Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які продукти попередять карієс

16:30, 21 Кві 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1793 · 

Карієс - це руйнування зубної емалі, яке може призвести до втрати зубів і захворювань ясен, якщо вчасно не зайнятися його лікуванням. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисно пити какао

Корисно пити какао



Яблука
Одне яблуко в день - і Ви можете забути про відвідування стоматолога. Як показали експериментальні випробування на тварин, вживання в їжу яблук допомагає слині очистити зуби, а флавоніди, що містяться в яблуках, припиняють ріст бактерій у ротовій порожнині.

Сир
Вживання сиру допомагає поліпшити здоров'я порожнини рота, запобігаючи демінералізацію зубів; протеїн, який міститься в сирі, допомагає нейтралізувати кислоту, яка і провокує появу карієсу. Сир містить казеїн - тип білка, який допомагає ремінералізації емалі зубів. Вам не потрібно з'їдати кілограми сиру - всього п'ять грамів цього продукту вже ефективні для запобігання появи карієсу. Одне з останніх досліджень про зв'язок між вживанням сиру і розвитком карієсу, проводилося з участю тварин. Вчені годували піддослідних щурів хлібом і сиром «емменталь» і виявили, що цей продукт знижує ризик розвитку карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити зубну емаль: 5 перевірених способів

Какао
Що спільного є у чаю, кави і какао? Правильно, поліфеноли! Саме ці унікальні рослинні компоненти відіграють важливу роль у попередженні розвитку карієсу, адже вони здатні нейтралізувати хвороботворні бактерії. Поліфеноли, що містяться в какао, зменшують виділення кислоти бактеріями і Streptococcus S. sanguinis - «погані» бактерії, що виділяють їдкий кислоту, яка витрачає дірки у ваших зубах. Слід уточнити, що нам потрібен саме порошок какао, а не шоколадка. Екстракт какао-бобів давали щурам, інфікованим бактерією стрептокока. У щурів, які вживали екстракт какао, рівень розвитку бактерій в порожнині рота та карієсу був набагато менше.

Журавлина
Флавоніди відомі своїм антимікробну ефектів і, схоже, можуть допомогти в запобіганні карієсу. Журавлина, як і багато інші ягоди, неймовірно багаті цими речовинами та органічними кислотами. Флавоніди, що містяться в журавлині і чорниці запобігають прилипанню бактерій до поверхонь зубів. Дослідження показали, що журавлина зменшує вміст бактерій, які провокує появу карієсу, в слині.

Арахіс
Незважаючи на те, що і арахіс і арахісове масло містять ті ж волокна, фахівці вважають, що саме їжа, яка вимагає жування, допомагає впоратися з накопиченням зубного нальоту. Арахіс вважається одним з найменш кариогенических (який викликає карієс) продуктів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
9:00
Пробіотики зміцнюють організм після зими
14:00
Олія для захисту від деменції
15:30
Як довго можна використовуватис спрей для носа?
14:00
Ознаки сезонної депресії
11:00
Як правильно лікувати біль у горлі?
7:00
Про що може свідчити затяжний кашель?
17:00
Слабкість і запаморочення - ознаки аритмії
10:00
Методи лікування атопічного дерматиту
0:20
Як знизити ризик переломів?
22:00
Лікарі розповіли, у кого підвищений ризик тромбоутворення
21:00
Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
8:00
Лікування дитячої алергії на яйця
7:00
Імбир для лікування астми
0:20
Несподівані хвороби, до яких призводить стрес
23:00
Як не можна зупиняти носову кровотечу?
Здоров'я в соцмережах: