Підвищений рівень цукру призводить до прогресування атеросклерозу

Атеросклероз є хронічним ураженням кровоносних судин, при якому надлишки холестерину відкладаються в порожнині судин, формуючи бляшки. Внаслідок цього відбувається звуження внутрішнього простору судин, що призводить до зменшення кровообігу, що надходить до внутрішніх органів, – це сприяє розвитку небезпечних порушень у їхньому функціонуванні.

Розвиток атеросклерозу буває тісно пов'язаний із тим, як харчується людина. Червоне м'ясо, продукти з великим вмістом жиру, переважання легкозасвоюваних вуглеводів - все це погіршує прояв атеросклерозу.

Для підтримки здоров'я судин потрібно прагнути до харчування на зразок середземноморської дієти. У меню повинні переважати необроблені натуральні продукти з мінімумом червоного м'яса та солодкого, з великою кількістю овочів та зелені, морепродуктів та риби, рослинних олій.

Крім того, до виникнення та прогресування атеросклерозу веде куріння. Під впливом компонентів тютюнового диму судини піддаються запаленню, що робить їх тканину особливо вразливою та схильною до холестеринового нальоту.

Відмова від призначених лікарем статинів також сприяє тому, що атеросклероз, що виник, починає посилюватися, викликаючи все більш значну поразку судин. Нескоригований артеріальний тиск, підвищений рівень глюкози - все це теж призводить до прогресування атеросклерозу.