Як захистити серце у спеку?

У спеку не слід виходити на вулицю з 12 до 17 години, також слід провітрювати приміщення. Перша хвиля сильної літньої спеки, що зазвичай виникає в червні, найгірше переноситься організмом, особливо у людей із групи ризику (ті, хто старше 65 років, або мають хронічні захворювання).

У спеку характерні такі проблеми, як зневоднення, ішемічний інсульт, аритмія, гіпотонія, гострий інфаркт міокарда, прогресування серцевої недостатності та гостра ниркова недостатність.

Якщо лікар призначив медикаментозну терапію, скасовувати її самостійно не можна. Необхідно мати під рукою прописані ліки, приймати їх відповідно до тієї схеми, яку розрахував лікар. Але у випадках, коли відбувається виражене зниження артеріального тиску, необхідно оперативно звертатися до медиків.

Крім того, кардіологи радять дотримуватися легшого раціону, не забувати про потрібну кількість води. Гарячих або пряних, гострих страв краще не їсти.