Чи може стрес викликати гіпертонію?
23:00, 20 Лист 2023 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 658 ·
Люди, які часто відчувають стресові стани, стають схильними до багатьох захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гіпертонія та стрес
|
Гіпертонічна хвороба – це дисбаланс серцево-судинної системи у відповідь на вплив зовнішніх факторів, у тому числі стресу.
Якщо людина перебуває в хронічному стресі, то буває досить навіть невеликого впливу на організм якихось зовнішніх факторів, щоб почали відчуватися симптоми нездужання або виникли негативні зміни в роботі організму. Так, погодні коливання, або нервова ситуація можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, яке буде зберігатися таким тривалий час.
Зростаючий тиск при цьому може досягати високих значень і привести навіть до гіпертонічних кризів.
Руйнівний вплив постійного стресу поширюється не тільки на серце і судини – можуть постраждати також нервова, імунна, ендокринна системи.
Лікарі рекомендують вишукувати можливості для відпочинку і розслаблення, щоб допомагати організму переносити стресові стани без серйозних втрат. За його словами, протягом робочого дня необхідно час від часу робити паузи і відволікатися на інші заняття. Ввечері будуть корисні піші прогулянки – вони полегшують пресинг психоемоційних навантажень.
Якщо людина перебуває в хронічному стресі, то буває досить навіть невеликого впливу на організм якихось зовнішніх факторів, щоб почали відчуватися симптоми нездужання або виникли негативні зміни в роботі організму. Так, погодні коливання, або нервова ситуація можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, яке буде зберігатися таким тривалий час.
Зростаючий тиск при цьому може досягати високих значень і привести навіть до гіпертонічних кризів.
Руйнівний вплив постійного стресу поширюється не тільки на серце і судини – можуть постраждати також нервова, імунна, ендокринна системи.
Лікарі рекомендують вишукувати можливості для відпочинку і розслаблення, щоб допомагати організму переносити стресові стани без серйозних втрат. За його словами, протягом робочого дня необхідно час від часу робити паузи і відволікатися на інші заняття. Ввечері будуть корисні піші прогулянки – вони полегшують пресинг психоемоційних навантажень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










24/03/2026
Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
23/03/2026
Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
23/03/2026
П'ять сигналів, котрі можуть свідчити про наближення інсульту
23/03/2026
7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді



