Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Гаряча ванна від серцево-судинних хвороб

16:00, 15 Тра 2022 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 10402 · 

Щоденний прийом водних процедур значно зменшив частоту інфарктів та інсультів. Детальніше - читайте у матеріалі.


Користь гарячої ванни

Користь гарячої ванни



Дослідники з Японського центру охорони здоров'я виявили, що регулярні прийоми гарячої ванни позитивно впливають на здоров'я серцево-судинної системи.

У дослідженні взяла участь 61 тисяча добровольців із Японії. На початку спостережень учасників попросили заповнити анкети про свої щоденні звички: куріння, харчування, а також частоту прийому ванни або душу.

Спостереження вели впродовж 19 років. За цей час вчені зафіксували понад 2 тисячі випадків захворювань серцево-судинної системи, 50 з яких стали причиною смерті. Проаналізувавши дані, дослідники виявили, що ті, хто приймав ванну щодня, стикалися із захворюваннями серця або судин на 28% рідше, ніж ті, хто приймав лише один або два рази на тиждень. Щоденне купання знизило ризик інсульту на 26%.

Важливим фактором виявилася і температура води. Ті, хто приймав ванну теплою, знижували ризик на 26%, але ті, хто вважав за краще воду гарячіше, стикалися із серцево-судинними захворюваннями на 35% рідше.

Варто зазначити, що дані японських вчених потребують додаткових перевірок. Справа в тому, що в Японії прийнято купатися, сидячи і у воді близько 40°С. Крім того, на результати могли вплинути й інші фактори, які не були враховані, наприклад, рівень доходів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Що буде, якщо ви захворієте на тахікардію і не станете її лікувати
6:00
Чому у жінок частіше не помічають серцевого нападу
10:00
Як скандинавська ходьба впливає на роботу серця?
11:30
Після інсульту корисно багато спати
11:00
Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів
16:00
Названо головну ознаку підвищеного цукру в крові
11:30
Способи, які допоможуть знизити тиск без таблеток
11:00
Вчені: вино допомагає знизити цукор у крові
14:30
Як швидко та ефективно знизити цукор у крові?
16:00
Виявлено найбільш ефективний спосіб відновлення при ішемічній хворобі серця
8:30
Набряки - ознака забрудненої лімфи
14:00
Лікарка пояснила, як правильно харчуватися гіпертонікам
6:00
Відпустка без шкоди для здоров'я: як подорожувати, якщо у вас варикоз
22:00
Профілактика утворення тромбів
22:00
Проблеми з зором, які є ознакою гіпертонії
18:00
Вчені з'ясували, який вітамін найкорисніший для серця
21:00
Як захистити серце у спеку?
16:00
Лікарі назвали чотири напої для зниження тиску
8:00
Лікарі назвали ідеальні продукти для захисту судин
20:00
Вчені: прибирання вдома може врятувати від інсульту
20:00
Медики назвали п'ять найкращих овочів для зниження холестерину
16:00
Лікар назвав простий спосіб покращити пам'ять
20:00
При хворому серці: вчені пояснили, чим корисне зниження кількості солі у раціоні
11:00
Дослідження розкрило секрети загадкового типу діабету
0:40
За складом крові можна визначити, чи самотня людина
20:00
П'ять провокаторів варикозу: що може спричинити деформацію вен навіть у молодих людей
20:00
Як цукровий діабет шкодить вашим зубам
21:00
Домашні способи розрідження крові
17:00
Рекомендації, які зменшать ризик серцево-судинних хвороб
18:00
Як запобігти повторенню інсульту
6:00
Вчені з'ясували, що допомагає серцю самовідновлюватись
18:00
Ця речовина допоможе легко знизити тиск
16:00
Чи може серце відновитися після серцевого нападу
20:00
П'ять кращих перекушувань для зниження цукру в крові
15:30
Прості способи профілактики інсульту та інфаркту
14:00
Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин
6:00
Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця
20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
22:00
Прості рекомендації для гіпертоніків, які допоможуть контролювати тиск
18:00
Кава з оцтом або лимоном допомогла знизити тиск
Здоров'я в соцмережах: