаючим було їх вплив на зменшення смертності від інфарктів. Найбільшу користь отримували люди, які вживали жирну рибу з періодичністю 1,5 порції в тиждень. Якщо риба в раціоні було менше, то істотно це на захисті від хвороб серця не відбивалася.

Якщо добавки з вітаміном D практично не зменшували смертність від серцево-судинних захворювань і кількість випадків раку, то вони позитивно впливали на зменшення смертності від раку. Надалі вплив цього вітаміну на показники смертності онкологічних пацієнтів було підтверджено і в ході іншого метааналізу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Риб'ячий жир спрощує лікування онкологічних хвороб


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Тест, який показує, чи можна вилікувати сепсис
19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
12:30
Продукти, які сприяють розрідженню крові
21:00
Чому жінки рідше хворіють серцево-судинними хворобами?
12:30
Вплив сауни на роботу серця
23:00
Поради для нормалізації рівня цукру у крові
15:30
Підвищений цукор, які симптоми мають насторожити?
20:30
Ранні ознаки серцевого нападу
21:00
Підвищений тиск під час вагітності: вплив на малюка
21:00
Стрес впливає на судини
14:00
Серцевий напад: ранні ознаки
23:00
Головний біль - перший симптом спазму судин мозку
23:30
Як запустити регенерацію серця?
11:00
Серцеві проблеми: основні ознаки
8:00
Як відновити серцеві м'язи?
8:00
Симптоми хвороб серця
6:20
Продукти для контролю артеріального тиску
8:00
Як правильно здавати аналіз крові?
23:30
Пілатес допомагає налагодити тиск у жінок
17:00
Що робити для профілактики інфаркту?
23:00
Гаряча ванна - профілактика інсульту
19:45
Стероїди провокують підвищення тиску
20:30
Стрес може провокувати другий інфаркт
6:20
Ходити пішки корисно для серця
20:30
Музика допомагає відновлюватись після серцевого нападу
14:00
Звички, які можуть призвести до серцевого приступу
23:00
Група крові впливає на схиьність до алкоголізму
8:00
Аневризма аорти: основні фактори виникнення
8:00
Аналіз крові розпізнає рак на ранніх стадіях
7:00
Чому важливо контролювати показники артеріальногго тиску?
22:00
Як працює жіноче та чоловіче серце?
6:20
Найкращі продукти для зниження тиску
20:30
Як знизити рівень цукру у крові?
20:30
Чому виникають серцеві напади в молодості?
20:30
Чому виникають серцеві напади в молодості?
0:20
Знизити тиск без ліків можливо без ліків
19:45
Корисна дієта для здорових судин
23:30
Олія для покращення кровообігу
12:30
Довгі робочі зміни провокують гіпертонію
14:00
Як визначити наявність тромба?
Здоров'я в соцмережах: