Дослідження: зелений чай допоможе при підвищеному цукрі

09:00, 05 Сер 2022 · Категорія: Кров і судини, Харчування, Наука · Переглядів 7094 ·

Екстракт зеленого чаю може сприяти зниженню високого рівня цукру у крові.

Зелений чай від підвищеного цукру

Американські чені провели дослілження за участю 40 дорослих осіб (частина випробуваних мала діагностований метаболічний синдром, частина складалася із здорових людей). Протягом 28 днів учасники проекту вживали жувальні цукерки, у яких містився екстракт зеленого чаю. За добу вони вживали приблизно п'ять чашок зеленого чаю. Окрему групу становили люди, які отримували плацебо.

Зрештою поліпшення показників цукру в крові було зафіксовано у всіх добровольців, які вживали зелений чай, як мали проблеми зі здоров'ям. Зокрема, у них була значно нижча концентрація глюкози в стані натще (порівняно з групою "плацебо"). Подальший аналіз показав, що серед учасників, які вживали зелений чай, покращені показники цукру в крові були тісно пов'язані із зменшенням маркерів запалення у кишечнику.

За версією вчених, зелений чай насамперед покращує стан кишечника, а зниження цукру в крові є наслідком цього процесу.

Проникність кишечника дозволяє бактеріям та пов'язаним з ними токсичним сполукам проникати в кровообіг, стимулюючи слабовиражене хронічне запалення – це сприяє розвитку ожиріння та резистентності до інсуліну. При вживанні зеленого чаю відбувається значне зменшення проникності та запалення кишківника, з чим, мабуть, і пов'язане зниження цукру в крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: цукор, зелений чай, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
10:00: Ідеальний вид спорту для спалювання жиру та при варикозі
16:00: Свинина знижує ризик розвитку інсульту
12:00: Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
18:00: Чорний виноград бореться з холестерином і знижує запалення
16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску
10:00: Шість факторів, які провокують аритмію серця
22:00: Коренеплід, який бореться з застудою і зменшує рівень цукру в крові
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
18:00: Продукт, який знижує холестерин та рівень цукру в крові
20:00: Як займатися спортом людям з серцево-судинними хворобами
18:00: Регулярне вживання шпинату допомагає судинам та крові
16:00: Каша, яка захищає судини від катастрофічного ушкодження
14:00: Сухофрукти містять важливі для крові мікроелементи
12:00: Олія, котра чудово знижує рівень поганого холестерину
8:00: Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
12:00: Продукт, у якому міститься найбільше Омега-3 для судин та шкіри
14:00: Білокачанна капуста допомагає згортуванню крові та здоров'ю кісток
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
14:00: М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
10:00: П'ять ознак мікроінсульту, на які варто звернути увагу
14:00: Несподіваний симптом нестачі заліза в організмі
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
10:00: Чи можна пити таблетки при сильному серцебитті
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Чому після 40 років скаче артеріальний тиск
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
8:00: Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
10:00: Коли треба йти до лікаря через показники артеріального тиску
8:00: Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
18:00: Найкращі продукти для розрідження крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.073 Mb

Дослідження: зелений чай допоможе при підвищеному цукрі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: