Гаряча ванна від серцево-судинних хвороб

16:00, 15 Тра 2022 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 11399 ·

Щоденний прийом водних процедур значно зменшив частоту інфарктів та інсультів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь гарячої ванни

Дослідники з Японського центру охорони здоров'я виявили, що регулярні прийоми гарячої ванни позитивно впливають на здоров'я серцево-судинної системи.

У дослідженні взяла участь 61 тисяча добровольців із Японії. На початку спостережень учасників попросили заповнити анкети про свої щоденні звички: куріння, харчування, а також частоту прийому ванни або душу.

Спостереження вели впродовж 19 років. За цей час вчені зафіксували понад 2 тисячі випадків захворювань серцево-судинної системи, 50 з яких стали причиною смерті. Проаналізувавши дані, дослідники виявили, що ті, хто приймав ванну щодня, стикалися із захворюваннями серця або судин на 28% рідше, ніж ті, хто приймав лише один або два рази на тиждень. Щоденне купання знизило ризик інсульту на 26%.

Важливим фактором виявилася і температура води. Ті, хто приймав ванну теплою, знижували ризик на 26%, але ті, хто вважав за краще воду гарячіше, стикалися із серцево-судинними захворюваннями на 35% рідше.

Варто зазначити, що дані японських вчених потребують додаткових перевірок. Справа в тому, що в Японії прийнято купатися, сидячи і у воді близько 40°С. Крім того, на результати могли вплинути й інші фактори, які не були враховані, наприклад, рівень доходів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ванна, гаряча, користь, серце

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
10:00: Як підготуватися до біохімічного аналізу крові
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
14:00: П'ять сигналів, котрі можуть свідчити про наближення інсульту
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
10:00: Приховані симптоми високого рівня цукру в крові
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
18:00: Про яку хворобу може свідчити сповільнений пульс
18:00: 7 симптомів міокардиту, на які варто звернути увагу
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
22:00: Фактори, які можуть спричинити розвиток тромбозу
18:00: Нестача сну може негативно впливати на артеріальний тиск
22:00: Поради, котрі допоможуть уникнути тромбів у судинах
20:00: Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
22:00: Три помилки, які люди роблять після інфаркту
22:00: За яких умов утворюються венозні тромби
12:00: Простий овоч, який корисний для серця і знижує рівень холестерину
22:00: У кого підвищений ризик утворення артеріальних тромбів
8:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб
22:00: Чому у судинах утворюються тромби
22:00: Чому кров здається надто густою при здачі аналізу
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
8:00: Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
8:00: Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
16:00: Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
12:00: Які хвороби допомагає виявити загальний аналіз крові
10:00: Як риб'ячий жир впливає на рівень холестерину
8:00: Дві рослини, які знижують рівень холестерину в організмі
14:00: Поради для уникнення розриву бляшок у судинах
12:00: Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
10:00: Бляшки в артеріях призводять до тромбів. Які ліки проти них допоможуть?
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
22:00: Чому часто підвищується пульс
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
14:00: Як можна знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Стенокардія - основа ознака інфаркту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Гаряча ванна від серцево-судинних хвороб

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: