Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Які продукти попередять карієс

16:30, 21 Кві 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1073 · 

Карієс - це руйнування зубної емалі, яке може призвести до втрати зубів і захворювань ясен, якщо вчасно не зайнятися його лікуванням. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисно пити какао

Корисно пити какао



Яблука
Одне яблуко в день - і Ви можете забути про відвідування стоматолога. Як показали експериментальні випробування на тварин, вживання в їжу яблук допомагає слині очистити зуби, а флавоніди, що містяться в яблуках, припиняють ріст бактерій у ротовій порожнині.

Сир
Вживання сиру допомагає поліпшити здоров'я порожнини рота, запобігаючи демінералізацію зубів; протеїн, який міститься в сирі, допомагає нейтралізувати кислоту, яка і провокує появу карієсу. Сир містить казеїн - тип білка, який допомагає ремінералізації емалі зубів. Вам не потрібно з'їдати кілограми сиру - всього п'ять грамів цього продукту вже ефективні для запобігання появи карієсу. Одне з останніх досліджень про зв'язок між вживанням сиру і розвитком карієсу, проводилося з участю тварин. Вчені годували піддослідних щурів хлібом і сиром «емменталь» і виявили, що цей продукт знижує ризик розвитку карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити зубну емаль: 5 перевірених способів

Какао
Що спільного є у чаю, кави і какао? Правильно, поліфеноли! Саме ці унікальні рослинні компоненти відіграють важливу роль у попередженні розвитку карієсу, адже вони здатні нейтралізувати хвороботворні бактерії. Поліфеноли, що містяться в какао, зменшують виділення кислоти бактеріями і Streptococcus S. sanguinis - «погані» бактерії, що виділяють їдкий кислоту, яка витрачає дірки у ваших зубах. Слід уточнити, що нам потрібен саме порошок какао, а не шоколадка. Екстракт какао-бобів давали щурам, інфікованим бактерією стрептокока. У щурів, які вживали екстракт какао, рівень розвитку бактерій в порожнині рота та карієсу був набагато менше.

Журавлина
Флавоніди відомі своїм антимікробну ефектів і, схоже, можуть допомогти в запобіганні карієсу. Журавлина, як і багато інші ягоди, неймовірно багаті цими речовинами та органічними кислотами. Флавоніди, що містяться в журавлині і чорниці запобігають прилипанню бактерій до поверхонь зубів. Дослідження показали, що журавлина зменшує вміст бактерій, які провокує появу карієсу, в слині.

Арахіс
Незважаючи на те, що і арахіс і арахісове масло містять ті ж волокна, фахівці вважають, що саме їжа, яка вимагає жування, допомагає впоратися з накопиченням зубного нальоту. Арахіс вважається одним з найменш кариогенических (який викликає карієс) продуктів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

20:30
Народні методи лікування геморою
19:45
Як позбутись від гельмінтів у домашніх умовах?
17:00
Чому шкідливо терпіти позиви в туалет?
0:20
Домашні засоби від кашлю
21:00
Проблеми з нігтями, які свідчать наявність захворювань
20:30
Перші ознаки тромбозу
17:00
Відчуття клубка в горлі - небезпечний симптом
10:00
Рак шлунка чи гастрит: як відрізнити?
6:20
Лікуємо грибок стопи в домашніх умовах
15:30
Чому виникає розрив серця?
9:00
Як боротись з гіпертонією?
0:20
Як покращити здоров'я нирок?
7:00
Незвичайні симптоми алергії
6:20
Дієтичні гриби від головного болю
11:00
Як правильно лікувати кашель?
7:00
Рання ознака діабету
0:40
Ранкова скутість при артриті: як побороти?
9:00
Ознаки проблем з нирками
7:00
Засоби, які допоможуть боротись з нудотою
23:30
Синдром подразненого кишечника: основні симптоми
23:00
Лікування болю в суглобах восени
22:00
Бузина для боротьби з грипом
20:30
Звички для оздоровлення серця
22:00
Основні причини розвитку атеросклерозу
21:00
Чи корисно пити коньяк для здоров'я серця?
11:00
Як захистити печінку від хвороб?
6:20
Причини пяви синців на шкірі
21:00
Стан сечі людини розповість про наявність хвороби
16:52
Красивые и ухоженные ножки: когда обратиться к подологу?
7:00
Продукти, які провокують появу каменів у нирках
6:20
Домашні засоби для попередження застуди
20:30
Ранні ознаки старечої деменції
10:00
Як лікуватись, якщо застудили спину?
0:40
Причини болю у колінах
22:00
Безсоння може провокувати ожиріння
15:30
Як правильно лікувати печію?
6:20
Унікальний засіб від застуди
23:30
Хвороби, які вражають суглоби
15:30
Звички, які підвищують ризик зараження грипом
7:00
Як покращити здоров'я нирок?
Здоров'я в соцмережах: