Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети здорових зубів від стоматологів

19:45, 25 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 2070 · 

Якщо ви впевнені що для здоров'я ваших зубів вистачить чистити їх щодня після їжі та іноді використовувати флос, ми доведемо що є таємниці, які потрібно знати для білосніжної посмішки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Після вина зуби чистити не варто

Після вина зуби чистити не варто



Сир замість фруктів

Якщо ви звикли перекушувати протягом дня фруктами, то це може зашкодити вашим зубам, так як в цих продуктах міститься фруктоза - різновид цукру. Бактеріям потрібен цукор для розмноження, під його впливом вони виробляють кислоту, що руйнує зубну емаль. Навіть чашка чаю може бути шкідливою для зубів, якщо ви додали туди цукор. Людям, які не можуть обійтися без закусок, найкраще налягати на сир. Він збільшує вироблення слини, яка нейтралізує цукор.

Ніколи не обполіскувати рот після чищення

Багато хто з нас обполіскуює рот після чищення зубів, але насправді це веде до утворення карієсу. Сенс використання зубної пасти, що містить фтор, полягає в тому, щоб цей самий фтор залишався на зубах, зміцнюючи їхню поверхню. Необхідно ретельно чистити зуби, втираючи пасту, а потім просто випльовувати її залишки з рота, але не обполіскувати рот.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як здоров'я зубів впливає на красу шкіри

Полуниця відбілює зуби

Полуниця може благотворно вплинути на вашу посмішку, зробивши її по-справжньому голлівудською. Дослідження показують, що у цих ягід м'який відбілюючий ефект, так як вони містять яблучну кислоту, яка благотворно впливає на колір зубів.

Зубна нитка кожен день

Стоматологи користуються зубною ниткою кілька разів на день, так як вона допомагає не тільки позбутися від залишків їжі між зубами, а й знищити бактерії. Зубна нитка сприяє руйнуванню біоплівки - клейкої маси, що складається з бактерій. Якщо вам не подобається нитка, то купіть прилад під назвою іригатор, який допомагає промивати водою під сильним напором простір між зубами.

Не чистити зуби після вина

Деякі люди прагнуть негайно чистити зуби після вживання червоного вина, щоб уникнути утворення плям, але це приносить зубам шкоду, а не користь. Вино дуже кислотне, воно викликає розм'якшення зубної емалі. Необхідно почекати не менше години після вживання вина, перш ніж почистити зуби.

Чистити язик

Будь-який стоматолог знає, як важливо чистити не тільки зуби, але і язик, який теж може містити плівку з бактерій, що викликають поганий запах з рота і хвороби ясен.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Ознаки того, що вашому кишківнику потрібна допомога
22:30
5 порад, які допоможуть зупинити гикавку
17:30
Хвороба, яка може призвести до повної глухоти
13:30
Як конкретно алкоголь шкодить нашому організму
8:30
Хвороба, на котру вказує часта печія
15:30
Перші ознаки хвороби щитовидної залози
13:30
Перші симптоми хвороби Альцгеймера
23:30
Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30
Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30
Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30
Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30
9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30
4 кроки для профілактики діабету
9:30
9 показань для проведення електрофорезу
23:30
4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30
Чому в людей буває діабетична стопа
13:30
Режим харчування для хворого на целіакію
7:30
Перша допомога після укусу змії
19:06
Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15
Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати
14:00
Якісна профілактика болю у спині
22:00
Хрипота може бути ознакою серйозного захворювання
23:00
Про що свідчить схильність до закрепів?
21:00
Хворобу Лайма можна переплутати з застудою
12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
Здоров'я в соцмережах: