Вплив спеки та вологості на людей з хворобами серця

В умовах спекотної погоди та високої вологості може збільшитись приплив крові до шкіри. Це змушує серце битися швидше, циркулюючи вдвічі більше крові за хвилину, ніж у звичайний день. Люди, які вже мають хвороби серця та судин, можуть відчувати погіршення самопочуття через подібне навантаження на серце при поєднанні спеки та вологості.

Відчутно постраждати від впливу спекотної та вологої погоди ризикують люди віком понад 50 років, із надмірною вагою або із захворюваннями серця, легень, нирок.

Крім того, активне потовиділення у спеку зменшує кількість рідини в організмі, що, у свою чергу, сприяє згущенню крові. Це може створювати додаткову напругу для серця.

Попереджувальні ознаки того, що організм зазнав критичного впливу спеки:

- холодна, липка шкіра;
- сплутаність свідомості;
- запаморочення та дезорієнтація;
- прискорене серцебиття;
- надмірне потовиділення або навпаки: нездатність пітніти;
- сильна втома;
- головні болі;
- м'язові спазми;
- набряки.

Якщо ви або хтось із ваших знайомих відчуває більше одного або двох із цих симптомів, негайно зверніться за медичною допомогою.

Людям з артеріальною гіпертонією слід дотримуватись наступних правил у спеку:

- стежити за своїм артеріальним тиском;
- пити достатньо рідини;
- уникати виходу на вулицю в найспекотнішу частину дня;
- дотримуватися здорової дієти.

Крім того, слід правильно зберігати свої ліки, щоб вони не зазнавали впливу надмірного тепла. Деякі ліки можуть розкладатися при зміні температури, наприклад інсулін, що використовується для лікування діабету.